Как делать массаж головы для роста волос

Главная » Уход » Как делать массаж головы для роста волос

Массаж головы для роста волос

Интенсивное питание волосяной части головы позволяет существенно увеличить густоту волос. При этом подпитывать луковицы необходимо не только дорогими косметическими и лечебными составами. Хороших результатов можно добиться с помощью обычного массажа кожи головы, при котором увеличивается кровоток и обменные процессы в области луковиц.

Вечерний ритуал

Далеко не все знают, что кожа головы нуждается в постоянном тактильном воздействии, приводящем к увеличению кровотока в эту зону. Для этих целей не подходит поглаживание массажной расческой, поскольку при длительном соприкосновении с кожей головы, она может травмировать эпидермис. Оптимальный массажер для кожи головы – собственные пальцы.

Лучшее время для процедуры – вечер, за час до мытья головы. Активная проработка волосяной части увеличивает выработку кожного сала, которая продолжается еще некоторое время после массажа. Поэтому после процедуры волосы могут выглядеть очень неряшливо.

Перед массажем лучше хорошо проветрить помещение, чтобы увеличить содержание кислорода в крови.

Техника массажа

Сядьте на стул и откиньте голову назад. Круговыми движениями сначала проработайте височную зону и лоб, постепенно переходя к линии роста волос. Важно соблюдать легкое надавливание, не растягивая кожу. Подушечки пальцев должны плотно прилегать к коже и массировать ее, но не растягивать.

Обеими руками пройдите по всей височной области, потом перейдите на затылочную. Тем, у кого намечаются характерные залысины в зоне затылка, следует особенно тщательно массировать эту область. Завершить массаж следует в области шеи.

Далее переходим к потягиванию, которое также именуют проветриванием. Для этого движения необходимо взять небольшую прядь волос и слабо потянуть ее вверх – против роста волос. Важно не использовать лишних усилий, чтобы не повредить волосяным луковицам. Так необходимо пройтись по всей волосяной части головы.

Завершающая фаса массажа – поколачивания. Проводится четырьмя пальцами обеих рук. Движения также начинаются с височной и лобовой зон вдоль висков и завершаются на шее.

Усилить эту фазу можно с помощью поколачивания по проборам. Для этого следует расчесать волосы, сделав пробор по центру – тщательно проработать его поколачивающими движениями по все длине. Далее смещать пробор на полсантиметра и повторять массажные движения сначала в левую, а потом в правую сторону.

После массажа

Увеличить результат от массажа кожи головы можно с помощью масел легкой текстуры. К ним относятся, косметические масла на репейной и касторовой основах. Использовать эти средства в чистом виде достаточно проблематично, потому как они имеют плотную текстуру и плохо смываются с волос.

Непосредственно после окончания процедуры лучше принять горизонтальное положение и дать возможность кровяной системе завершить свою интенсивную работу в волосяной зоне головы. Характерное тепло от массажа должно пройти в течение 30-ти минут, а спустя час можно отправляться мыть голову.

Для достижения видимого эффекта массаж кожи головы нужно проводить регулярно – примерно 3 раза в неделю.

KakProsto.ru

Массаж головы для роста волос

Массаж головы благотворно влияет на волосы благодаря улучшению кровообращения кожи головы и стимуляции волосяных луковиц. Таким образом, усиливается питание корней и поступление к ним кислорода. Правильный массаж головы, кроме прочего, способен избавить от болевых ощущений, снять напряжение и наладить сон.

Массаж головы для быстрого роста волос

Расчесывание. Самый простой способ выполнить данный массаж – с помощью расчески. Нужно просто наклонить голову вперед и мягкой массажной щеткой провести от корней волос до кончиков 100 раз против их роста. Затем необходимо выпрямиться и расчесаться по росту волос также 100 раз.

Потягивание. Этот вид массажа нужно выполнять осторожно, чтобы не повредить волосы, хотя он достаточно прост в выполнении:

захватить несколько прядей в промежутки между пальцами;
вращательными движениями тянуть волосы в разных направлениях.

Поглаживание. Массаж делается подушечками пальцев обеих рук. Исходное положение – по линии роста волос в верхней части лба. Далее нужно медленно, со слабым нажимом, проводить пальцами по коже головы до затылка, как бы расчесываясь. Для усиления эффекта можно делать вращательные движения с более сильным нажимом.

Растирание. Эта техника не требует особых навыков. Нужно мягко растирать кожу головы пальцами в направлении ото лба к затылку, круговыми и прямыми движениями рук. Если массаж выполняется до мытья волос, можно смочить пальцы в любом косметическом масле, чтобы обеспечить луковицам дополнительное питание.

Стоит отметить, что более устойчивый эффект будет достигнут, если во время массажа применять специальные средства:

морская или каменная соль;
репейное или касторовое масла;
эфирные масла.

При повышенной жирности волос можно совмещать мытье и массаж головы, чтобы работа сальных желез нормализовалась, и волосы дольше оставались чистыми.

Массаж головы от выпадения волос

В этой ситуации необходимо изучить технику массажа головы и запомнить массажные линии, по которым будет производиться процедура. В противном случае выпадение волос может значительно усилиться. Длительность такого воздействия на кожу головы не должна превышать 10-15 минут.

Выполнение:

Сначала нужно размять надбровные дуги. Для этого кожу над бровями захватывают большим и указательным пальцами и слегка сжимают. Начинать необходимо от внутреннего края надбровных дуг, двигаться от переносицы по направлению к вискам.
Затем следует сделать массаж лба и границы волосяного покрова головы. Нужно совершать спиралевидные движения кончиками пальцев от бровей к границе роста челки. Кроме того, пару минут нужно помассировать кожу за ушами.
Теперь необходимо погладить лоб поверхностью ладони со средним нажимом. Кожа должна слегка покраснеть, но болевые ощущения не появляются.
Разделить волос по пробору. Кончиками пальцев совершать вращательные движения по ходу пробора, от макушки до затылка. После прохождения всей длины пробора нужно аналогично разделить волосы на 2-3 см левее или правее и повторить процедуру. Таким образом, проводят массирование всей кожи головы.
После мягкого массажа нужно снова разделить волосы на пробор и плотно прижать пальцы к коже головы. Теперь необходимо интенсивно смещать волосяной покров назад и вперед, вместе со скальпом. Обработать этим способом всю поверхность головы.
Положить кисть правой руки на темя, а левой – на затылок. Правой рукой совершать обширныекруговые движения против часовой стрелки, левая рука при этом выполняет фиксирующие функции.
Охватить голову руками спереди и сзади. Пальцы должны быть максимально разведены. Теперь нужно сводить руки по направлению друг к другу, смещая кожу головы по ходу движения пальцев.
После массажа кожи головы обязательно следует провести массирование шеи.

Противопоказания к массажу головы:

гипертония;
высыпания на коже головы;
лихорадка.

WomanAdvice.ru

Особенности массажа головы для роста волос

Всем известно, что массаж головы для роста волос эффективное средство.

Естественный рост происходит за счет улучшенного кровообращения кожи, однако современный образ жизни и состояние экологии нередко приводят к замедлению этого процесса.

Тогда на помощь приходит массаж. Он активирует кровообращение, что приводит к ускоренному волосяному росту. Причем никаких сложностей с методикой проведения процедуры нет.

Она малозатратна по времени и финансам, если не покупать дополнительные инструменты. Главное, что нужно помнить, — массаж головы для роста волос должен выполняться на регулярной основе.

Общая информация о массаже головы

Для любого массажа существует ряд правил, по которым его нужно делать. Для проведения процедуры должны быть чистые руки без длинных ногтей.

Для массажа кожи головы лучше выбрать время, когда вы можете создать вокруг спокойную обстановку. При этом понятие «массаж головы» подразумевает не хаотичные хватания пальцами, а целенаправленные движения.

Нужно использовать поглаживания, растирания, постукивания и прочее. Процедура может выполняться в сидячем или лежачем положении, главное – ваш комфорт.

При этом движения необходимо делать в соответствии с направлением, в котором растут волосы.

В роли дополнительных инструментов выступает массажер. Такой вариант особенно полезен, поскольку увеличивает приятные ощущения.

Кроме того, вам не придется напрягать руки, поскольку будет расслаблено все тело. Его использование позволяет задействовать весь покров кожи головы, что особенно важно, если началось облысение.

Прежде чем начинать процедуру, нужно выбрать массажер. Несмотря на наличие большого разнообразия, критерии выбора одинаковы.

Конечно, для его создания должны использоваться натуральные прочные материалы, у него должны быть мягкие кончики и эргономичный дизайн.

Если задача вашего массажера не просто увеличить рост волос, но и предотвратить выпадение, укрепляя корневую структуру локонов, то важно дополнительно использовать ухаживающие средства.

Видео:

В частности, речь идет о различных маслах или профессиональных препаратах. Многие современные компании выпускают специальные смеси.

Делать массаж с помощью массажера совсем несложно, однако для него тоже существует ряд правил.

Начальная точка работы – это затылок, а конечная цель – лоб. Добраться до него необходимо, используя плавные движения по кругу, после чего вернуться назад к затылочной части.

В среднем должно уходить не менее 15 и не более 20 минут. При этом движения необходимо выполнять по росту волос.

Соблюдение этого направления необходимо, чтобы кровь в верхних слоях кожи циркулировала правильно. Давить или дергать за волосы не нужно, массаж не должен сопровождаться болезненными ощущениями.

Ручная технология

Ручная технология массажа кожи головы не требует дополнительных вложений для покупки инструментов, при этом количество потраченных усилий и времени примерно одинаково.

Главным правилом является регулярность. Если у вас началось облысение, то в сочетании со специальными комплексами или масками, массаж сможет остановить процесс выпадения и простимулирует рост новых волосков.

Кроме того, ручной массаж рекомендуется для тех, кто страдает от частых головных болей.

Лучшее время для массажа кожи головы – это за час до мытья волос. Дело в том, что массажные движения пробуждают активность не только верхних клеток, но и сальных желез.

При этом ручной массаж может проводиться совместно с пилингом. Начальным этапом могут стать простые расчесывания пальцами, при этом необходимо продвигаться от макушки к линии волосяного роста.

Выполнять массаж нужно до двух минут, после чего от висков необходимо начать движение к задней шейной поверхности, совершая при этом легкие движения спиралевидного типа. На них уходит также две минуты.

По большому счету, это подготовительный этап, после которого пальцами начинается активное массирование кожи от макушки. Движения при этом должны выполняться по радиальным линиями к ростовым границам. То есть ко лбу, вискам и затылку.

Чтобы было удобнее делать массаж, можно поделить пряди на проборы. В общей сложности основная часть занимает до десяти минут.

Чтобы разнообразить процедуру, можно применять движения вдоль, постукивания и небольшие натяжения. Главное не забывать, что все усилия, которые прилагаются, должны отличаться легкостью, комфортом и идти от макушки к границе волосяного роста.

Для процедуры рекомендуется переодичность два раза в неделю.

Видео:

Соляной массаж

Одним из распространенных вариантов массажа является массаж с применением соли, отзывы о нем положительные. Он имеет хороший эффект на волосяные фолликулы.

Делать массаж можно с любой солью, но идеально подойдет морская. Только позаботьтесь об отсутствии в ней разнообразных ароматизаторов.

Солевым массажем можно простимулировать волосяные фолликулы, воздействуя на кожу головы. Кроме этого, пилингующие частички помогают устранять перхоть, добавляя волосам мягкости, шелковистости и объема.

Эта процедура является отличным подготовительным шагом, после нее еще активнее действуют маски, поскольку соль выступает в роли скраба, открывая закупоренные поры.

Однако помните, соляной массаж разрешен для кожи головы только при отсутствии на ней любых поражений.

Видео:

Перед тем как использовать соль непосредственно на голове, рекомендуется залить средство теплой водой. На две столовые ложки соли используется такое же количество воды. Наносить кашицу нужно на влажную голову.

При этом для втирания используются массажные движения, дополнительную силу прикладывать не надо. Достаточно будет семи — десяти минут процедуры, чтобы ингредиент подействовал.

Однако если во время массажа вы почувствовали дискомфорт или жжение, требуется немедленно прекратить процедуру и тщательно промыть кожу от соли. При этом со смывкой редко бывают какие-то проблемы, достаточно использовать теплую проточную воду.

Такой массаж делается раз в неделю. При этом курса в десять процедур будет достаточно, чтобы получить заметный результат. Рост волос значительно усилится, повысится при этом и здоровье волос.

Тонкости массажа

Массаж, как и любая другая процедура, имеет ряд своих тонкостей. Чтобы увеличить эффект и усилить рост волос, можно применять различные масла.

В частности, отличный эффект оказывают касторовое или репейное масла, подогретые до температуры тела. Можно смешать несколько растительных масел с каплями эфира или воспользоваться разнообразными травяными настоями и отварами – подобные смеси обеспечат питание волосяных фолликулов.

Помните, что массаж имеет ряд противопоказаний, при которых проведение процедуры запрещено и может даже нанести вред. Речь идет о повышенной температуре, нервном возбуждении.

Любые воспаления на коже головы или механические повреждения сначала должны быть полностью вылечены. Грибковые заболевания также являются противопоказанием.

Если у вас гипертония второй или третьей степени, онкологические заболевания или болезни крови, от процедуры также стоит отказаться.

Если вы мечтаете о том, чтобы рост ваших волос увеличился, а прическа выглядела здоровой и ухоженной, не стоит пренебрегать массажем головы. Советы, данные в этой статье, помогут вам стать обладательницей роскошных локонов.

vmirevolos.ru

Как делать массаж головы для волос

Массаж головы выполняется руками или с помощью вспомогательных предметов. Очень полезен для роста волос, помогает бороться с выпадением.

Рост волос можно обеспечить с помощью массажа головы, который нужно проводить ежедневно. Также эта процедура помогает справиться с активным выпадением волос, мигренями и некоторыми другими проблемами.

Польза от регулярного массажа головы для волос

Массаж головы помогает избавиться от головных болей, в том числе мигреней. Эффективен при борьбе с сухостью кожи, зудом, а также применяется для лечения волос. С помощью массажа можно избавиться от перхоти, нормализовать выработку сальных желез, поднять себе настроение.

Польза от массажа для волос:

1. Улучшение кровотока. С помощью хорошего кровообращения можно улучшить питание волосяных фолликул полезными веществами, витаминами, которые поступают в наш организм с пищей.

2. Поддержание тонуса мускулатуры головы. Это также влияет на качество и активность роста волос.

3. Происходит укрепление волос, они меньше выпадают.

4. Волосы растут быстрее.

5. Нормализация работы сальных желез, когда жирные волосы меньше жирнеют, а сухие перестают быть ломкими и безжизненными.

6. Борьба с перхотью, что также достигается благодаря нормализации кровообращения и борьбе с сухостью кожи. Также перхоть иногда появляется из-за развития грибка кожи головы, который «живет» в теле у каждого человека. При массажном воздействии происходит нормализация развития микроорганизмов, поэтому грибок уже не поражает кожу, перхоть пропадает.

Техника выполнения

Правильное выполнение массажа должно осуществляться с учетом следующих правил:

- нельзя переусердствовать – не применяйте много силы;

- массаж должен приносить приятные ощущения;

- инструмент, который используется для осуществления массажа, нужно держать прямо;

- инструмент нужно вращать, желательно по часовой стрелке, также можно водить из стороны в сторону (нужно чередовать);

- действия лучше всего комбинировать;

- массаж проводится с применением разных приспособлений – расчесок, массажеров, рук.

Виды массажа головы для укрепления волос

Укрепить волосы можно с помощью применения нескольких методик. Основаны они на использовании разных приспособлений.

Щетка

Подойдет расческа или щетка с гнущимися зубцами – она поспособствует мягкому массажу, в результате которого волосы не будут травмироваться. Важно следить, чтобы не происходила электризация.

Сколько длится такое расчесывание? 10 минут будет достаточно, но время можно продлить до 15 минут – больше нет необходимости. Одного раза в день хватит.

Как массажировать? Сначала расчешитесь, сделайте ровный пробор, который будет удобен для массажа. Работайте с височной областью (сначала одной, затем второй), потом переходите к затылку. Последняя часть массажа – работа с макушкой. При этом лучше делать круговые движения, не очень быстрые, плавные.

Руки

Разминания, вибрация, поглаживания – все это тоже может привести к тому же эффекту, как и манипуляции с расческой. А главное – проводить процедуру можно руками в любое время и в любом месте.

Важно обратить внимание на одежду – на вас не должно быть воротников – шея максимально открывается.

Двигаемся руками от макушки и по направлению роста волос к затылку. Поглаживаем голову, далее можно слегка надавливать, постукивать. От макушки также двигаемся к височной части. Следите, чтобы вы успевали обработать всю кожу головы.

Длительность процедуры – 10-15 минут.

Кстати, чтобы усилить эффект, можно применить интересный прием. Следите, чтобы пальцы находились на расстоянии друг от друга на полтора сантиметра. Можно также немного почесывать кожу, распределяя волосы, двигаться сначала по росту, затем против роста волос, но очень аккуратно.

Еще один вид ручного массажа – встать прямо, наклониться вперед так, чтобы волосы свисали, а дальше проводить массаж по стандартной схеме. Это не только полезно, но и очень приятно.

Лазерная расческа

С помощью такой расчески можно избавиться от электризации, сделать волосы гладкими и пушистыми. Ей легко пользоваться – в течение 5 минут два раза в день достаточно просто расчесываться.

Аромамассаж

Аромамассажи лучше проводить с помощью специальных средств, а вот масла для этих целей брать не рекомендуется. Идеально подойдет массажер, который состоит из длинных изогнутых прутиков, каждый из которых на конце содержит кружок (именно он и массажирует кожу головы). Прутики должны хорошо гнуться, они не фиксируются в установке.

Аромамассаж полезен еще и потому, что приятный запах расслабляет, а компоненты используемого средства попадают в кожу головы. Но, опять же, не берите масло – оно нарушит гидролипидный баланс кожи головы, да и волосы быстро будут жирнеть.

Общие рекомендации

Основная рекомендация – не повреждать кожу во время массажа. Также важно не делать резких движений, или поглаживать, или перемещаться от верха к низу.

Чтобы массаж принес максимальную пользу, используйте массажер – обычное приспособление, которое сделано из соединенных между собой прутиков.

Не забывайте расчёсывать волосы только средствами, которые не электризуются. В противном случае волосы получат лишний заряд.

Периодичность выполнения, есть ли противопоказания?

Выполнять большинство видов массажа можно и нужно ежедневно. Перерыв в курсе делать не обязательно. Одного раза в сутки также достаточно, но по желанию можно сеанс разбить на два – утренний и вечерний. Также массаж делают в течение дня – например, когда работа совсем утомила и хочется расслабиться.

Противопоказания здесь тоже есть. Среди них:

· грибковые заболевания;

· кожные заболевания, поражающие кожу головы;

· обильное выпадение волос;

· раны, другие повреждения кожи;

· черепно-мозговые травмы;

· гипертония (проблемы с давлением).

Массаж – очень полезная процедура. Помогает она как для красоты, так и для здоровья. Рекомендуется делать массаж один раз в день – это не сложно, а правила выполнения процедуры очень простые.

Выводы:

1. Массаж полезен благодаря тому, что он улучшает структуру волос, ускоряет рост, активизирует кровообращение, благодаря чему питательные вещества и витамины попадают более активно.

2. Массаж может проводиться расческой или щеткой, руками, лазерным аппаратом, специальным массажным приспособлением.

3. В среднем длительность массажа составляет 10-15 минут.

KakProsto.ru