Как улучшить рост волос на голове

Главная » Уход » Как улучшить рост волос на голове

Как улучшить рост волос на голове

Длинные волосы, блестящие и здоровые – символ женственности, предмет восхищения и зависти окружающих. Отрастить такие волосы не очень просто, но вполне возможно, особенно если правильно о них заботиться.

Инструкция

Принимайте витамины для улучшения роста волос. Но не спешите сразу же в аптеку, ведь все необходимые для роста волос вещества можно получать с пищей - нужно просто пересмотреть свой рацион. Употребляйте в пищу овощи и фрукты, особенно желтые и зеленые, ешьте орехи, творог, морепродукты. Готовьте легкие овощные салаты, заправляя их растительным, а лучше всего оливковым маслом. Полезные для красоты и роста волос напитки: зеленый чай, молоко, чистая питьевая вода.
Делайте самомассаж кожи головы - это улучшит приток крови к луковицам волос. Лучше всего совмещать такой массаж с втиранием в корни питательных масел или настоев лечебных трав. Лучше всего проводить эту процедуру за полчаса до мытья волос.
Используя репейное или оливковое масло, вы не только ускорите рост волос, но и укрепите их. Выраженное действие оказывает применение спиртовой настойки перца (продается в любой аптеке), но будьте осторожны, во время массажа не прикасайтесь к лицу, особенно берегите глаза.
Готовьте настои лечебных трав: особенно полезны крапива и ромашка. Залейте стаканом кипятка столовую ложку сухой массы, дайте настояться под крышкой не менее часа, процедите. Втирайте полученный настой в корни волос перед сном. Отлично ускоряет рост волос сок алоэ (столетника). Втирайте его во время массажа кожи головы, лучше всего на ночь.
Делайте маски для улучшения роста волос. Наносите их на влажные чистые волосы, сверху – полиэтиленовый колпак и махровое полотенце. Выдержите положенное время, затем тщательно промойте волосы теплой водой с небольшим количеством шампуня.Маска с горчицей – отличное средство для стимуляции роста волос. Смешайте стакан кефира, желток и столовую ложку сухой горчицы. Вместо желтка можете взять столовую ложку растительного масла. Держите маску на волосах не более двадцати минут.Укрепляет волосы, придает блеск и упругость, улучшает рост маска на основе пива. В полстакана пива добавьте столовую ложку меда, тщательно перемешайте и слегка подогрейте. Держите на волосах не менее часа, лучше - часа два.Дрожжевая маска. Небольшой кусочек свежих дрожжей или пол-пачки сухих разведите в четверти стакана кефира, для густоты можете добавить бесцветную хну. Тщательно размешайте, держите маску на волосах минимум полчаса.Любая из этих масок улучшит состояние ваших волос, ускорит их рост, волосы станут блестящими легкими и шелковистыми. Делайте такие маски регулярно, оптимально – раз в неделю.

KakProsto.ru

Как ускорить рост волос в домашних условиях

Не знаете, как ускорить рост волос на голове и быстро обзавестись длинной косой? Наши рекомендации и народные рецепты помогут вам решить эту проблему буквально за каких-то полгода.

Диета, ускоряющая рост волос

Развитие и рост женских волос полностью зависят от рациона, а потому он должен быть полноценным и разнообразным. На вашем столе обязаны присутствовать такие продукты:

Яйца, рыба, морепродукты, отруби – богаты белком;
Хлеб с отрубями, семечки, растительные масла (нерафинированные) – главные источники кератина;
Молочные продукты – содержат кальций;
Дрожжи, орехи и овсянка – кладезь биотина, особого вещества, помогающего прядям быстрее расти.

А вот от острого, соленого и сладкого необходимо отказаться, впрочем, как и от пищи из Макдональдсов и пиццерий. Такое питание не принесет пользы ни вам, ни вашим прядям.

Массаж кожи головы – лучший способ ускорить рост прядей

Регулярный массаж головы обеспечивает полноценный приток крови и способствует хорошему питанию фолликул. Делать такой массаж нужно очень аккуратно – легкими движениями поглаживайте, подергивайте и растирайте как сами пряди, так и кожу. На его выполнение вам понадобится не более 10 минут в день.

Для усиления эффекта применяйте во время сеанса эфиры розмарина, бергамота, гвоздики, герани, мелиссы, пихты, эвкалипта, лопуха, лаванды, чайного дерева, корицы, жожоба или мяты.

Народные стимуляторы для роста волос

Как ускорить рост волос в домашних условиях? Общедоступные рецепты действуют не хуже магазинных масок, шампуней и бальзамов.

Репейное масло

Одно из самых дешевых и эффективных средств для ускоренного роста прядей. Подогрейте его на водяной бане, массажными движениями нанесите на эпидермис и выдержите около часа. Смывать такую маску нужно с шампунем. При желании сочетайте масло репейника с соком лимона и яичным желтком. Тем же, кто хочет получить очень быстрый результат, советуем приобрести репейное масло с содержанием перца.

Еще одна полезная и эффективная маска:

Маска из горчицы

Состав:

Желток – 2 шт.;
Горчица (порошок) – 1 ст. л.;
Кефир – 1 ст. л.

Как применять:

Смешиваем все ингредиенты.
Смазываем прикорневую зону полученной смесью.
Смываем маску через час.
Повторяем раз в неделю.

Маска из перца

За настойкой красного перца можно отправиться в аптеку, а можно сделать ее на собственной кухне.

Состав:

Красный перец – 1 стручок;
Водка или масло – 250-300 гр.

Как применять:

Опускаем перец в емкость с маслом или водкой.
Настаиваем 2-3 недели в затемненном шкафу.
Используем для смазывания кожи головы (время зависит от ваших ощущений и чувствительности кожи) или добавляем в различные маски. В последнем случае 1 ст. ложку перцовки можно соединить с подсолнечным маслом (2 ст. л.) и витаминами Е и А.
Средство можно разбавить (1 ст. л.) кефиром (2 ст. л.) или же обычной водой (2 ст. л.).
Наносят маску на кожу при помощи ватного спонжа.

Больше про настойку из красного перца читайте в этой статье.

Специалисты рекомендуют начинать свое знакомство с перцовой маской с более щадящих пропорций, постепенно адаптируя их под себя. Небольшое жжение не только вполне допустимо, но и необходимо для ускорения роста прядей. Но ощущения не должны вызывать очень сильный дискомфорт, поэтому внимательно слушайте свое тело.

Коричная маска

Корица не так сильно жжет эпидермис, но обладает прекрасным эффектом. К тому же, эта специя отдает прядям весь свой аромат.

Состав:

Корица – 1 часть;
Вода – примерно 3-4 ст. л.;
Хна бесцветная – 1 часть.

Как применять:

Смешиваем корицу и хну.
Разводим водой до состояния густой сметаны.
Смазываем маской кожу.
Распределяем ее по всей длине.
Смываем через 40 минут.

Маска с имбирем

Решив ускорить рост волос с участием этого полезного средства, стоит помнить о том, что сушеный имбирь печет сильнее, чем свежий аналог. Что касается имбирного порошка, он часто вызывает раздражения кожи. Именно поэтому его нужно применять весьма аккуратно – не более 0,5 ч. ложки на полстакана воды, кефира или же масла. Имбирь разрешено сочетать с желтками и луком.

Если вы выбираете свежий имбирь, измельчите его в блендере или же мясорубке и отфильтруйте через марлю. Этим соком смажьте кожу головы и подождите 30 минут. Следите за тем, чтобы он не попал в глаза.

Еще несколько советов

Отрастить длинную косу может каждая из вас, если, конечно, прислушается к полезным советам специалистов:

Время от времени наносите на пряди пену из яичного белка – он богат витаминами, которые принесут шевелюре огромную пользу;
Мойте голову розмариновой водой – залейте стакан сушеного розмарина 200 мл кипяченой воды и смешайте жидкость с шампунем;
Увеличьте количество жидкости (соков и воды) до 2 литров в день;
Расчесывайтесь два-три раза в день;
Ограничьте применение фена, ведь от горячего воздуха пряди секутся;
Научитесь не нервничать по мелочам. Стресс негативно влияет на весь организм, а не только на пряди. Мало того, при регулярных «нервотрепках» волосы могут и вовсе остановить рост;
Регулярно занимайтесь спортом и физкультурой;
Откажитесь о курения и алкоголя – вредные привычки несовместимы с роскошной косой;
Втирайте в прикорневую зону никотиновую кислоту (ниацин, витамин РР, никотинамид), которая расширяет сосуды, улучшает процесс кровообращения, укрепляет фолликулы и ускоряет рост прядей. К преимуществам витамина РР относится и его способность регулировать работу сальных желез, что наверняка оценят обладательницы жирного типа. Курс никотиновых втираний составляет 1 месяц. Она не имеет никаких ароматов и ничем не отличается от обычной воды, поэтому вы можете ее не смывать;
Пилинг – еще один важный этап в уходе за шевелюрой. Закрытые и загрязненные поры не получают достаточное количество кислорода, а потому ни о каком хорошем росте волос здесь не может быть и речи. Исправить эту проблему легко! Достаточно раз в неделю аккуратно массировать кожу головы смесью соды, молотой морской соли и кокосового масла. После пилинга желательно не использовать фен.
Пропейте курс аптечных дрожжей, поливитаминов («Алфавит», «Драже Мерц») или же дрожжей с серой.

Смотрите также: 3 видео, где собраны самые эффективные советы
КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ/ КАК УСКОРИТЬ РОСТ ВОЛОС Как отрастить Длинные и Красивые ВОЛОСЫ / Как быстро отрастить Волосы
Приложив определенную долю усилий, вы сумеете ускорить рост волос в условиях дома и осуществить свою мечту о длинных косах. Удачи вам в этом непростом деле!

VashVolos.com

Как ускорить рост волос на голове, средства в домашних условиях. Маски и витамины, ускоряющие рост волос, видео и отзывы

В нынешнее время, к сожалению, девушку с шикарной косой до пояса встретишь нечасто. Причина заключается в постоянных стрессах для волос, которые губят их: химические и термические воздействия, нанесение укладочных средств и т. д. Как результат – потеря блеска, сухость и ломкость кончиков, замедление роста. Чтобы понять, как ускорить рост волос, давайте рассмотрим эту проблему подробнее и узнаем, какие существуют эффективные средства для ускорения роста шевелюры.

Как ускорить рост волос на голове в домашних условиях?

Для того, чтобы покончить с проблемами роста волос, необходимо соблюдать простые правила:

Главное правило, которому вы всегда можете следовать в домашних условиях – это правильный уход. Ограничьте себя в использовании красок для волос: красьтесь не чаще трех раз в год, и только качественными красками известных мировых производителей. Также следите за гигиеной волос: мойте волосы регулярно, и используйте подходящий вам шампунь.
Также следует держать себя в форме, так как занятие спортом улучшает общее состояние организма, что благоприятно отражается на росте и состоянии волос. Злоупотребляя алкоголем и сигаретами, вы наоборот рискуете испортить волосы. Решить насущную проблему помогут также народные маски и правильное питание, что легко осуществимо дома.

Маски, ускоряющие рост волос, – рецепты и отзывы

Каждую из описанных ниже масок нужно наносить на голову и втирать, легко массируя. Затем следует принимать душ, но не горячий, а теплый, чтобы смыть маску. Снимать маски следует спустя 15–30 минут.

Маска на красном перце. Реально действенной является приготовленная своими руками смесь, основной компонент которой – настойка, содержащая красный перец. ЕЕ применение улучшает приток крови к каждой волосяной луковице, что благотворно сказывается на росте волос.

Способ приготовления: возьмите мед в количестве одной чайной ложки, яичный желток и оливковое (либо репейное или жожоба) масло, тщательно перемешайте.

Кефирно-горчичная маска. Быстрый и эффективный рецепт, помогающий ускорить рост волос – это горчица плюс кефир.

Способ приготовления: нужно развести небольшое количество сухой горчицы в теплой воде либо отваре трав, а затем добавить немного кефира. Если будете проводить эту процедуру несколько раз в неделю, эффект заметите очень скоро.

Дрожжевая маска. Этот пищевой продукт содержит необходимые структурные элементы и витамины для укрепления волосяной луковицы, останавливающий выпадение волос, усиливающий их рост и улучшающий состояние.

Способ приготовления: разведите 2 ч. л. дрожжей сухих в теплом растворе (вода, отвар трав, молоко) и поставьте настаиваться на час. Затем туда добавляется 2 с. л. меда, кефир либо простокваша (около 50 г).

Маска из сока алоэ. Сок алоэ можно купить готовый или выдавить свежий из листа комнатного алоэ.

Способ приготовления: необходимо смешать ложку сока алоэ с ложкой любого масла, одним желтком и добавить крапивный отвар.

Отзывы

Ирина (26 лет) – “У меня волосы смешанного типа и сколько промышленных шампуней и масок я не использовала, нужного мне эффекта ухоженных волос добиться не могла. И, о чудо, я нашла рецепт маски с дрожжами. Мои волосы не только стали расти прямо на дрожжах, но и перестали сечься кончики, и корни стали менее жирными, хоть в состав маски входит масло. Рекомендую всем отчаявшимся подбирать маски для волос и делать их своими руками!”

Мария (43 года) – “Укрепить волосы и значительно улучшить их состояние мне помогли маски, которые я делала своими руками дома. Проштудировав массу бабушкиных рецептов, я составила свой особый – всего понемножку. Волосы стали очень мягкими, приятными на ощупь, а походы в парикмахерскую становятся все реже. Изюминка моих рецептов – несколько капель любимого эфирного масла в маску.”

Оксана (17 лет) – “Средства народной медицины подсказали мне, как разрешить эту беду и сэкономить, ведь ушла необходимость покупки дорогостоящих масок в магазине, которые к тому же содержат разные химические добавки. Сделав маску дома из тех продуктов, которые всегда есть в холодильнике, я уверена в ее свежести и натуральности. Хорошо помогло моим волосам добавление небольшого количества измельченного сухого имбиря, куркумы и корицы, которые я купила в обычном супермаркете.”

Какие продукты питания могут помочь?

Чтобы подпитать волосы изнутри, нужно сделать правильным питание. Ниже приведет список продуктов, которые рекомендуется употреблять в пищу регулярно.

Обязательное условие - употребление продуктов, содержащих белок, которые будут способствовать выработке кератина для постройки волоса: мясо, печень.
Морепродукты, скумбрия, лосось – содержат натуральный рыбий жир, цинк, что предотвращает истончение и потерю влаги волос.
Отрубной хлеб, крупы, овощи (перец, цветная капуста, огурцы, морковь, баклажан), фрукты (цитрусовые, абрикосы, яблоки, гранат) содержат витамины и микроэлементы, благотворно влияющие на весь организм, и на здоровье волос.
Творог представляет собой источник кальция, придающего силу и крепость волосам.
Семечки тыквы обеспечивают дополнительный блеск волосам.
Продукты, содержащие желатин (холодец, мармелад, желе).
Миндальный орех и масло оливы помогут защитить волосы от излишков химии, температурных колебаний и возрастных перемен.

Какие витамины и препараты нужно принимать?

Полезные вещества и витамины вы можете либо наносить прямо на волосы, либо принимать с пищей. Ниже приводим список эффективных витаминных комплексов

Перфектил

Использование этого витаминного препарата поможет укрепить не только волосы, но и ногти.

Способ применения: применять в день по одной таблетке, курс – месяц.

Ревалид

Комбинированное витаминное средство, в составе которого есть все необходимые витамины (группы А, В, Е), минералы, кремний, для синтезирования кератина. Препарат поможет с проблемами, возникающих с волосами по причине родов и болезней. Кроме того, препарат улучшает состояние кожи и регенерирует ногти.

Способ применения: по 3 шт. таблеток в день, во время еды или до нее, до 3-х месяцев.

Специальные драже Мерц

Это комплекс из нескольких витаминов, включая витамин С, каротин, ретинол, рибофлавин и др. Подойдет людям с поврежденными кончиками волос, ломкими ногтями, что вызывается витаминным дефицитом в организме.

Способ применения: одно драже утром, второе вечером. Продолжительность курса 1 месяц.

Какой шампунь поможет максимально быстро ускорить рост волос?

Основной функцией любого шампуня считается очищение всей головы от пыли, остатков укладочных веществ и других загрязнений. Если же шампунь вмещает витамины, питательные микроэлементы, он может еще и в некоторой степени ускорять рост волос.

Лечебный шампунь следует использовать постоянно, несколько раз в неделю. Подбирать профессиональное средство для борьбы с проблемами волосяного покрова лучше вместе с дерматологом, который реально оценит проблему, и точно подскажет как ее победить. Обращайте внимание на состав покупаемого шампуня. Лучше, если он не будет содержать парабенов и лаурилсульфат натрия. Хорошо, если на первом месте в составе будут натуральные отвары и экстракты трав.

На сегодняшний день для усиления роста волос активно используют следующие шампуни: Кора, KeraNova, Alerana, Revita, HairGrowth Shampoo (Schwarzkopf), Brelil Professional. Они соответствуют всем требованиям и пунктам, которые были описаны нами выше.

Видео-рецепты народных средств

Данное видео – это наглядная подсказка того, как за несколько минут каждая женщина имеет возможность сделать на своей кухне качественную, эффективную, натуральную маску из самых простых и недорогих продуктов. Домашние видеоролики дают урок того, как правильно мыть голову народными средствами, чтобы и корень, и кончик волоса был здоровым.

О том, как разрешить проблему, используя травы, масла, мед и индийские специи, рассказывает эксперт по восточной красоте. Уже через пару месяцев регулярного еженедельного использования вы увидите потрясающий результат.

sovets.net

Как ускорить рост волос

Существует миф, что заставить волосы расти быстрее невозможно. Однако на самом деле достаточно выполнять несколько правил, чтобы отрастить длинные кудри и сделать их гуще.

Вам понадобится

Расческа, ножницы, масло, яичный желток, лук, яблочный уксус

Инструкция

Раз в полтора-два месяца обязательно подстригайте волосы, даже если отращиваете их. Если не обрезать секущиеся концы, которые постоянно образуются даже при правильном уходе, волосы потеряют здоровый вид и начнут ломаться.
Стимулирует рост и густоту волос регулярный массаж кожи головы. Чтобы все было правильно, делайте его с применением масел.
Попробуйте оживить волосы маской из яичных желтков. Питательные вещества в желтках улучшают состояние волос, так что последние поражают своим великолепием, послушностью и блеском. Маска готовится без особых хлопот: желток аккуратно отделите от белка, слив белок через маленькое отверстие в скорлупе. Желтком смажьте волосы и оставьте его на голове на несколько минут. Кожа головы станет здоровее, что позволит волосам расти максимально быстро.
Питаться тоже нужно уметь правильно, ведь то, что вы принимаете в пищу, влияет и на состояние ваших кудрей. Много витаминов в вашей еде – значит, волосы получат ценные вещества и используют их на свое благо. Поэтому рекомендуется извлекать все самое полезное из блюд с повышенным содержанием белков (рябы, мясо и яйца). Не хватает витаминов А, В и С – значит, ломкость и сухость волос – ваш неизбежный спутник.
Вымыть голову шампунем недостаточно, нужен еще и кондиционер. А если вы оказались в кресле перед парикмахером, попросите его о восстанавливающей маске. Но можно провести эту процедуру и дома. Хотите гладкие, как шелк, волосы – ухаживайте за ними, как за цветком. Питайте их эфирными маслами, которые полезны и телу, и волосам. Всего несколько минут с маской из этих компонентов – и вас восхитит результат.
Луковая вода – средство суровое, но может сыграть решающую роль в схватке за здоровые длинные волосы. Несколько луковиц вскипятите, а воду из-под них охладите и прополощите волосы. Луковая вода придаст им особый блеск.
Наконец, еще одна народная хитрость: после мытья головы шампунем прополощите волосы водой с несколькими каплями яблочного уксуса. Он смягчит ваши кудри и придаст им блеск.

KakProsto.ru

Как улучшить рост волос и густоту. А то на голове ужас. Как ни укладывай, а они как сосульки реденькие. помогите советом

Марина Гнедина

очень эффективным средством является никотиновая кислота (сама ей пользуюсь) .покупаете в аптеке, стоит рублей 30. и по 1 ампуле втираете в корни волос раз в день) одной ампулки хватает даже на очень густые волосы!
курс составляет 1 месяц. т. е 3 упаковки) ничего страшного если вы не смогли нанести на всю кожу головы, тк она впитывается и распределяется по луковицам)

так же желательно отказаться от фена и утюжка, если никак, то пользуйтесь термозащитными средствами и холодным воздухом)

1 раз в неделю делайте масочку из горчицы. вот мой рецепт:
2 ст ложки горчицы смешиваете с 2 ст ложками любого масла (оливковое, репейное, касторовое и тд) 2 ст ложки теплой воды и 2 чайные сахара. добавляете 1 желток и тщательно смешиваете. затем так же втираете в кожу головы, укутываете целлофаном и полотенцем (чтобы было тепло) и оставляете на 30 минут. будет очень сильно щипать и жечь! это нормально. тк эта масочка вызывает приток крови к кожи головы, что помогает ускорить рост. в 1 раз хотя бы 15 минут но отсидите)! !

да, и если у вас пластиковая расческа, смените ее на деревянную, тк пластик очень вредит о ломает структуру волоса) !

_*ТАША*_

Рост не скажу, а густоту ни как .Волосы растут из луковиц которые находятся у нас под кожей, а их количество ты точно никак не увеличишь! Разве что только хирургической операцией .Какие гены вам передали родители, такие волосы у вас и будут.

Ирина Флои

самое лучшее это принимать витамины. Они улучшат не только рост волос, но и качество ногтей. Я пользуюсь витаминами "Roots HR 180" NUTRELIFE, курс на полгода, но результат виден уже через 3 недели. И никаких кондиционеров для волос, только маски на натуральной основе. И хороший шампунь. Можно еще и серум попробовать)) ) Удачи!

Оля Никитина

Попробуй народное средство. Сок лука, приблизительно 2 столовые ложки (можно и меньше), втирать в корни волос. Лук способствует восстановлению структуры волос, росту и густоте. Также можно использовать мед и кефир. Кефир также восстанавливает и улучшает здоровье волос
P.S. запах после лука не очень\\но можно и потерпеть ради своих же волос)

Анонимка )

Рост волос. Сама хочу растить волосы. Ну вот про что читала для себя сейчас кратенько расскажу.
Быстрее, чем дано природой, волосы отрастить нельзя. Вот так вот. НО, обычно волосы растут не в полную силу, не так как могут. И тут можно им помочь. Например. поделать маски, в результате которых, кровь прильет к волосяным луковицам ( с кровью прильют и питательные вещества) . Такие маски острые, например из горчицы, перца и др.
Как именно их делать и с чем, пробейте лучше в поисковиках, там вы найдете куда больше информации о масках, чем может уместиться здесь (да ещё и с комментариями) .
Ешьте витаминчики, не пользуйтесь феном, утюжком и прочим, не красьтесь. Волосы, которые даны природой куда красивее будут.
Чтобы волосы не казались сосульками, поделайте маски. И лучше всего, если это будут народные средства ( только прочитайте отзывы, мало ли) . Покупные маски не всегда дают нужного эффекта, да и натуральное будет действительно лучше.
Ну что ещё могу сказать, удачи вам)))