Дешевые витамины для роста волос

Главная » Уход » Дешевые витамины для роста волос

Какие витамины нужны для роста волос

Лучшим украшением леди считаются ее волосы. Густые, сияющие здоровьем, быстро растущие волосы – признак правильного питания, снабжения организма полезными элементами. Обычные шампуни и средства для ухода не в силе восстановить поврежденные волосы. Витамины для роста – идеальное решение проблемы. Укрепить корни, активизировать рост волосяных фолликулов помогут аптечные мульти-витаминные комплексы. Итак, какие же препараты нам нужны?

Каких витаминов не хватает волосам для быстрого роста?

Рост волос зависит от того, употребляем ли мы достаточное количество витаминов с пищей. В каких же витаминах нуждается наш организм, если волосы растут медленно?

Витамины группы В переводят волосяные мешочки в стадию активности, укрепляют структуру волос. Витамины этой группы содержатся в крупах, орехах, яйцах, моркови.
Е улучшает микроциркуляцию кислорода в кровеносных сосудах, тем самым активизируя рост локонов и защищая их от старения. Растительное масло, семечки, орехи богаты витамином Е.
А или ретинол восстанавливает эластичность волосков, борется со сухостью эпителия, контролирует выпадение. Снабжать организм ретинолом помогает сливочное масло, рыба, печень, курага.
С способствует активизации кровообращения, укреплению корней. Капуста, шиповник, цитрусовые, киви – источники витамина С.
Д нормализирует состояние мембран клеток, способствует качественному усвоению кальция. Сыр, яйца, молочные продукты, печень трески и крупы - источник достаточной нормы этого витамина.

Обзор витаминных комплексов для ускорения роста волос

Укрепят фолликулы волос, активизируют их рост витаминно-минеральные комплексы. Регулярный прием недорогих витаминов для роста волос в пищевых добавках даст ожидаемый эффект. Дешевый препарат Пентовит эффективен для восстановления волос, но вызывает побочные эффекты. Витрум действует на организм гораздо мягче. Ледис формулы Пренатал Оптима, Иннеов, Лекомакс, японский Vichy, Допель Герц, Агафья – витаминные комплексы, проверены временем и популярны среди женщин разного возраста.

Спрей-бальзам Алерана (Alerana)

Состав: активное вещество миноксидил и другие компоненты.

Показания: активные компоненты спрея-бальзама Алерана стимулируют рост, интенсивно борются с поредением волос. Миноксидил способствует улучшению микроциркуляции.

Применение: в зоне поредевших волос производят 5-6 нажатий дозатором, что равняется 1 мл средства. Препарат Алерана тщательно втирают в кожу головы. Чтобы стимулировать рост, процедуру повторяют дважды на день. Смывать бальзам не нужно, он не оставляет следов на волосах. Курс лечения – 3 месяца.

Стоимость: от 1100 рублей.

Перфектил - для роста волос и ногтей

Состав: ацетат токоферола, бетакаротин, цинк, железо.

Показания: уникальная формула состава Перфектила ускоряет метаболизм и микроциркуляцию в клетках. Активные компоненты средства успешно борются с дерматитом, обладают антиоксидантными свойствами.

Применение: необходимо принимать 1 раз в день (1 капсулу) после еды, запивая водой. Курс лечения – 30 дней.

Стоимость: от 400 рублей.

Таблетки Пантовигар

Состав: пантотенат кальция, аминокислоты, кератин.

Показания: составляющие витаминного комплекса укрепляют корни, питают волосяные луковицы. Пантовигар рекомендован для применения женщинам с жесткими прямыми или поврежденными волосами, для укрепления ногтей.

Применение: принимают по 1 капсуле внутрь трижды на день, запивая водой. Продолжительность лечения – 3-5 месяцев.

Стоимость: от 1630 рублей

Эвалар

Состав: активные вещества: таурин, дрожжи пивные, цинк, хвощ полевой.

Показания: активные компоненты препарата Эвалар Эксперт благотворно проникают в мембраны клеток эпидермиса, питают корни, возобновляют структуру поврежденных волос.

Применение: принимают дважды на день по 1 таблетке во время еды. Продолжительность лечения – 3 месяца. Повторное лечение назначает врач.

Стоимость: от 360 рублей.

Мерц

Состав: активные вещества: фолиевая кислота, кальций, витамин А, цинк.

Показания: препарат Мерц применяется для возобновления структуры тусклых волос, придает блеск и улучшает рост. Мерц оказывает благоприятное воздействие на ногти, предотвращая их ломкость.

Применение: принимать дважды в день по 1 драже взрослым и детям от 12 лет. Длительность лечения – 30 дней.

Стоимость: от 750 рублей

Отзывы

Елена: – “Во время беременности доктор прописал недорогой препарат под названием «Витрум Пренатал». После нескольких недель приема средства заметила, что ногти перестали слоиться. Врач подтвердил, что прием капсул безопасен для развития плода. Довольна результатом. ”

Наталья: – “Подруга посоветовала витаминизированную добавку Эвалар. После двухнедельного употребления заметила улучшения: выпавших волос на расческе становилось все меньше, а ногти начали расти здоровыми. ”

Элеонора: – “После операции начали прядями выпадать волосы, беспокоила анемия. Соседка порекомендовала приобрести витамины Перфектил. Прочитала в аптеке состав Перфектила. Приятно удивили экстракт эхинацеи и лопуха, активные вещества для роста – цинк, железо, аминокислоты. По окончании курса заметила, что волосы стали крепче, появился блеск и густота.”

Узнайте, как выбратькомплекс витаминов группы В.

Эффективные витамины для беременных и детей

Беременные, кормящие женщины и дети – особая категория населения, организм которых чувствителен к составу лечебного средства. Разработаны витаминные гипоаллергенные комплексы по уходу за волосами и ногтями, к примеру, Витрум Пренатал. В состав препарата вошли мягкодействующие компоненты: фолиевая кислота, кальций, цинк, витамины А, Е.

Витамин Е в ампулах

Состав: активное вещество – альфа-токоферол.

Показания: витамин Е предназначен для лечения экзем, дерматитов, влияет на рост волос, укрепляет корни. Активное вещество препарата обладает антиоксидантными свойствами. Витамин Е входит в состав поливитаминного препарата Аевит.

Применение: используют как витаминную добавку для шампуней, масок дважды в неделю. Жидкий раствор из ампулы выливают в средство для мытья головы. Круговыми движениями втирают в корни. Курс лечения – 2-3 месяца.

Стоимость: от 50 рублей за ампулу

Алфавит

Состав: активные компоненты: фосфор, кальций, фолиевая кислота, цинк, железо.

Показания: гипоаллергенный детский комплекс Алфавит мягко воздействует на кожу, возобновляет структуру волос, укрепляет корни. Рекомендован для беременных и детей от 1 года (у ребенка грудного возраста возможны побочные эффекты).

Применение: принимают по 1 таблетке 3-4 раза в день с интервалом от 4 часов. Продолжительность лечения – период беременности, лактации по назначению врача.

Стоимость: от 300 рублей.

Маски с витаминами для волос в домашних условиях

Лечебные маски – популярное средство для оздоровления волос. Оказывают быстрый и действенный эффект, питая волосяные фолликулы. Их можно приготовить самому, используя натуральные компоненты, витамины для роста волос в ампулах. Это масляные либо водные растворы витамина Е, А, В.

Питательная маска для волос с витаминами А, Е, В6 предназначена для питания и укрепления корней волос.

Применение: для приготовления маски возьмите масла, витамины А, Е, В6, димексид, сок 1 лимона – все по 1 чайной ложке. Смесь разогрейте на водяной бане. Втирайте в кожу круговыми движениями. Маску выдержать не меньше 50 мин., затем смыть.

Горчичная маска с витаминами А, Е для роста волос – эффективное средство для питания клеток эпидермиса.

Применение: смешайте витамины А и Е, масло репейное (по 1 ч. л.), горчицы сухой порошок (2 ст. л.). Смесь разведите 2 ст. л. воды (теплой) и добавьте 1 желток. Маска наносится на кожу головы и не смывается в течение часа. Смотрите видео, в котором наглядно показано, как делать эту маску:

Применение витаминов для роста волос в ампулах, капсулах и других формах – сугубо индивидуальный выбор. Но прежде чем использовать витаминизированный комплекс, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

sovets.net

Топ-10 «Витамины для волос и ногтей»

Простуда? Нужна аскорбинка! Употребляете исключительно растительную пищу? Принимайте дополнительно железо. Завсегдатай фитнес залов? Не забывайте о комплексе на основе магния.

О витаминах и микроэлементах мы слышим от врачей, с экранов телевизоров и даже с уст миловидной бабушки у подъезда. А так ли они нужны и как выбрать хорошие витамины для волос и ногтей давайте разбираться вместе.

Витамины для волос ногтей и зубов – необходимое условие их здоровья и красоты

Витамины представляют собой вещества, не имеющие калорий и не принимающие участия в «строительстве» клеток. Для чего же они нужны и почему вокруг них так много шума?

Благодаря витаминам поддерживается должный уровень обмена веществ, стимулируются обменные процессы и передача нервных импульсов. Витамины – это залог гармонии в организме.

Когда в организме нет гармонии

Первыми о «неполадках» в организме сообщают волосы и ногти, они словно высокочувствительные маячки замечают любые изменения, в том числе и нехватку витаминов.

Чего не хватает волосам?

Сечение, ломкость или напротив повышенная жирность, сопровождающаяся перхотью – верный признак того, что в организме нарушена гармония

Кожа головы раздражает вас постоянным зудом и сухостью? На лицо признак дефицита витамина Е, если же ситуация усугубляется дерматитом – то и витамина А, известного, как ретинол.

Дефицит рибофлавина отражается повышенной жирностью кожи головы. А сильное выпадение – признак нехватки витамина С или фолиевой кислоты. «Снегопад» из перхоти должен заставить вас не только отправиться на поиски хорошего шампуня, но и задуматься над тем, что ваш организм не получает достаточного количества ненасыщенных жирных кислот, витаминов В 6, 12.

Обратите внимание! Волосы крайне чувствительны к нехватке минеральных веществ, особенно хорошо это проявляется в отношении кальция и железа.

Покажите ваши руки

Ногти способны рассказать не только о нехватке витаминов, но и о серьезных заболеваниях, скрывающихся внутри организма

Нередко прекрасная половина человечества сетует на ломкость ногтей, их слоение поперек или вдоль, трещины и неравномерный цвет. Целый перечень проблем возникает из-за недостатка витамина, который мы привыкли искать в лимонах, цитрусовых и капусте, конечно же, вы догадались, что речь о витамине С.

Витамины для роста волос и ногтей потребуются и при наличии глубоких заусениц, которые говорят о недостаточном потреблении витаминов А и Е.

О чем говорит кожа

Женские витаминные комплексы, составляются с учетом потребностей кожи, волос и ногтей

Кожу можно справедливо назвать зеркалом организма. Если в отражении в зеркале вы замечаете сухость и паутинку мелких морщинок, пересмотрите свой рацион или подберите недорогие витамины с содержанием А, Е и никотиновой кислоты.

Если напротив вы замечаете повышенную жирность, сопровождающуюся шелушениями, подбирайте комплекс с высоким содержанием В2 и жирных кислот. Частые аллергические реакции, большое количество родинок и пигментных пятен – признак дефицита биотина и витамина В.

Во саду ли, в огороде…

Какие витамины нужны для волос и ногтей? В первую очередь те, которые растут на дачной грядке и настойчиво стремятся в вашу корзинку

Прежде чем вы оправитесь искать самые лучшие витаминные комплексы и опустошать аптечные витрины, спешим сообщить, что рейтинг витаминов для волос и ногтей возглавляют натуральные продукты, ежедневно формирующие наш рацион.

На поиски ретинола или витамина А можно отправляться на садовую грядку, набирая полный кузовок болгарского перца, моркови и тыквы. Однако стоит помнить, что для его усвоения требуется достаточное количество жиров, поэтому балуйте себя вкусными и полезными блюдами из молочных продуктов и морской рыбы.

Крупы, молочные продукты, капуста и мясо – источники витаминов группы В. Особо тщательно необходимо контролировать обеспеченность организма тиамином, никотинамидом и пиридоксином, которые принимают участие в выработке главного строительного белка ногтей и волос – кератина.

Суточная норма и содержание витаминов в овощах

Пантотеновая кислота — витамин В5 регулирует водный баланс организма и отвечает за сцепление чешуек кератина. При ее недостатке волосы начинают сечься и путаться, а ногти слоиться. Но если вы любите свежие помидоры и морковь, не против похрустеть сладковатым зеленым горошком, эта проблема вам нестрашна, поскольку именно в этих продуктах содержится рекордное количество В5.

Витамин С мы привыкли искать в фруктах и совершенно правильно это делаем. Но важно помнить, что хранение продуктов в течение 2-3 месяцев «убивает» до 45% витаминов.

Рекордсменами в содержании С справедливо названы свежие ягоды облепихи и шиповника. Потребуется всего 10 грамм ягод для обеспечения дневной нормы.

Запасы витамина Е можно пополнить за счет нерафинированных растительных масел, орехов и пророщенной пшеницы.

Совет! Растительные масла полезно потреблять не только внутрь, на их основе можно сделать маску для рук и ногтей.

Коэнзим R, биотин или витамин Н ежесуточно должен попадать в организм в количестве 0,1—0,3 мг. Если вы не приемлете употребление синтетических аналогов, ищите его в мясных субпродуктах, курином желтке, сардинах, грибах и орехах.

Витаминные «хиты» или ТОП-10

Витаминные комплексы рекомендуется принимать в утреннее время

	Название	Состав	Инструкция
1	Специальные витаминные драже Мерц Бьюти(цена – 330 руб.)	Витамины Е, В1, С, В5, В6, PP и В12, железо.	По 1 драже дважды в день.
2	Перфектил(450 руб.)	Витамины В, D, C, E, экстракты эхинацеи и корня барданы, бета-каротин, аминокислота цистин, селен, цинк, железо и кремний.	Одну капсулу 1 раз в сутки.
3	Витаминно-минеральный комплекс Алерана(380 руб.)	Витамины С, В1, Е, фолиевая кислота, селен, железо, бета-каротин и магний – дневной прием.Витамины В6, В2, В12 и D3, кремний, биотин, кальций, D-пантенол, парааминобензойная кислота, цинк, цистин и хром — вечерний прием.	Дважды в день по 1 капсуле на протяжении 2-3 месяцев.
4	Нанокапсулы INTERVETION	Фитостерины, серосодержащие аминокислоты, микроэлементы, витамины и экстракт карликовой пальмы.	По 1 таблетке 2 раза в день, запивая черным или зеленым чаем.
5	Виташарм(170 руб.)	Витамины А, В2, В1, В6, никотинамид, кальция пантотенат.	1 раз в сутки после еды, курсом в 30 дней.
6	Витрум Бьюти(700 руб.)	Витамины D3, Е, С, В2, В1, В6 и В12, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, бета-каротин, железо и кальций.	1 таблетку в день после еды (при серьезной нехватке витаминов дозировка может увеличиться до 3 приемов в сутки).
7	Иннеов (мужские)(1800 руб.)	Таурин, экстракт виноградных косточек, катехин зеленого чая, глюконат цинка.	По 2 капсулы в день в течение 3 месяцев.
8	Фитовал (290 руб.)	Витамины группы В, медицинские дрожжи, аминокислота цистин.	По 1 капсуле в день, курсом – 2-3 месяца.
9	Ревалид (770 руб.)	Метионин, кальция пантотенат, цистин, тиамина гидрохлорид, парааминобензойная кислота, пиридоксина гидрохлорид, просяной экстракт, медицинские дрожжи и экстракт ростков пшеницы.	По 1 капсуле трижды в день.
10	Пантовигар (1300 руб.)	Медицинские дрожжи, пантотенат кальция, мононитрат тиамина, цистин, кератин, парааминобензойная кислота, стеарат, кремния диоксид коллоидный и повидон.	По 1 капсуле трижды в день, курсом в 3-6 месяцев.

Собираем витаминный комплекс

Подбирая комплекс своими руками, помните, что многие витамины нейтрализуют действие друг друга

Определив, каких витаминов не хватает вашему организму, можно самостоятельно собрать комплекс, однако стоит помнить, что витамины могут «дружить» и «враждовать».

А имеет высокие показатели усвояемости в тандеме с витаминами Е, D и группы В. К его «друзьям» также можно отнести фосфор, кальций и цинк.
В лучше принимать совместно с витамином С и магнием.
D рекомендуется совмещать с С, А, фосфором и кальцием.

Фото-инструкция совмещения витаминов

Знай «врага» в лицо

Нередко пациенты сетуют, что витаминные комплексы для волос и кожи не приносят ожидаемого результата и являются неэффективными.

Причина заключается не в том, что они дешевые, а в наличии факторов, разрушающих их или блокирующих усвояемость организмом.

Под действием алкоголя разрушается витамин А, В, цинк, калий, магний, кальций и железо.
Из-за пристрастия к никотину организм получает ничтожно малое количество селена и витаминов С, А, Е.
Отказаться от кофе придется тем кто борется с низким уровнем витаминов РР и В, кальция, калия, железа и цинка.

Даже самые лучшие витамины не будут эффективными, если вы не откажитесь от вредных привычек

Прием аспирина негативно влияет на витамины С, В, А, калий и кальций.
Снотворное, антибиотики, мочегонное и слабительное позволяют организму получать только 10% витамина В и D, которые поступают в организм.

С особой осторожностью стоит подходить к вопросу совместимости лекарственных препаратов и витаминных комплексов

Вывод

Витаминный комплекс для волос при условии правильного подбора и приема способен существенно улучшить здоровье и красоту. Однако не стоит забывать, что полная замена натуральных витаминов синтетическими дает временный результат.

Чаще балуйте себя фруктами и овощами, ароматными орешками и полезными злаками, а видео в этой статье поможет вам в этом.

shpilki.net

Что хорошо для роста волос применять? Аптечные и народные средства для роста волос

Длинные, блестящие, сильные, струящиеся по плечам волосы – это предел мечтаний каждой женщины, независимо от ее возраста и социального положения. Длинные волосы смотрятся очень эффектно, и поэтому многие девушки и женщины стремятся иметь именно такую шевелюру. В зрелом возрасте представительницы слабого пола обычно имеют короткие стрижки, но в молодости практически каждая мечтает о длинных волосах. Отрастить желаемую длину не так просто, как кажется. Достигая определенной длины, волосы могут начать расслаиваться, и их обладательнице приходится время от времени состригать секущиеся концы. Отчаявшаяся представительница прекрасного пола в борьбе за идеальную длину волос пробует все доступные средства - от аптечных до народных рецептов, достигая переменных успехов. Но стоит помнить, что красивые и длинные волосы – это не только эстетическое удовольствие, но и важный показатель здоровья женщины. Волосы, как и кожа, могут многое сказать о том, насколько хорошо функционирует организм у их обладательницы. При появлении проблем с волосами, которые не могут быть решены косметическими средствами и сменой шампуня, следует обратиться к медицинскому специалисту. После проведения обследования доктор может назвать истинную причину замедления роста волос.

Причины медленного роста волос

Как правило, причины могут быть внутреннего и внешнего характера. К внутренним причинам замедления роста волос можно отнести следующие:

Нехватка в организме определенных витаминов и минеральных веществ. Существенно отражается на состоянии волос отсутствие таких макро- и микроэлементов, как сера, кальций, железо, йод, селен, кремний, марганец, фосфор, цинк, хром и других. Авитаминоз или гиповитаминоз бета-каротина, витаминов группы В, токоферола, витаминов Д и С также замедляют рост волос и ухудшают их структуру.
Недостаточное кровоснабжение клеток кожи головы различного генеза. Вследствие этой причины волосяные луковицы не получают питательные вещества и кислород в должном объеме.
Зрелый возраст женщины, в котором происходят гормональные перестройки организма и ухудшение роста и внешнего вида волос.
Наличие у женщины различных недугов, в том числе ЖКТ, эндокринной системы, заболеваний волосяных луковиц.
Стрессовые ситуации и нездоровый образ жизни.

К внешним причинам, провоцирующим замедленный рост волос, можно отнести:

Воздействие агрессоров окружающей среды: ультрафиолет солнечных лучей, ветер, мороз, выхлопные газы и т. п.
Использование горячей укладки феном и утюжком.
Химическая завивка и агрессивное окрашивание.
Неверно подобранный шампунь и средства по уходу за волосами.

Ингода несколько факторов действуют в совокупности, и их негативное воздействие оказывает суммарный эффект на волосы. Рост их замедляется, волосы приобретают тусклый и безжизненный вид. После обследования врач поставит диагноз. Тогда картина будет ясной. Заболевание нужно будет лечить препаратами, прописанными доктором. Скорее всего, в дополнение к основной терапии, врач пропишет комплекс витаминов. Если же никакого серьезного заболевания выявлено не будет, то вполне достаточно будет скорректировать питание и вести здоровый образ жизни. К тому же индустрия красоты не оставляет женщин наедине с их проблемами. Косметологические магазины и аптеки изобилуют средствами, которые помогают интенсифицировать рост волос и помогают укрепить волосяные луковицы.

Правильное питание для роста волос

Врачи-диетологи утверждают, что при правильном сбалансированном питании проблем со здоровьем не возникнет никогда. Если корректно разработать пищевой рацион, включить продукты, богатые витаминами и минералами, соблюдать баланс белков, жиров и углеводов, то прекрасный и цветущий вид обеспечен.

Давайте разберемся, что хорошо для роста волос и какие вещества должны обязательно присутствовать в нашем ежедневном рационе.

Чтобы обеспечить нормальный рост здоровых волос, необходимо сбалансированное питание:

Белки должны присутствовать в необходимом количестве. В качестве источников лучше выбрать нежирное мясо, яйца, орехи и рыбу.
Жиры в виде ненасыщенных жирных кислот, которые присутствуют в жирных сортах рыбы, растительных маслах.
Сложные углеводы, которые содержатся во фруктах, овощах, цельнозерновой муке, отрубях.

Перечислим витамины, способствующие нормальному росту волос:

Аскорбиновая кислота (для активного кровотока и полноценного усвоения железа, ускоряет рост волос). Содержится в большом количестве в шиповнике, болгарском перце, цитрусовых, смородине и др.
Витамины группы В укрепляют структуру волос, делают их густыми, блестящими и эластичными, способствуют нормальному росту. Содержатся в крупах, пивных дрожжах, орехах.
Бета-каротин, или витамин А, придает волосам мягкость и шелковистость, увлажняя и борясь с сечением. Витамин А содержится в яйцах, печени, сливочном масле, в овощах и фруктах оранжевого цвета.
Токоферол, или витамин Е, действует оздоравливающе на всю структуру волоса - от луковицы до кончика, выступает в роли протектора и налаживает циркуляцию крови в кожных покровах головы. Данный витамин содержится в растительных маслах, орехах, яйцах и зеленых овощах.
Тирозин, являющийся аминокислотой, защищает волосы от преждевременного старения и появления седины.

Помимо витаминов, для укрепления и роста волос необходимо включение в ежедневный рацион макро- и микроэлементов:

Цинк борется с сединой и выпадением волос (лук, чеснок, морепродукты).
Медь также способствует здоровью волос (крупы, тыква, абрикосы).
Фосфор придает волосам яркий цвет и поддерживает эластичность структуры (бобовые, рыба).
Магний делает волосы упругими (курага, зелень, орехи).
Сера придает блеск и силу (бобовые, чеснок, рыба, печень).
Кремний упрочняет структуру волос (корнеплоды, огурцы, цуккини).
Йод оздоравливает волосы, усиливая местный обмен веществ (грибы, морепродукты, хурма).
Железо улучшает кровообращение и снабжение кожи головы кислородом (мясо, печень).
Кальций нужен для построения правильной структуры волоса (кунжут, молочные продукты).
Селен играет роль протектора от вредного воздействия окружающей среды (молоко, мясо, ржаной хлеб).

Лучшие и худшие продукты для роста волос

Таким образом, резюмируем то, что хорошо для роста волос:

Дары моря: рыба, морепродукты (белок, цинк, йод, полиненасыщенные жирные кислоты, фосфор).
Листовые овощи и зелень (кальций, железо, магний, витамины А и С).
Мясо птицы (легко усваиваемый белок и железо).
Разнообразные растительные масла (витамины Е, А, Д и ненасыщенные жиры).
Куриные яйца (легко усваиваемый белок и витамины группы В).
Корнеплоды (магний, калий, витамины А и В).
Зерновые культуры (витамины группы В).
Бобовые культуры (биотин, железо, цинк).
Орехи и семена (витамин Е и ненасыщенные жиры, селен и цинк).
Молоко и молочные продукты (кальций, витамины А и Д).

Существует также список продуктов, которые негативно сказываются на росте и состоянии волос человека. К ним относятся:

Сахар (в том числе и газированные напитки), избыток которого в организме действует как токсин. Помимо прочего, он делает кожу головы более жирной.
Соль, а также фастфуд и полуфабрикаты, изобилующие этим веществом, препятствуют усвоению витаминов и минеральных веществ.
Кофеин блокирует усвоение калия, цинка, витаминов группы В и С.

Аптечные витаминные комплексы для роста и укрепления волос

Если все-же корректное питание проблемы замедленного роста волос решить не способно, значит, необходимо обратить внимание на витаминные комплексы для роста волос. В аптеках подобные средства сегодня представлены в широком ассортименте. Фармацевтические компании выпускают поливитаминные комплексы, направленные непосредственно на улучшение структуры волос и активизации их роста. Состав их сбалансирован, исходя из суточной потребности человека в том или ином витамине или минеральном веществе, что хорошо для роста волос. Прием того или иного витаминно-минерального комплекса должен назначить врач, исходя из индивидуальных свойств организма. Самостоятельный выбор препарата может грозить аллергической реакцией. Среди самых известных поливитаминных комплексов для роста и укрепления волос можно назвать следующие:

«Ревалид» – препарат на основе группы аминокислот и витаминов, благотворно влияющий на рост волос и ногтей.
«Пантовигар», эффективность которого женщины отмечают после полугодового курса. Активные витамины и минералы проникают в луковицу и укрепляют ее, способствуют ускоренному росту волос.
«Перфектил» – английский препарат, любимый многими голливудскими красавицами. Заметно улучшается рост и структура ногтей и волос после месячного курса приема препарата.
«Виташарм» - отечественный препарат, назначаемый курсом на месяц.
«Витрум Бьюти Элит» - американское средство, содержащее витамины, минералы и вещества растительного происхождения, положительно влияющие на рост и укрепление волос.
«Компливит Сияние» относится к биологически активным добавкам российского производства. Помимо витаминов и минералов, содержит экстракт зеленого чая и липоевую кислоту.
«Иннеов Густота волос» также является БАДом, но французского производства. Отличается включенным в состав экстрактом косточек винограда. Курс применения – не менее 3 месяцев.

Космецевтические препараты

Помимо витаминно-минеральных комплексов, для роста волос в аптеках продаются и другие средства. К ним можно отнести шампуни и спреи, обладающие лечебным действием. Они укрепляют структуру волос, способствуют их росту.

Спрей для роста волос отличается не только эффективностью, но и удобством применения. Благодаря такой форме выпуска, его можно наносить направленно и дозированно. Бывают спреи смываемые и несмываемые. В состав этих средств производители включают различные биологически активные вещества: витамины, экстракты растений, увлажняющие компоненты, что хорошо для роста волос.

Среди самых известных спреев для роста волос можно назвать следующие:

«B.U.T.Y» от «Кера-Нова» - спрей для волос отечественного производства. Эта сыворотка наносится на чистые и влажные волосы и не нуждается в смывании. Входящие в состав экстракт перца чили, касторового масла, кератин и пантенол укрепляют луковицы волос, стимулируют рост и увлажняют. Эффект заметен уже после месяца использования. Цена приятно удивляет своей доступностью.
«Платинус В» представляет собой маску-спрей отечественного производства, обогащенный хвойной вытяжкой, репейным маслом и гуминовой кислотой. Данный спрей нуждается в интенсивном смывании.
«Керастаз Стимулист» - питательный спрей для роста волос класса люкс от французского производителя. В его состав входит аргинин, гликолипиды, аминексил, витамины и ферменты. Они обеспечивают интенсивный рост волос и заметно укрепляют структуру. Предназначен для ежедневного применения, нуждается в смывании. Курс довольно продолжительный – 6 месяцев. Цена на этот спрей достаточно высокая.
«Алерана» - лекарственный препарат в виде спрея для волос. Средство на основе высокоэффективного вещества миноксидила активно борется с выпадением волос и стимулирует их рост. «Алерана» для роста волос дает заметный эффект уже после 4 недель применения. Спрей наносится на чистую кожу головы и не смывается. Однако этот препарат имеет противопоказания: возраст до 18 лет, беременность и лактация, пожилой возраст после 65 лет. Средство может также вызвать дерматит.
Спрей «Энерджайзер» от Hobe Laboratories позиционируется как активатор роста волос. Имеет обогащенный состав, в который входят природные экстракты розмарина, полевого хвоща, арники, масла жожоба и можжевельника и пантотеновая кислота. Спрей наносится на чистые сухие волосы, не нуждается в смывании. В результате укрепляются волосяные луковицы, усиливается рост. Волосы становятся плотными, упругими и живыми.

Спреи для роста волос домашнего приготовления

Для тех, кто не желает тратить колоссальные средства на дорогостоящие средства из магазинов, существуют лечебные рецепты для волос, предназначенные для домашнего приготовления.

Вот, к примеру, рецепт спрея для волос на основе трав. Для его приготовления понадобятся мята, лопух, череда, ромашка, зверобой и календула. Все травы берутся по чайной ложке, также добавляется палочка корицы. Смесь заливается кипятком объемом около 250 мл. Настаивается до остывания, затем процеживается. В фильтрат добавляется 1 банка настоя женьшеня. Перед применением состав выливается в пульверизатор и добавляется никотиновая кислота. Если у вас аллергия на никотиновую кислоту, ее можно заменить перцовой настойкой. Эффект от применения такого спрея очевиден. Ускоренный рост, улучшение структуры волос приятно порадуют.

Есть более простой рецепт домашнего спрея для роста и густоты волос. Для его приготовления понадобится свежий лимонный сок (8 столовых ложек), дистиллированная вода - 2 стакана, 2 столовые ложки водки, по две-три капли масла розмарина и иланг-иланга. Все ингредиенты смешать в удобной емкости с распылителем и дать настояться сутки в холодильнике. Спрей питает луковицы волос и способствует их ускоренному росту.

Народные рецепты для роста и красоты волос

Помимо спреев для волос, в домашних условиях можно применять различные народные средства. Это разнообразные масла, маски, настои. Наши прабабушки хранили рецепты красоты, которые передаются из поколения в поколение. Они подтвердили свою эффективность многовековым применением. В современном мире, изобилующем промышленными продуктами для красоты, народные рецепты все так же актуальны. Женщины доверяют им, потому что они отличаются натуральностью состава и доступностью по цене. Домашние маски дают мгновенный результат, так как биологически ценные вещества в них находятся в активном состоянии, и их усвоение происходит гораздо эффективнее, чем из аптечных препаратов.

Репейное масло для роста и укрепления волос

Репейное масло, цена которого очень небольшая, является отличным средством для шевелюры. Издревле оно применялось красавицами для ухода за волосами. Это масло получают из корней лопуха путем масляной экстракции. В составе масла много биологически активных веществ: витамины, белковые вещества, минералы, инулин, дубильные компоненты, стеариновая и пальмитиновая кислоты. Применение репейного масла происходит по схеме обертывания: на влажные чистые волосы наносится масло, втирается в корни и распределяется по длине. Затем волосы оборачиваются полиэтиленом и полотенцем. По истечении двух часов масло необходимо смыть шампунем. Процедуру можно повторять 1-2 раза в неделю. Репейное масло применимо для поврежденных волос, так как хорошо восстанавливает их структуру. Можно сочетать это средство с яичными желтками, лимонным соком, медом, другими маслами (касторовым, ромашковым, пшеничным, жожоба, шиповниковым), горчицей, луковым соком. Можно также добавлять репейное масло, цена которого находится в пределах 20-130 рублей за флакон, в свой обычный шампунь и наслаждаться отличным качеством волос после мытья.

Способны ли куриные яйца улучшить качество волос?

Это такой простой и доступный продукт, что у многих вызывает удивление тот факт, что куриное яйцо эффективно помогает при возникшей проблеме роста волос. Сбалансированный состав яйца, в который входят большое количество белка, витамины В, Д, А и В₂, аминокислоты, минеральные соединения, лецитин и холестерин, благотворно влияет на структуру волоса, действуя регенеративно. Шевелюра под воздействием биологически активных веществ яйца приобретает мягкость и шелковую гладкость.

Яйца для роста волос включаются в состав разнообразных масок. Можно смешивать яйцо с репейным маслом, с медом и коньяком, с алоэ, с лимонным соком, с йогуртом и другими питательными ингредиентами. Такие маски наносятся на чистые волосы, обертываются и выдерживаются в течение нескольких часов. Затем голову нужно помыть и наслаждаться результатом.

Настои растений для роста и укрепления волос

Применение настоев растений - также старинный и очень эффективный способ стимуляции роста и улучшения качества волос. В качестве примеров можно привести следующие настойки для роста волос:

Столовая ложка крапивы заливается стаканом кипятка, настаивается час. Такой лосьон втирается в корни волос несколько раз в неделю.
Три столовые ложки мать-и-мачехи настоять в литре кипятка, процедить и ополаскивать волосы после каждого мытья.
Один крупный жгучий красный перец настаивать в 100 г водки в течение 2-3 недель в темном месте. В итоге получается легендарная перцовая настойка, которая обладает непревзойденным стимулирующим действием на корни волос. Можно применять настойку отдельно, втирая в кожу головы, или вводить в состав различных масок, смешав с медом, репейным маслом или пивом.
Настаивают 2-3 столовые ложки цветков календулы в небольшом количестве кипятка или спирта. Настойку применяют в качестве ополаскивателя после мытья шампунем. Данное средство укрепляет волосы, борется с сечением и перхотью.

Наиболее эффективно все вышеперечисленные средства для роста и укрепления волос действуют в комплексе. К основной терапии, назначенной врачом, добавьте различные маски или спреи. Каким средствам отдать предпочтение – домашним или промышленным, решайте сами. Главное – регулярность использования и соблюдение всех рекомендаций специалистов. Результат не заставит себя долго ждать. Волосы в награду за заботу станут расти быстрее и порадуют своим здоровым блеском, густотой и пышностью.

fb.ru

Недорогие витамины для роста волос

Всю зиму пила эти витамины для роста волос . Выпила 5 пачек. Какого то особого изменения в своих волосах я не заметила и перестала их пить. Пила по 4 таблетки в день после еды.

Сейчас конец весны, и меня осенило:

Витамины все таки работают , хожу как одуванчик , по всей голове новые волосы по 5-10 см примерно. Это ли не результат.

Вместе с витаминами делала еще масляные маски , каждый раз перед мытьем головы. http://irecommend.ru/content/luchshii-moi-drug-i-tovarishch-foto

Волосы конечно расти быстрее не стали, но то что проснулись "спящие луковицы", волосы стали здоровее выглядеть - результат хороший.

Мои старания прошли не зря , побегу еще за витаминчиками и за маслицем.

Состав

тиамина хлорид (В1) – 0,01 г, тиамина бромид (В1) – 0,0129 г, пиридоксина гидрохлорид (В6) – 0,005 г, никотинамид – 0,02 г, кислоту фолиевую, цианокобаламин (В12) ) – 0,00005

Показания

в комплексной терапии заболеваний периферической нервной системы (радикулиты, невралгии, невриты); астенические состояния, заболевания центральной нервной системы, внутренних органов, опорно-двигательного аппарата

Вместе с пентовитом принимала АЕВит и кальций компливит

Отзыв о моем домашнем уходе за волосами http://irecommend.ru/content/domashnii-sprei-dlya-rosta-volos-ot-niny

irecommend.ru

посоветуйте хорошие витамины для волос и ногтей...

Маринка

Пью Виташарм уже 2 недели. Кожа значительно лучше стала, я даже не думала, что такой результат получу. А по поводу состояния ногтей могу сказать, что без изменений. Больше всего расстроило, что на состояние волос витамины тоже не повлияли,а я ведь только ради этого и начала принимать.

Anastasiya

Пантовигар не пробовали?Отличные витаминки!!Не дешёвые (около 1,500 т.р.но свои деньги отрабатывают на все 100%))

Гость

у меня были плохие ногти-слоились, не успевали вырасти,пила морской кальций-немного лучше,пользовалась укрепляющими маслами и умной эмалью-эффекта чуть-чуть,потом начала есть кунжут-семена по 1-2 ст.ложки в день,просто вместо семечек ,где-то через месяц заметила что ногти растут ,крепкие,не ломаются,даже стала подрезать раз в неделю.

Гость

На мой взгляд не стоит выбрасывать деньги и вестись на маркетинговые уловки покупая специальные витамины для кожи-волос-ногтей - они же содержат только те витамины и элементы, которые так или иначе влияют на кожу-волосы-ногти. Но витамины и микроэлементы должны приниматься в комплексе т.к. некоторые из них усваиваются только вместе с другими, а по-одиночке не усваиваются. Задалась целью купить для роста волос, в аптеке специально сравнивала мультивитаминные комплексы и витамины для волос одних и тех же брендов - естественно в комплексах больше всего полезного и есть надежда, что усвоится побольше чем от витаминов для волос и не будет лишним для организма, а дешевле в 1,5-2 раза.
В инете есть много статей о втирании в корни волос витамина РР (никотинка), если верить статьям и отчетам с фотками -эффекты потрясающие, волосы растут бешеными темпами. Дерматологи объясняют- никотинка усиливает микроциркуляцию крови и волосяные фолликулы получают больше питательных веществ из крови. И соответственно в крови для этого должно быть достаточно питательных веществ -витаминов и микроэлементов, если их не хватает, то фолликулы ничего особенного не получат от этих втираний. Девочки,выкладывающие свои опыты с никотинкой об этом не пишут (забыли или не знают). Сама пока не пробовала, но уже затарилась мультивитаминами для приема внутрь и никотинкой в ампулах для втирания.

Гость

Tina

Всем привет! Какие витамины для волос и ногтей пьёте? Какой эффект?

Ирина

Согласна, что витамины для волос нужно принимать и внутрь и наружно. Уже много лет пользуюсь для этого капсулами и ампулами Миглиорин (Швейцария). Рекомендую пить осенью или весной ( когда в природе у всего живого линька). Эти витамины содержат важный для волос и ногтей (а также для сосудов, связок, суставов) минерал- кремний. Покупала в Аптеке альпийских трав.

Зуля

самый простой и дешевый способ - это витамины АЕВИТ и Фолиевая кислота, самый экономичный выбор. раньше пила полгода БЬЮТИ и перфектил - лошадинная доза витаминов и минеральных веществ. сейчас внутримышечно принимаю Пиридоксин(витамин В6), тоже недорого и результат на лицо. =)

Гость

Зуля

Зуля, привет! Ты из какого города?

Гость

Гость

Никотинку можно втирать только тем у кого с давлением всё в порядке!

Александра

А я третий год курсами пью специальное драже Мерц. Очень довольна выбором.

Влада

Мне очень нравиться Леди-с формула для ногтей, волос и кожи. Мне замечательно помогли. Я их перед свадьбой пропила, так мне такой красивенный маникюр на своих ногтей сделали - красота! А до этого - только накладные или нарощенные были. Так как свои совсем никакие были.

Любовь

Иннов однозначно, 2 месяца и волосы не узнать...правда цена не экономична.

Оксана

Я перепробывала почти всю народную медицину и могу сказать что все эти втирания и полоскания фигня.У меня по непонятной причине за месяц выпало около 30% волос.Пока я не обратилась к дерматологу,доктор мне посоветовала витамины ВОЛВИТ,и походить на физиотерапевтическую процедуру дарсонваль.У меня через месяц стали отростать новые волосы.Так,что не забывайте про славных докторов Айболитов,они тоже бывают полезные.

Гость

Пила 1,5 месяца кальций Д3 никомед. Волосы меньше стали выпадать, а мой прикмахер отметила, что структура волос стала гораздо лучше :) Хотя я не замечаю. Думаю, мне помог кальций,т.к. я практически не ем молочные продукты, поэтому волосы и были плохие.

Kallisto

Для роста волос хороша никотиновая кислота, это витамин. Способствует лучшему росту волос!! продается в ампулах в аптеке, совершенно дешевая вещь, надо просто втирать по 1 ампуле в корни волос и все будет супер!
P/s будьте всегда красивы! =)

Татьяна

Витамины нифига не помогают к сожалению(( У меня волосы растут еле-еле, по 7-8мм в месяц, даже сантиметра нету.. Феном не сушу никогда лаком не пользуюсь, единственно крашу волосы раз в 2 месяца, вот всё из-за краски сама понимаю...

Евгения

Пила Пантовигар - средство дорогое, эффекта мало. Сменила его на Мерц Бъюти - волосы чуть стали меньше лезть, но лицо так покрылось прыщами что на улицу было стыдно выйти. Перфектил пропила 2 дня - больше не смогла - тошнота и рвота жуткая. Купила дрожжи "Нагипол - кожа, ногти, волосы", рыбий жир в капсулах посоветовали и никотиновую кислоту втираю в корни. Все это около недели - эффекта пока НОЛЬ!!!!!!!!!!

Ленка-пенка

карина

у меня волосы тонкие и длинные, но я стала пить пивные дрожи и они сразу преобразились

Ага, и от них очень поправляешься вдобавок)))

Гость

Всем доброго дня. У меня слоились ногти, никак не могла я их отрастить до желаемой длины(( но...я начала есть орехи, каждый день(миндаль, кешью, бразильский) по маленькой горсточки каждого вида. Вы не поверете, но за 2 неделюиу меня полностью восстановились ногти, и стали рости как сумасшедшие!!!!!! Так что никаких витамин я не хочу пить, орехи - вот в чем исцеление))))

Лола

Я алфавит классик пью. Они конечно не специлизированные, но мне хватает, что бы ногти и волосы выглядели хорошо. Может еще и потому, что я их пью время от времени с небольшим перерывом.

Гость

могу посоветовать обычный рыбий жир в капсулах.вкуса нет.зато эффект на волосы,кожу,ногти виден довольно быстро:)

Лера

я пью для здоровья волос бьюти вижн, тут про них уже писали много, акрофарма производит. меня полностью устраивает, волосы блестят и не выпадают. пью почти постоянно, мне нельзя плохо выглядеть - каждый день с клиентами работаю

Гость

Пью дрожжи "нагипол - кожа, ногти, волосы", рыбий жир, и "йодомарин" около месяца. Выпадают значительно меньше.

Нати

Нахваливают "Перфектил", но он полное "Г" меня от него на изнанку выворачивало, после недели приема... Да и эффекта должного я не заметила! Если выбирать не дорогой аналог то "Нагипол" - пивные дрожжи, не чуть не хуже!

Гость

Девочки!! Вы тему видели???? Пишем про волосы, а не ногти!!!!

Гость

Пью Драже Мерц уже около месяца, волосы как выпадали так и выпадают. Только ещё и поправилась на 3 кг.... Думаю из-за дрожжей, входящих в состав.

Люля

Пью Перфектил и Допельгерц актив Омега-3, ногти лучше, волосы - пока ничего сказать не могу, вроде поменьше лезут, но мне кажется, что просто уже основная часть вылетела, вылетать уже нечему, скоро пробелы на голове будут..((( От Перфектила тошнило первые 7-10 дней, сейчас вроде нет. Мне кажется, к нему просто нужно привыкнуть.

Люля

А вообще ходила к врачу с данной проблемой, сказала, что с наступлением осени и зимы, световой день уменьшается, в связи с чем идет острая нехватка витамина Д, надо в течении 3-х 4-х месяцев пить либо рыбий жир, либо витамины как-то называются, забыла уже, что-то типа "Оксидентин"...короче какой-то "ден", но в чистом виде Д принимать нельзя. Обязательно кальций, т.е. молочные продукты, железо (мясо, морская капуста(очень очень полезная!!!), гречка) и витамины группы "В" (В2,В6 и т.д.), они, как правило содержатся в разных крупах, следовательно нужно есть каши! И много морепродуктов.

Люля

К врачу надо идти в любом случае, чтобы исключить гормональные сбои, проблемы с щитовидкой, наличие паразитов, дисбактериоз, проблемы с ЖКТ. Стрессы очень сильно влияют на выпадение волос, старайтесь поберечь свою нервную систему. Вот сейчас пропью витамины, пойду на повторный прием, посмотрим, что дальше скажут, по какой схеме будем действовать)) Надеюсь на результат!!!
И еще не забывайте, что волосы страдают и от внешних факторов, надо делать различные маски, подпитывать волосы и снаружи, главное не лениться))) ополаскивать различными отварами трав.

Тамара

60 лет проблема со щитовидкой волосы плохо растут кожа сухая

Илона

ПАНТОВИГАР!!!!!!!! Девочки, очень хороший препарат, за месяц у меня волосы отрасли на 2 см, а в некоторых местах до 3х (специально замеряла, ради эксперимента) помимо 2 раза в неделю делала маски на волосы ( 2ст. ложки бальзама+ перец красный, чёрный, горчица(по 1 чайн. ложке+ касторовое масло+ масло витамина А и Е= на голову-в пакет- в полотенце...должно жечь, минимум 2 часа надо походить

Любовь ник

тамара

60 лет проблема со щитовидкой волосы плохо растут кожа сухая

Тамара, если есть возможность, то лучше масок из сока лука с черным перцем не придумаешь, но проблема с запахом, если вспотеешь. В парикмахерской договаривалась с мастером, давала пишние денежки за запах когда мокрые волосы. Делала 2 р в неделю.Эффект очень хороший.Когда бросила делать маски еще 6 мес. ощущался запах на влажных волосах. ЗАПАХ ТОЛЬКО НА ВЛАЖНЫХ ВОЛОСАХ, НО ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ

Snowbreeze

Я ногти и кожу на руках спасала Алфавитом и ванночками с солью мертвого моря. Нужного эффекта достигла достаточно быстро. С фигурой и волосами все в порядке. Хотя, думаю, последствия после приема витаминов, дело сугубо индивидуальное

Гость

девушки,скажите,а можно ли совмещать "алфавит" и "виташарм"?а то я прочитала,что алфавит помог вес сбросить,а виташарм подходит как раз-таки для ногтей,кожи,волос?

Chernoburka

Мне очень помогли витамины(именно для ногтей) ELEVIT у меня был псориаз ногтей,ногти были в ужасном состоянии пропила курс 50 таблеток.На волосы никак не повлияло(как лезли так и лезут)

Гость

Пила витамины Витрум для беременных (будучи не беременной). Эффект нереальный! Волосы перестали выпадать через неделю! До этого жуууутко лезли. Правда сейчас витамины закончились, и волосы опять полезли(((

Елена

Здравствуйте. Если есть тут специалисты, то ответьте пожалуйста, хорошие ли витамины с такими характеристиками:
Содержание питательных веществ в 1 таблетке:
Витамин А (бета-каротин) √ 5000IU
Витамин С (аскорбиновая кислота) √ 60 мг
Витамин D (кальциферол) √ 400IU
Витамин E (ди-альфа-токоферол) √ 30IU
Витамин K (фитонадион) √ 25 мкг
Тиамин (тиамин HCI) √ 1.5 мг
Рибофлавин √ 1.7 мг
Ниацин (ниацинамид) √ 30 мг
Витамин В6 (пиридоксин HCI) √ 2 мг
Фолиевая кислота √ 200 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин) √ 6 мкг
Биотин √ 15 мкг
Пантотеновая кислота (пантотенат кальция) √ 10 мг
Кальций (фосфат кальция) √ 160 мг
Железо (пептонат) √ 5 мг
Фосфор (дикальций фосфат) √ 125 мг
Йод (from kelp) √ 25 мкг
Магний (оксид магния) √ 40 мг
Цинк (глюконат цинка) √ 5 мг
Селен (селенометионин) √ 3 мкг
Медь (глюконат меди) √ 2 мг
Марганец (глюконат марганца) √ 1 мг
Хром (пиколинат хрома) √ 2 мкг
Молибден (молибдат натрия) √ 1 мкг
Калий (фосфат калия) √ 9 мг
Пара аминобензоевая кислота √ 5 мг
Комплекс пищеварительных энзимов (Micozyme, Papain, Diasase Malt, Lipase) √ 32 мг

Гость

Sliva

драже Мерц, правда не витамины, а БАД. Ктото против них, как-то пила, ногти, волосы и кожа действилтельно лучше стали..

классные.я работаю в аптеке,у меня девченки пьют и я решила попробывать,так как спрос на них хороший,жду роста волос

Гость

Гость

нет.может быть передозировка витаминов,лучше месяцами чередовать

Гость

Гость

есть мерц бьюти они без дрожжей и комплекс улучшен для волос

Людмила

Перфектил помог, ногти укрепились, волосы перестали лезть. Пить их нужно 3 мес. и что бы не тошнило обязательно после еды, в принципе как и все витамины. При приеме на голодный желудок будет тошнить.
Пила Перфектил - эффекта ноль.

Василиса

Гость

Девчонки, вы прямо ходячая энциклопедия красоты и женского здоровья! Спасибо, куплю себе перфектил и виташарм)))

Василиса

эксклюзивная косметика по уходу за волосами
рецепты востока в каждом средстве
запись по тел.89167084990

Рита

MekoMORIVITAL F -необходимая комбинация аминокислот и витаминов группы "В" !!!! Без побочных эффектов!!!! Я его принимаю 8 лет, осень и весна, и все мои клиенты тоже, просто восторг-у препарата очень широкий спектр, то есть одновременно улучшаем ногти и волосы и еще много чего в организме.

Малика

А я даже представить не могла насколько меня алфавит выручит. Купила его этой весной, в самый разгар авитаминоза. Как результат перестали слоиться и приобрели нормальный вид ногти, а волосы просто отпадными стали. Мужики на работе заколебали уже слюни распускать ))))))

woman.ru