Фито витамины для волос

Главная » Уход » Фито витамины для волос

Все о витаминах для волос от Phyto — Phytophanere

Про витамины для волос от Phyto заговорили не так давно — основная волна популярности пришлась на 2014 год, когда один за другим начали появляться положительные отзывы, в которых женщины наперебой хвалили производителя и его средство, обещающее отрастить косу до пят в рекордно короткие сроки. Даже если разум понимает, что такие скорости роста — против природы, что-то внутри настаивает на личной пробе. Стоит ли продукт своих денег и экспериментов с ним?

Что представляют собой Phytophanere?

Продукция французского аптечного бренда Phyto ориентирована на восстановление и поддержание здоровья волос, пользуется спросом уже не первый год и включает в себя не только средства для внутреннего применения, но и продукты ухода — шампуни, маски, бальзамы, масла.

Но наибольшего внимания удостаиваются витамины под названием Phytophanere, являющиеся биологически активной пищевой добавкой на основе натуральных компонентов (как заявляет производитель).

Что же на самом деле находится в их составе? Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, рыбий жир, дрожжи, а также масло моркови, часть витаминов группы В (В2, В5, В6, В8), токоферол, цинк и аскорбиновая кислота. Помимо того указано масло огуречника.

Это то, что позволяет увидеть производитель, однако здесь определенно присутствуют и синтетические компоненты, которые удерживают все вещества в капсульной форме, а также придают характерный аромат шоколада, не свойственный перечисленным выше
ингредиентам.

Отдельно следует сказать, что состав на упаковке и состав, прописанный на различных русскоязычных сайтах, отличаются. За достоверностью, безусловно, нужно обратиться к первоисточнику — т.е. к упаковке. А чтобы понимать, как все это работает и насколько в действительности полезно для волос, необходимо изучить включенные в состав витамины и микроэлементы.

Аскорбиновая кислота в объеме 12,5 мг на 1 капсулу. Улучшает питание волосяных луковиц, принимает участие в процессе кровообращения и проводит профилактику выпадения волос.
Рыбий жир — 10 мг на 1 капсулу. Один из источников жирных Омега-3 кислот, используемых в качестве питания для фолликулов.
Масло огуречника в объеме 18,89 мг на 1 капсулу стимулирует регенеративные процессы, принимает участие в циркуляции крови, тонизирует и улучшает защитные функции эпидермиса.
Токоферол в объеме 7,5 мг на 1 капсулу является антиоксидантом, способствует поступлению кислорода в кровь, укрепляет иммунитет.
Цинк — 5 мг на 1 капсулу. Также причислен к группе антиоксидантов, воздействует на общий метаболизм и силу фолликулов.
Витамины группы В — наиболее важные для волос элементы. В БАД от Phyto содержатся рибофлавин (0,8 мг), пиридоксин (1 мг), пантотеновая кислота (3 мг), инозит (0,07 мг), которые влияют на обменные процессы внутри клеток и водный баланс, стимулируют рост волос, улучшают работу щитовидной железы и, как следствие, гипофиза.
Дрожжи — 5 мг на 1 капсулу — оказывают влияние на метаболизм, повышают скорость роста волос и улучшают их структуру.
Иные источники Омега-3 и Омега-6: EPA и DHA, витамин F — также положительно сказываются на состоянии волоса, препятствуют появлению перхоти и ломкости, сохраняют влагу.

Таким образом, продукт бренда Phyto действительно должен быть весьма полезен как при желании сохранить здоровый вид, так и при необходимости исправить ситуацию с внутренним нарушением, поспособствовавшим проблемам с густотой или длиной.

Однако помимо количественного фактора существует качественный: насколько хорошо все перечисленные витамины и микроэлементы усваиваются организмом и доходят по адресу? Прежде чем ответить на этот вопрос, стоит разобраться со схемой употребления продукта.

Как принимать витамины?

Phytophanere представлены в виде маленьких капсул темно-коричневого цвета, которые не имеют привкуса и легко проглатываются. В упаковке 120 шт., что рассчитано на курс в 60 дней, поскольку производитель предлагает пить по 2 капсулы в сутки, с утра, во время еды или после нее.

Витамины обязательно запивать теплой водой в большом количестве — на 1 капсулу необходимо не менее 100 мл жидкости.

С профилактической целью можно пить витамины как раз в год, так и реже. Если же возникла серьезная проблема, не устраняющаяся после полноценного курса, терапию можно повторить через полгода. Некоторые врачи советуют приобретать БАД от Phyto весной и осенью, в периоды, когда волосы подвержены особо тяжелому стрессу, связанному с дефицитом полезных микроэлементов.
Разрешено комбинировать Phytophanere вместе с иными средствами для улучшения состояния волос, включая те, что направлены на внутреннее применение. Однако специалисты советуют помнить о том, что даже витамины имеют свою дозировку, увеличение которой чревато проблемами не меньшими, нежели при их нехватке. Таким образом, если вы принимаете большое количество витамина В, Е, С и F, то в дополнительных компонентах комплексной терапии данные наименования должны отсутствовать или находиться в минимальном количестве.
Противопоказаниями к приему является только детский возраст до 12 лет, высокая чувствительность организма (требует изменения дозировки под наблюдением врача), а также беременность и лактация.

Производитель уверяет, что 2 месяца — срок недостаточный и требуется пить продукт марки Phyto на протяжении 120 дней, что означает необходимость приобретения 2-х упаковок. Стоимость каждой находится в пределах 2500-3200 руб, что и вызывает у большинства потребителей закономерный вопрос: а есть ли смысл?

Отзывы потребителей

Говоря о комментариях женщин, попробовавших Phytophanere, нужно обратить внимание на то, что положительная реакция все же превалирует, но с некоторыми оговорками, и, безусловно, присутствуют случаи индивидуальной непереносимости и полного отсутствия результата. Последнее врачи объясняют самостоятельным назначением препарата без учета реального диагноза, а аллергические побочные эффекты могут проявиться абсолютно на любой продукт, что не является показателем его бесполезности.

Волосы растут! Это первое, что я заметила после приема Phyto на протяжении 2,5 месяцев; причем, заметила везде — бриться тоже стала чаще. С такой скоростью они не росли никогда и ни от каких действий, поэтому здесь дорогущие витамины проявили себя прекрасно: ради длинной косы можно и депиляцию остальных частей пережить. Проблема оказалась в другом: многие знают, как печально выглядят длинные, но очень жидкие пряди. Так вот, именно это со мной и случилось — густоты как не было, так и не появилось, сами волосы плотнее не стали. Луковицы активизировались, ломкость снизилась, но качество в целом осталось на том же печальном уровне.

Валентина, 26 лет

Я уже привыкла, что прием БАДов сопровождается кучей неприятных побочек, однако Phyto порадовал — ни тошноты, ни головной боли, ни нарушений стула. Как если бы я просто аскорбинку выпила и продолжила заниматься своими делами. Капсулы глотаются моментально, пробовала принимать натощак и во время еды — разницы никакой. Что касается результата, то пила Phytophanere я всего месяц, с целью профилактики: волосы стали меньше выпадать, от суточной нормы отдалились — теряю едва ли по 5-10 волосков. На рост влияния не заметила, но они и без того отрастали очень хорошо. Возможно, для этого нужно продлять курс.

Илона, 32 года

Сразу скажу, что для видимого эффекта Phyto нужно пить долго. Очень долго. Я заметила серьезный результат только на исходе 3-его месяца, хотя не думала, что придется столько времени их принимать, потому что начала в состоянии простого авитаминоза, подкрепленного стрессом. Выпадение остановилось, структура особых изменений не претерпела, рост усилился. После 4-х месяцев про витамины я забыла и потянулась к ним уже через год, когда столкнулась с себорейным дерматитом: здесь они сработали оперативнее, уже за 3 недели, однако появилась другая проблема — стоило отменить прием, как дерматит вернулся.

Анна, 24 года

Подводя итог, можно утверждать, что основная направленность данной пищевой добавки — активизация роста волос, но не улучшение их качества. Также в большинстве отзывов отмечается улучшение состояния кожи головы. Но если вам необходимо уплотнить структуру, повысить густоту, вполне вероятно, что Phytophanere не дадут вам нужного эффекта.

TvoiLokony.ru

Витамины для волос Phyto – эффективный эквивалент полноценного питания из 7 групп продуктов

Человек состоит из того, что он ест! Это выражение вполне справедливо, но влияние окружающей среды и нервный фон в повседневной жизни также влияют на самочувствие людей. А волосы – это показатель состояния внутренней среды организма. И хотя сами волосы представляют собой мертвую ткань без капилляров и нервных окончаний, их могут выглядеть здоровыми или безжизненными. Неправильное питание и болезни делают тусклыми, ломкими, склонными к выпадению. Они как любой другой человеческий орган нуждаются в уходе и лечении, не менее важно насыщение их витаминами.

Волосы это отражение здоровья женщины

Для чего нужны витамины для волос

Современное человечество все дальше уходит от традиционного питания. Ежедневный ритм жизни заставляет людей экономить время на приготовлении здоровой еды. И качество продуктов в магазинах также не соответствует потребностям организма в витаминах и минералах. О влиянии различных генномодифицированных продуктов (ГМО) лучше не вспоминать. Каждый человек должен ежедневно потреблять продукты, входящие в следующие группы:

молоко, продукты из молока;
рыба, яйца, мясо;

Рыба, яйца, мясо
хлеб и мучные изделия, в том числе рис, овсянка, кукурузные хлопья, сахар;
сухие овощи, фрукты с косточками и бобовые;
сливочное, оливковое масло, сало, жир;
овощи;
фрукты.

И раз уж населению нашей планеты лень или некогда баловать себя необходимыми для жизнедеятельности веществами, то благодаря витаминам Phyto восполняется их дефицит.

Правильно питание- отличная платформа для вашего здоровья

Состав и цена витаминного комплекса «Phyto»

Витамины для волос Фитофанер (Фито) производятся французской компанией Phytosolba (Фитосольба), которая работает более 40 лет. Фитотерапевтический эффект основан на использовании качественных экологических ингредиентов. В состав витаминов входят пивные дрожжи, рыбий жир, масло морковное, зародышей пшеницы, отрубей, семян подсолнечника, бурачника, сои, глицерин, морской желатин, гамма-линоленовая кислота, мальпигия гранатолистная.

Состав питательных веществ в суточной норме:

Наименование	Количество	Воздействие
B-каротин	158 МЕ	Антиоксидантная защита организма.
Витамин С	25 мг	Улучшает кровообращение (укрепляет) волосяных фолликул.
Витамин Е	15 мг	Повышает микроциркуляцию кислорода в капиллярах, улучшает работу иммунной системы организма.
Рибофлавин (В 2)	1,6 мг	Способствует нормальному функционирования щитовидной железы
Пиродоксин (В 6)	2 мг	Повышает усваиваемость полезных веществ организмом, ускоряет рост волос.
Инозитол (В 8)	0,15 мг	Восстановление и укрепление структуры каждого волоса.
Пантотеновая кислота (В 5)	6 мг	Активизирует липидный обмен и окислительно-восстановительные процессы (метаболизм жирных кислот).
Гамма-оризанол	5 мг	Восстанавливает и улучшает тонкие и поврежденные локоны.
Гамма-линоленовая кислота (F)	13,5 мг	Придает прядям блеск, влияет на состояние кожи.
Эйкозапентаноевая кислота	2,25 мг	Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 насыщают здоровой силой тусклые локоны и усталую кожу.
Докозагексаноевая кислота	1,50 мг
Глюциды (углеводы)	0,20 г	Наполняют энергией и силой.
Протеиды (белки)	0,23 г	Восстанавливают структуру волос.
Липиды	0,35 г	Обладают энергетической функцией.

Сухие и здоровые волосы- разница на лицо

Форма выпуска и применение

Витамины выпускаются в форме таблеток с дозировкой 2,5 мг. Внешне они похожи на зерна кофе – гладкие, коричневые с продольной полосой. Рекомендуемая суточная норма витаминов – 2 капсулы. Каждый флакон содержит 120 таблеток, его хватает на 2 месяца приема препарата.

Витамины следует принимать утром, запивая 1 стаканом воды (более 100 мл). Срок годности – не более 3 лет. Обычный курс витаминной фитотерапии – 2 флакона, которые можно употребить 1 раз в год для поддержания красоты и здоровья. Или же 2 раза в год в периоды тяжелых стрессов и витаминного дефицита.

Витамины для волос Phyto продаются вот в таких бутыльках

Плюсы и минусы Phyto Paris

Витамины для волос и ногтей phyto phanere, как правило, имеют положительные свойства:

Таблетки небольшого размера, легко проглатываются.
Витамины обладают приятным кофейным вкусом.
Препараты не вызывают неприятных ощущений в животе.
В 90-95 % женщин витамины для волос phyto помогли остановить выпадение волос и улучшили общее состояние.

Но к приему препарата следует относиться с определенной долей осторожности:

5 % женщин не заметили у себя улучшения состояния волос.
Некоторые посчитали чересчур высокой стоимость.

Витамины противопоказаны беременным и людям с чувствительностью к веществам в составе таблеток.

Тем не менее, витамины Phyto можно с уверенностью отнести к эффективным средствам для волос и ногтей. Их прием придает волосам цветущий вид.

Красивая шевелюра- это результат правильного ухода

Берегите волосы!

volosyki.ru

Совершенство доступно каждой: синтетические и натуральные витамины для волос

Реальность такова: преобладающее число женщин хотят иметь здоровую, густую и блестящую «копну» волос, пусть не как в рекламе Schwarzkopf, но хоть чуточку похожую. В ход идут питательные маски, затратные салонные процедуры (ламинирование, горячая стрижка и т.д.), дорогущие средства для мытья и укладки…Но, увы и ах, все это дает лишь временный эффект, по прошествии которого пряди вновь становятся тусклыми, слабыми и безжизненными. Выход? Воздействовать на корень проблемы! Натуральные и фито — витамины для волос – вот что нужно вашей красоте!

Витаминно-минеральные комплексы, БАДы, природные масла – вот что способно сделать ваши волосы по-настоящему роскошными!

К сведенью!
Волосы, так же как ногти и кожа, получают питание изнутри организма.
Чтобы волоски росли здоровыми и сохранялись длительный период, фолликулы, находящиеся в глубоких слоях кожного покрова головы, должны получать полноценное и регулярное питание кислородом, минералами, активными веществами.
Только при таких условиях биохимические реакции, протекающие в фолликулах и генерирующие волоски, будут отлажены.

Принцип питания волос

Функция витаминов, 10 незаменимых «помощников», синтетические комплексы и сбалансированное питание

Витамины являются низкомолекулярными соединениями, которые активируют все возможные биохимические реакции в человеческом организме. Дабы понять, насколько они важны для нормальной работы систем и органов, скажем следующее: абсолютно все процессы (дыхание, перенос питательных веществ и т.д.) в любом организме происходят в виде биохимических реакций.

Теперь становится понятно, почему дефицит определенных витаминов может спровоцировать ухудшение состояния волос и их излишнее выпадение. Ведь вне зависимости от длины волоска его питание происходит только через фолликул: с притоком крови в нее попадают все необходимые вещества и затем распределяются по всей длине волосяного волокна, обеспечивая ему дыхание, питание и рост.

Витамины играют важную роль в создании и развитии каждой клеточки ваших волос

Если шевелюра «снабжается» достаточно, то она упругая, гладкая, блестящая и активно растущая. Внешне ее можно охарактеризовать, как шикарную, получающую витамины и минералы для волос в щедрых порциях.

Когда же шевелюра выглядит блеклой, истонченной, сухой, ломанной и т.д., то это говорит о замедленном протекании биохимических реакций ввиду нехватки витаминов. Грубо говоря, клетки волоса начинают задыхаться и голодать, недополучая нужную дозу кислорода и питания из-за медленного обмена веществ в организме.

Вашим волосам нужны эти 10 витаминов

Эту маску можно делать своими руками. Она дает отличный внешний эффект.

Несомненно, человеческий организм должен получать все известные витамины в оптимальном количестве. Однако из них можно выделить десять особенно важных именно для жизнедеятельности волос:

Название	Какие функции выполняют	Как сказывает его недостаток на волосах
Рибофлавин, или B2	Поддерживает энергичный приток крови к волосяным фолликулам. Хорошее кровоснабжение, в свою очередь, несет с собой кислород и пищу для волос.	Шевелюра становится жирной у корней и сухой на концах.
Витамин рр для волос, никотиновая кислота, никотинамид или просто B3	Контролирует и подправляет процесс обмена веществ внутри фолликул.	Сухость, медленный рост.
Пантенол, пантотеновая кислота или B5	Один из главнейших «воинов» в борьбе против выпадения волос. Пантенол проникает внутрь фолликул, добросовестно питая абсолютно все их клеточки. Также из фолликул B5 распределяется по всей длине волос. Таким образом, этот витамин останавливает выпадение, укрепляет и улучшает внешне каждый волосок, начиная с корней и до самых кончиков.	Медленный рост, ранняя седина волос.
Биотин, или витамин Н для волос	Именно биотин обеспечивает шевелюре прочность и красивый вид за счет регулирования работы сальных желез и поддержания нужной скорости обмена веществ.	Сначала волоски делаются сальными, а затем начинают выпадать.
Фолиевая кислота	Данная кислота призвана усиливать воздействие и эффект от витамина B5. Кроме того, она запускает процесс объединения новых, здоровых клеточных структур, которые заменяют старые.	Очень ранняя и быстро растущая седина.
Пиридоксин или B6	Мощнейший стимулятор обмена веществ! Пиридоксин заставляет исчезнуть зуд кожи головы и перхоть, останавливает облысение.	Тусклость, усиленное выпадение.
Аскорбиновая кислота или витамин С	Контролирует и налаживает тонус капилляров, по которым к волосяным фолликулам приходит кровь.	Умеренное выпадение.
Ретинол или витамин A	Ретинол следит за выработкой кожного сала, вовремя устраняя себорею или лишнюю жирность. Также он улучшает ход обменных процессов в корнях и обеспечивает хорошую густоту, упругость шевелюры.	Тусклость, ломкость, выпадение.
E	Активизирует все клетки волос, находящиеся в «спящем» состоянии, посредством нормализации их питания.	Болезненное состояние кожи, умеренное или сильное выпадение.
F	Этот витамин укрепляет волосы, делая их устойчивыми к негативным воздействиям различного рода (УФ-лучи, ветер, мороз и т.д.).	Истончение, сухость, ломкость.

Основная причина потери волос

Совет!
Если вы хотите значительно снизить или вовсе остановить алопецию, начните принимать все перечисленные выше витамины для зубов и волос каждый день.
Лучше отдать предпочтение специально разработанным минерально-витаминным комплексам. Но вполне допустимо принимать все по отдельности.
В этом случае сначала пропейте самые важные – пантенол, биотин, A , C и E .

Синтетические поливитамины

Поливитамины для волос – это когда в одной таблетке собрано сразу несколько видов витаминов, действие которых направлено на решение конкретной проблемы (прекращение выпадения, борьба с сухостью и ломкостью, общее оздоровление и т.п.). Таких удобных синтетических комплексов сегодня множество, поэтому рекомендовать какой-то определенный весьма сложно: кому-то подходит один, кому-то другой, да и цена на них варьируется.

Ниже мы приведем некоторые комплексы, особенно понравившиеся российским женщинам.

«Нутрикап». Активные компоненты, входящие в состав комплекса: витамины группы B, кальций, цинк, сера, кремний, пчелиный воск, экстракт зародышей пшеницы, масло грецкого ореха, аминокислоты цистин и метионин, аскорбиновая кислота. Согласитесь, уникальный состав, где синтетические вещества гармонируют с природными.

На фото – «Нутрикап» в капсулах

Свойства «Нутрикапа»: останавливает алопецию; восстанавливает структуру ослабленных ногтей и волос; борется с перхотью, дерматитом, сухостью и излишней жирностью кожи головы; заживляет трофические язвы и плохо затягивающиеся раны; является хорошей профилактикой авитаминоза; предотвращает кариес; избавляет от расслаивания и ломкости ногтевых пластин; делает волосы шелковистыми, блестящими, крепкими; избавляет от хронической усталости, апатии и сонливости.

Витрум Бьюти имеет богатейший состав! Выделим лишь наиболее ценные компоненты по нашей теме: бета-каротин, витамин д для волос, витамины группы B, фолиевая кислота, биотин, C, E, пантенол, кальций, магний, железо, йод, селен, полевой хвощ. Этот комплекс полностью отвечает женским потребностям! Он возвращает естественную красоту волос, ногтей и кожи, действуя на источник проблем. Кроме того, он компенсирует нехватку веществ во время нагрузок, диет, стрессов, беременности и лактации.

Витрум Бьюти

Драже Мерц. Немецкое качество славится во всем и повсюду! Данный витаминный препарат не исключение. Особенно он полюбился обладательницам шевелюры, поврежденной химической краской и горячей укладкой. Мерц включает в себя витамин РР для волос (никотиновая кислота или B3), B1, B5 (пантенол), B6, B12 и железо. Его основные действия: сокращение или полное прекращение алопеции (выпадения волос); поддержание здорового состояния кожи, ногтей, шевелюры; профилактика авитаминоза; насыщение организма полезными веществами при длительных хронических перегрузках.

MERZ

Компливит «Селен» – витамины для волос с селеном.
Данный микроэлемент является одним из наиважнейших в человеческом организме, так как выполняет следующие 4 функции:

Поддерживает клетки в рабочем состоянии, ускоряет их рост и борется с различными новообразованиями;
Усиливает действие витамина E, который при недостаточном кол-ве селена почти не усваивается, вследствие чего страдают волосы и ногти;
Принимает участие в обмене веществ;
Незаменим при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Знайте!
Путем научных медицинских исследований было выявлено, что около 90% населения нашей планеты страдают от нехватки селена.
Входите ли вы в их число?
Кто знает…

Однако самостоятельно определить, достаточен уровень этого элемента в вашем организме или нет, невозможно. Поэтому прежде чем начать прием поливитаминов с селеном, обязательно посетите врача. Это очень важно! Почему? Все дело в том, что и при дефиците, и при переизбытке селена могут возникнуть серьезные заболевания.

Компливит «Селен»

Но если уж врач выявил у вас дефицит данного элемента, то оптимальным препаратом будет именно Компливит «Селен». Для него характерны невысокая стоимость и хороший результат, проверенный и подтвержденный многими россиянами.

Пивные дрожжи «Эвисент» – витамины с серой для волос. Данный препарат больше относится к БАДам, нежели к синтетическим комплексам. Прием «Эвисент» помогает организму наладить клеточное дыхание и углеводный обмен; оздоравливает и регенерирует кожу, ногти, волосы; замедляет процесс старения тканей, повышает их упругость и эластичность. Девушки, страдающие от угревой сыпи, сухости и ломкости волос, расслоения ногтей, пришли в восторг от этого БАДа!

Упаковка «Эвисент»

Сбалансированное питание или натуральные витамины

Не будем сейчас расписывать важность полноценного и правильного питания – об этом и так уже много сказано. Хотим лишь поделиться с вами полезной «шпаргалкой»! Эта таблица-инструкция непременно пригодится тем, кто заботится о своем здоровье и красоте.

Внимание!
Сперва определитесь с проблемой, которую вам нужно решить.
Затем, исходя из проблемы, выявите, какие микроэлементы и витамины необходимы организму в настоящий момент.
Далее загляните в таблицу и узнайте, в каких продуктах содержатся дефицитные вещества.

Морковь – кладезь полезных веществ для роскошной шевелюры! Витамины A, E, C укрепляют и регенерируют клетки волос.

Проблема волос	Необходимые вещества	Продукты, содержащие их
Медленное отрастание	Витамины группы B, никотиновая кислота, фолиевая кислота, витамин E, кальций, магний, кремний.	Орехи – арахис, миндаль; Растительные масла – хлопковое, подсолнечное, кукурузное; Ростки пшеницы, пшеница; Дрожжи; Финики; Помидоры, брокколи, морковь, свекла, репа. Зеленые листовые овощи; Печень; Соя; Гречка, овсянка; Апельсины, бананы, дыня; Тунец, лосось; Картофель «в мундире»; Чеснок.
Умеренное или сильное выпадение	Витамины A, C, E, F, йод, биотин, цинка, инозитол.	Масло льняного семени; Авокадо, грейпфрут; Арахис, миндаль; Говяжья печень; Белокочанная капуста; Сухой зеленый горошек; Цельное молоко и сливки; Сливочное масло; Яичный желток; Соя, овсянка, пшеничные отруби; Рыбья икра, устрицы.
Повышенная жирность	Рибофлавин (B2), витамин A.	Дрожжи; Гречневая и овсяная крупы; Горох; Йогурт, творог, сыр, молоко; Яйца; Сливочное масло; Печень, почки; Зеленые овощи.
Сухость	Ниацин (B3), пиридоксин (B6), A.	Финики, Бобовые, рис, пшенка, гречка; Кукуруза, картошка, капуста, морковь, брокколи; Печень трески, устрицы; Печень крупного рогатого скота; Почки, сердце; Грецкие орехи; Бананы, авокадо; Проростки пшеницы.
Тусклый цвет, ранняя седина	Пантенол (B5), парааминобензойная кислота, инозитол, медь, цинк, фолиевая кислота.	Фундук, Печень, сердце, почки; Икра рыб; Кунжутовое масло; Апельсины, грейпфрут, дыня, абрикосы, бананы; Цветная капуста, тыквы, морковь; Пшеничные отруби, ячмень; Бобовые; Курица домашняя, яичный желток.
Перхоть	Пиридоксин (B6), B12, A, F, биотин.	Льняное масло и подсолнечное; Томаты, белокочанная капуста, морковь; Бобовые; Почки, сердце крупного рогатого скота; Устрицы, печень трески; Грецкие орехи; Дрожжи; Миндаль; Авокадо, бананы.

Содержание витаминов в распространенных продуктах.

Вывод

Напоследок хотим дать еще один дельный совет: чтобы ваши локоны всегда выглядели здоровыми, блестящими и ухоженными – избегайте избытка углеводов! А содержатся они в сладких фруктах, зерновых продуктах и кондитерских вкусняшках. И не забывайте время от времени пополнять свой организм «полезными запасами», принимая курсами поливитамины или натуральные витамины для волос. Другую интересную информацию по теме откроет просмотр видео в этой статье.

shpilki.net

Замечательные витамины, мое спасение для волос и ногтей

Для поддержания волос и ногтей в хорошем состоянии я прохожу 2 раза в год курс витаминов для волос и ногтей Phytophanere Laboratories Phytosolba.

Витамины Фитосольба произведены во Франции, в Париже. В упаковке находится 120 капсул в оболочке. Размер капсулы достаточный для того, чтобы с легкостью проглотить ее во время завтрака.

Во время использования этого препарата, волосы и брови начинают хорошо расти, ногти заметно становятся крепче. Я покупаю уже третью упаковку и не планирую искать аналог, так как этот продукт меня полностью устраивает.

irecommend.ru

Некоторые тонкости и ломкости или "Почему я все равно их буду покупать?". Объективное мнение.

С этими витаминками я знакома довольно давно. Покупаю уже не впервые. И вот, захотелось немного о них рассказать и рассмотреть их с объективной точки зрения.

Производство: Франция.

Комплекс представляет из себя 2 флакона по 120 капсул. Каждый флакон рассчитан на 2 месяца.

Принимаются витамины по 2 капсулы в день (лучше утром).

Цена такому комплексу 24 евро (я заказываю напрямую из Франции в этой аптеке)

Капсулы совсем небольшие, коричневого цвета. Запах отдаленно напоминает шоколад, но с каким-то налетом синтетики.

Баночки стеклянные с металлическими крышками.

============= Теперь про эффект ===============

Начну с минусов (их совсем мало):

Рост волос. Волосы растут с большим НО: качество отросших волос оставляет желать лучшего. Мои вьющиеся волосы (они, как известно, более пористые и за счет этого обычно склонны к сухости) растут тонкими и тусклыми. Будто их стегали плеткой, заставляя расти. И вот вырасти то они выросли, но не успели подпитаться чем-то необходимым.

Я довольно быстро обнаружила этот минус и уже была уверена, что больше ни за что и никогда не куплю такой комплекс, т.к. ТАКИЕ волосы для меня не несут ценности. Я всю жизнь мучаюсь увлажняя и напитывая свои вьющиеся, ломкие сушенки, а тут они лезут хоть и быстро, но тонкие и еще суше. Этот минус меня настолько разочаровал, что его хватило бы, чтобы расстаться с этим комплексом.

Возможность аллергической реакции. Такое грозит скорее аллергикам. Т.к. это комплекс (т.е. группа витаминов, собранных вместе), то легко может вызвать накопительную реакцию в организме (особенно это касается витаминов группы В). Так со мной и произошло. У меня жутко чесались ладони, запястия и под коленями на манер детского диатеза. Приходилось делать перерыв в приеме на неделю-две.
После отмены витаминов ногти начинали слоиться с удвоенной силой.
Стеклянная бутылочка - страшновато таскать ее с собой и брать в поездки. 1) Может разбиться. 2) Летом в жару бутылочка нагревается и капсулы внутри прилипают к бутылочке и слипаются (не сильно) между собой и запотевает бутылочка.

Теперь ПЛЮСЫ:

Волосы растут! Какие никакие, но действительно растут и довольно быстро. Тем более если тип волос не привередлив (как в моем случае), то думаю эффект действительно будет потрясающим.
Ногти тоже растут! А так же очень укрепляются и перестают расслаиваться (если была такая проблема).
Я победила НАКОНЕЦ ТО себорейный дерматит! Только на фоне этого комплекса я избавилась полностью от себорейного дерматита. Да, он возвращается через какое-то время, если перестать пить этот комплекс, но если начать снова (я пропиваю где то неделю-через две) вполне достаточно, чтобы поддерживать кожу головы в адекватном состоянии. При таком приеме у меня не портятся волосы, не успевает проявиться аллергия и голова отдыхает от дерматита. Только ради этого эффекта я покупаю эти витамины снова и снова!
Волосопад уменьшается. Не так, что совсем волосы перестают сыпаться, но количество выпадающих в разы уменьшается.

Витамины я рекомендую, хоть и снизила оценку за активный рост, но "слабое содержимое".

Рекомендую тем, кому

нужен именно рост волос и структура волос это позволяет.
нужно избавиться от себорейного дерматита.

irecommend.ru

Лучшие натуральные витамины для волос! + Фото волос,ногтей,состава

Витамины Фито я мечтала попробовать очень,но у нас они то не продавались,то цена мне не нравилась. Но все же я безумно хотела их купить. Наверное,Вселенная услышала мои желания и послала мне эти чудо-витамины в виде акции,нашла я их в аптеке Парижа,2 баночки по цене 27 евро. Это было шикарно!)) Парижане,я вам завидую!

Вообще,чтобы пройти полный курс,необходимо именно заветные 2 баночки,в каждой 120 капсул,принимать по 2 штучки в день,желательно утром.То есть, хватит на 4 месяца. За это время все витамины успеют дойти до волос и мы можем увидеть хотя бы какой-нибудь толк и эффект,а так обычно только ногти успевают отреагировать.

Прошлой весной я думала,что останусь лысой,волосы начали лезть с бешеной скоростью,этот процесс затянулся до осени. Мне помогли справиться с бедой -масло бей и витамины группы B(принимала обычный Мультитабс)

Этой весной я забыла вообще,что такое выпадение волос! Только когда я воспользовалась репейным маслом подозрительного качества,мои волосы чуть стали выпадать при смывании масла. Я сразу же забила тревогу,но при отмене масла все пришло в норму.

Рост волос усилился,теперь мои волосы доросли до груди и даже ниже,это для меня прям длина мечты! У меня попер такой ёжик,что не передать словами,я когда помою голову,то просто мех какой-то торчит на голове,появилась даже почти челка) Единственный минус в росте волос-они растут везде,так что бритва ваш лучший друг:)

На ногти я не жалуюсь,только после зимы парочка ноготков слоилась,сейчас растут быстро,крепкие,я только и успеваю их подпиливать,но у меня и без витамин так,так что тут я не показатель,на фото они коротенькие,я не люблю сейчас длину,не ухаживаю за ними вообще никак,впервые за сто лет накрасила бесцветным лаком...

состав

Поговорим о составе,так как он играет немаловажную роль,прочитав много информации в интернете я решила,что не буду принимать синтетику, а витамины,в которые входят натуральные масла,экстракты,из которых мы и черпаем нужные нам вещества,ибо синтетика это дорогая моча.

В состав Фито входят масла зародышей пшеницы,морковное и рисовое масло,рыбий жир,масло из семян огуречника, пивные дрожжи,ацерола,подсолнечное масло.

в жизни цвет капсул светлее

Сами витаминки очень маленькие,коричневого цвета,легко глотаются, пахнут чем-то сладким,не вызывают чувства тяжести,никакого дискомфорта после приема не возникало.

Вывод: они стоят своих денег,это первые витамины для волос,от которых я увидела видимый эффект,но при условии регулярного приема,принимать лучше с утра,тогда усвоение наиболее максимальное,ну и пропить лучше весь курс( 2 баночки)

Всем желаю красоты и здоровья!

Приглашаю Вас прочитать мои отзывы:

О БАД Solgar для кожи,волос и ногтей

Про УХОД за волосами в домашних условиях

irecommend.ru

Шикарные витамины для волос. Волосы «поперли» (правда, везде). (+много фотографий).

Приветствую! Вопрос о том, что нужно пить витамины для волос остро встал, когда мне сделали частое мелирование, после чего мои волосы перестали расчесываться (и выпадали очень сильно). Были психи, слезы и конечно же уйма волос на расческе. Через неделю я смекнула, что выдрала уже в процессе расчесывания почти треть волос и решила срочно приобрести хорошие витамины для волос.

Витамины от Phyto стоили около 2300 руб. (доорого, понимаю, но сколько я раньше не пробовала Перфектил, ЛедисФормула и пр. – они дешевле, но от первых тошнило, а от вторых большая польза была для ногтей).

Прочитав на упаковке, что одной бутылочки мне хватит на 2 месяца, я решила, что надо брать.

Состав комментировать не буду (не очень разбираюсь), но если увидите в нем что-то не то, то откомментируйте, пожалуйста. Буду благодарна. Я опишу свои собственные ощущения (пропила где-то около 50 дней):

- витамины я принимаю с особой дисциплинированностью, как написано 2 таблетки утром. От них не тошнит, других побочных явлений не появляется, аллергии нет.

- курс рассчитан на 4 месяца, но уже через месяц я стала реально замечать, что волосы «поперли». На голове мне это было трудно определить, сфотографировать длину «до» я просто поленилась, поэтому ориентируюсь по корням (мелирование у меня было частое и очень близко к корням). Но я заметила это по волосам на других местах (от ускоренного роста которых я не впала сначала в особый восторг, бриться приходиться чаще, но что поделать – всё ради волос на голове).

показаны маленькие волосики, которые уже заметно отросли, образовав вокруг головы пух

- улучшилось состояние кожи головы, раньше было шелушение, и я даже пользовалась Сульсеной периодически, за время приема витаминов этого вообще не потребовалось.

Сегодня сделала фотографию отросших корней, даже приложила листочек в клеточку, чтобы отмерить. Если грубо оценивать, то 3 см явно есть и я этому очень рада, потому как у меня волосы оооочень медленно растут. Да и по маленьким волосам, которые торчат в разные стороны, заметно.

попытка измерить рост волос (прошу прощения, освещение плохое) здесь лучше видны корни (но здесь мне еще не пришла в голову мысль приложить бумажечку с клеточками): надо срочно краситься