Скорость роста волос

Главная » Уход » Скорость роста волос

Отличия в скорости роста волос

Женщины всегда торопятся скорее отрастить шикарную шевелюру, но им зачастую кажется, что скорость роста волос очень маленькая.

Бывает, что о том же пекутся мужчины, чей предел мечтаний – густая «грива» до плеч для кардинальной смены образа.

Но волосы у женщин и мужчин растут разными темпами, поэтому на отращивание длинной шевелюры у них уйдет немного разное время.

Отличия в росте волос у мужского и женского пола

Чтобы к длине волос прибавилось 10 мм, понадобится месячный срок. Но у прекрасной половины человечества волосяной покров удлиняется немного скорее, чем у мужчин.

В особенности это заметно с начала подросткового и до достижения среднего возраста.

Женские пряди растут быстрее, потому что их корни волос посажены дальше в кожу. А у представителей мужского пола корни располагаются на два миллиметра ближе к поверхности головы.

Эта особенность сказывается и на жизненном цикле мужского и женского волосяного покрова. У женщин пряди не обновляются в течение четырех лет, иногда – пяти.

А мужские волосы выпадают, чтобы на их месте появились новые, каждые два года.

Из-за такой периодичности смены волосяного покрова на голове мужчины гораздо чаще страдают от потери волос, чем женщины.

Облысение не встречается только у 30 процентов мужчин. Тогда как у всех женщин алопеция случается лишь в 25 % случаев.

Видео:

Но зато мужская шевелюра отличается большей жесткостью и толщиной. Впрочем, насколько волос плотен и толст, зависит от возраста и цвета прядей.

Самым маленьким диаметром обладают светлые волосы. У шатенов и шатенок пряди отличаются большей толщиной.

Еще цвет влияет на густоту шевелюры. Большим количеством прядей обладают светловолосые мужчины и женщины. Густота их шевелюры измеряется в 140 000 волосков.

Чтобы узнать, сколько волос у шатенов и брюнеток, надо минусовать 40 тысяч волосинок у блондинок.

Самую редкую шевелюру имеют рыжеволосые.

Но объем шевелюры может быть разным в силу массы факторов. Средняя густота только женской косы – 200 тысяч волос.

Говорят, что за всю жизнь можно отрастить максимальную длину прядей порядка 700 см.

Каким факторам подчиняется рост прядей?

Чтобы понять, от чего зависит темп роста прядей, надо углубиться в процесс их жизнедеятельности.

Здесь все связано с окружающей природой, потому что лучше косы растут весной и летом, хуже – в холодные времена года. Такая же аналогия со временем суток: локоны растут активнее днем, чем ночью.

Бывает, что завидная шевелюра достается по материнской или отцовской линии. Но в случае непоправимых ошибок в уходе за волосами можно испортить даже самые здоровые и крепкие локоны.

Видео:

Как-то искоренить генетические данные никто не в силах, зато вполне реально подарить шевелюре определенную заботу.

Забота предполагает уход за прядями с помощью специальной косметики, питательных масок. Совершать с шевелюрой особые процедуры для увлажнения и питания рекомендуется раз в семь или четырнадцать дней.

Волосы нельзя дергать при расчесывании, поэтому надо пользоваться расческой с закругленными зубцами.

От чего волосы могут потерять ухоженный вид? Многое зависит от самочувствия хозяина или их хозяйки.

Красоту и силу прядей убивают стрессовые ситуации. Гормон дексаметазон, который появляется в организме во время нервного напряжения, блокирует доступ питательных элементов в фолликулы.

Следствие – локоны растут дольше или вообще не растут.

Сон и рацион питания – тоже важные факторы роста волосяного покрова. Когда организм получает должный отдых во время сна, все его системы лучше работают.

Состояние волос на голове полностью подчиняется тому, какой диеты придерживается их хозяин. Если он питается правильно, то и шевелюра выглядит блестящей и красивой.

Как ускорить темпы удлинения шевелюры?

Рекомендуется выполнять массаж волосистой зоны головы. Эта нехитрая простая процедура усиливает кровообращение, которое улучшает работу волосяных фолликулов.

Массировать кожу головы можно времени от времени без нанесения специальных средств. Но желательно делать это с маслом.

Видео:

Не нужно втирать его с силой, кожу нужно массажировать осторожно в течение десяти минут.

Масла содержат необходимые прядям жирные кислоты, отлично всасываются в кожу и регенерируют поврежденные корни.

Поскольку масло проникает внутрь фолликулов и улучшает микроциркуляцию крови, локоны станут расти гораздо быстрее.

Противоположный эффект бывает от всяческих укладок, которые ухудшают структуру прядей и травмируют корни.

Если есть желание растить волосы до поразительной длины, то лучше забыть о стайлинге. Нужно решительно отказаться от фена и утюжка.

Если очень хочется подстегнуть рост прядей, то пора сказать твердое «нет» вредным привычкам и краскам.

Враги всего организма, как и волосяного покрова в отдельности, – курение и спиртное. Плохо влияют на приток крови к коже головы кофейные напитки. Так что и кофе лучше убрать на дальнюю полку.

Стоит более тщательно подходить к выбору шампуня и бальзама. Выберите те, которые из всего числа перепробованных средств оказались лучшими.

После мытья головы шампунем, обязательно применяйте бальзам-кондиционер. Шампунь очищает, но не питает шевелюру, а полезные вещества ей очень нужны.

Бальзам – это еще своего рода защита от повреждений, которые могут быть во время расчесывания и сушки волос феном.

Состояние волосяного покрова находится в зависимости от того, как часто моется голова. Ее нужно мыть только по мере загрязнения. Частое мытье головы противопоказано!

Оно будет смывать с поверхности головы защитную пленку, которая спасает от негативного влияния среды.

Но стараться мыть голову как можно реже от этого не стоит. Засаленная кожа головы не будет пропускать полезные вещества, и внешний вид волос испортится.

После водных процедур пряди более подвержены ломкости, поэтому их нельзя тут же расчесывать. Нужно подождать, когда они подсохнут. Убирать с локонов лишнюю влагу надо, слегка промачивая их полотенцем.

Не нужно тереть волосы!

Видео:

Существенно увеличить длину прядей можно путем улучшения рациона питания. Пища – это некое топливо для роста волос, поэтому она должна содержать только полезное.

Нужно питаться овощами и фруктами, молоком и творогом, растительными маслами, рыбой и мясом, бобовыми и орехами.

Благодаря такому рациону в организме восполнится недостаток витаминов В, А, С и Е, микроэлементов магния, кальция, йода и железа. Волосы получат необходимый биотин и жирные кислоты.

Какой максимальной длины стоит ждать от шевелюры?

Лимит роста локонов находится в зависимости от гендерной принадлежности и от того, что заложено генетикой.

Жизненный цикл волос построен на важных периодах. Первая фаза – анаген, вторая – катаген, а третья – телоген.

Во время анагена, который продолжается минимум 3 года, а максимум 7, косы интенсивно растут. В фазу между анагеном и телогеном происходит разрушение волосяных луковиц.

Это занимает 2 недели. Для последней фазы характерно выпадение волос, которое наблюдается в течение трех месяцев.

Если отталкиваться от того, что каждые 4 недели волосы прибавляют по одному сантиметру, то можно подсчитать, насколько быстро они будут расти дальше.

Через 7 лет шевелюра должна увеличиться в длине почти на метр.

Но это реально не для большинства. Обладать шевелюрой такой удивительной длины смогут только те, кто имеет очень продолжительный период анагена.

Видео:

Если эта фаза проходит быстро, то о такой длине остается лишь тайно вздыхать.

Но оставлять все так, как есть, не стоит. В увеличении длины локонов всегда помогут витаминные комплексы и добавки.

Витамины, которые требуются специально для ускорения роста шевелюры, – это селен, цинк, сера, кальций, медь, железо, марганец, хром, йод и магний.

vmirevolos.ru

Скорость роста волос – от чего она зависит

Многих из нас интересует, почему не всем удается отрастить длинные волосы. Или почему зимой они растут медленнее, чем летом. Также хочется знать, одинакова ли скорость роста волос на голове у мужчин и женщин, можно ли её изменить.

Вопросы далеко не риторические, а правильные ответы на них позволят контролировать здоровье и красоту шевелюры.

Длинные волосы – щедрый дар природы

Как растут волосы

Волос – это орган нашего тела, состояние которого зависит как от внешних, так и от внутренних факторов. Недаром в те моменты, когда мы болеем или впадаем в депрессию, наша шевелюра соответственно реагирует на это, лишаясь блеска и жизненных сил.

От чего зависит скорость, с которой растут волосы

Скорость, с которой волосяная луковица производит клетки, из которых «складывается» волос, определяется в первую очередь наследственными факторами.

Но не только ими: на их росте сказываются:

Общее состояние организма, причем не только физическое, но и психологическое;
Характер питания, наличие в нем всех необходимых для роста волос веществ;
Пол – у женщин и мужчин с одинаковой наследственностью волосы могут расти с разной скоростью;
Возраст – чем старше человек, тем медленнее происходят в его организме обменные процессы;
Образ жизни – режим дня, наличие вредных привычек и т.д.

В среднем за сутки волос отрастает на 0,35-0,4 мм, за месяц соответственно – на 1-1,5 см. Но у разных людей этот показатель может отклоняться в ту или иную сторону в зависимости от указанных выше факторов.

Такую длину можно отрастить только за 5-6 лет

Следует учесть, что волос – обновляемый орган. Срок его жизни может составлять от двух до шести лет, а иногда и гораздо больше, после чего он выпадает, а на его месте из луковицы вырастает новый.

Для справки. Именно поэтому не всем девушкам удается отрастить косу до пояса: если период жизни волоса короткий, он просто не успевает вырасти до такой длины. Она зависит и от того, с какой скоростью растут волосы на голове.

Если с небольшой, шансов становится ещё меньше.

Фазы роста

Рост волос распределен на разные по продолжительности периоды – фазы. Они определяют этапы жизненного цикла, через которые волос проходит с момента зарождения до выпадения.

Всего таких фаз три:

Анаген – фаза формирования корня будущего волоса – волосяной луковицы и роста волоса. Она самая продолжительная по времени и длится, как уже упоминалось выше, от двух до шести и более лет, на протяжении которых волос постоянно растет;
Катаген – фаза покоя, когда все процессы в луковице замедляются, а рост прекращается. Её продолжительность две-три недели;
Телоген – фаза естественной смерти волоса и его выпадения. После прекращения роста он ещё какое-то время (от трех до четырех месяцев) может оставаться в фолликуле, но затем выпадает.

Затем вокруг волосяного сосочка образуется новый фолликул и начинается новый цикл роста.

Схематичное изображение жизненного цикла волос

Как повлиять на скорость роста

Мы выяснили, что волосы растут, повинуясь заложенному в нас природой алгоритму, повлиять на который мы не можем. Но у нас есть возможность заставить их расти быстрее, своими руками активизируя этот процесс и исключив из своей жизни, тормозящие их развитие неблагоприятные факторы.

Снимаем тормоза

Что можно сделать, чтобы хотя бы не мешать волосам расти с природной скоростью? Инструкция простая: нужно позволить организму нормально функционировать, не создавая для этого препятствий.

А именно:

Исключить из своего рациона вредные продукты или максимально снизить их потребление. Речь идет о газированных напитках, соленьях, маринадах, сладостях, копченостях и т.д.;

Вредные продукты

Отказаться от вредных привычек – алкоголя, курения, отравляющих наш организм;
Нормализовать режим дня – вести активный образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе, полноценно отдыхать. Все это активизирует обменные процессы в организме, способствует притоку крови к волосяным луковицам;
Оградить волосы от длительного воздействия ультрафиолетовых лучей, морозного и загрязненного воздуха;
Обеспечить нормальное кровообращение в коже головы – не пользоваться париками, тесными шапочками, стягивающими волосы резинками и заколками;

Прическа как на фото нарушает нормальное кровообращение

Ограничить использование химически активных средств для завивки и покраски волос, а также нагревающихся приборов для их укладки.

Нажимаем на «газ»

Если уж проводить аналогию с увеличением скорости автомобиля, то следующим шагом должны стать мероприятия, позволяющие ему разогнаться до максимально возможных показателей – заправка, приведение в порядок всех механизмов и т.д.

Как и любому другому органу, волосам требуется полноценное питание, достаточное количество тех веществ, которые отвечают за их рост и состояние.

Значит, нужно включить в свой рацион продукты, содержащие железо, калий, кальций, цинк, йод, марганец, магний, хром, бета-каротин и другие витамины и микроэлементы, при нехватке которых волосяная луковица просто засыпает и перестает продуцировать новые клетки.

В вашем рационе должны присутствовать крупы, мясо, овощи и фрукты

Совет. Чтобы питательные вещества быстрее доставлялись к волосам и лучше всасывались из крови, пейте побольше жидкости. Желательно, чтобы это была чистая вода.

Как увеличить скорость роста с помощью правильного ухода? Для этого нужно подобрать средства для ухода, идеально подходящие для вашего типа кожи и волос, а также регулярно мыть голову, чтобы удалять с поверхности кожи перхоть, грязь и жир, забивающие поры.

Отличным способом улучшить кровоснабжение кожи головы является массаж. Его можно делать массажной щеткой или руками, используя при этом различные растительные масла.

Массаж можно делать самостоятельно или в салоне

Приток крови к волосяным луковицам можно вызвать, используя маски для волос с различными раздражающими компонентами – порошком горчицы, настойкой красного перца или имбиря, корицей. Цена этих продуктов минимальна, состав для маски можно делать самостоятельно в домашних условиях.

Для большей эффективности после нанесения маски на голову её необходимо обернуть пленкой и надеть теплую шапочку или укутать полотенцем, чтобы сохранить тепло.

Заключение

Если вы посмотрите видео в этой статье, то сможете познакомиться и с другими методами, позволяющими ускорить рост волос. Их можно взять на вооружение, если вам хочется быстрее отрастить длинные локоны.

Но иногда требуется совершенно обратное – замедлить этот процесс, чтобы реже обращаться к парикмахеру, или вовсе остановить его, когда хочется избавиться от нежелательной растительности на теле. Как это сделать, вы узнаете из других материалов сайта.

shpilki.net

Совет 1: Как быстро ускорить рост волос

Густые, длинные и пушистые волосы являются эталоном красоты. Однако по некоторым причинам далеко не всем удается отрастить длинную шевелюру. Решить эту проблему можно, воспользовавшись проверенными народными средствами, применение которых способствует ускорению роста волос.

Вам понадобится

Горчичная маска
- горчица - 3 ч. л.;
- кефир – 2 ст. л.
Перцовая настойка
- Водка – 0,5 л;
- перец чили – 2-3 стручка.
Яично-масляная маска
- Яйцо – 1 шт.;
- касторовое масло – 2 ст. л.;
- столовый уксус – 1 ч. л.;
- глицерин – 1 ч. л.
Репейное масло.

Инструкция

Горчичная маскаТщательно перемешайте горчицу и кефир. Нанесите на влажные волосы массирующими движениями. Как только появится ощущение жжения, смойте смесь с волос теплой водой. Не используйте данное средство, если у вас на коже головы присутствуют какие-либо ранки (ссадины, царапины и т.д.). Эта маска для ускорения роста волос действует как стимулятор кровообращения в коже головы, что способствует улучшению питания волосяных луковиц.
Перцовая настойкаПерец вымойте и порежьте на мелкие кусочки. Будьте осторожны. Чтобы не обжечься на руки наденьте резиновые перчатки и ни в коем случае не дотрагивайтесь до лица и глаз, в противном случае вы рискуете получить ожог. Залейте перец водкой и поставьте в темное прохладное место на 10-14 дней. Втирайте полученную настойку за 30 минут до мытья головы 1-2 раза в неделю. Смывайте теплой водой. Противопоказанием к этому средству являются ранки на коже головы. Если при применении настойки вы будет чувствовать сильное жжение, разводите ее водой.
Яично-масляная маскаТщательно перемешайте все ингредиенты. Полученную массу вотрите в корни волос, укутайте теплым полотенцем и держите в течение 40-50 минут. Затем смойте теплой водой.
Великолепным ускорителем волос является репейной масло. В ее состав входят минеральные соли и витамины, протеин, стеариновая и пальмитиновая кислота, питающие и укрепляющие волосы. Нанесите репейное масло на корни волос и распределите постепенно по всей длине. Нанесите на голову полиэтиленовую шапочку и держите в течение 3-х часов. Чтобы смыть масло с волос, мойте их теплой водой с применением шампуня не менее 2-х раз. Не оставляйте масло на волосах на ночь, иначе его будет очень сложно смыть. Используйте репейное масло для ускорения роста волос не менее 1-2 раз в неделю.

KakProsto.ru

Как быстро растут волосы?

Juli

У каждого темп роста волос разный. Это генетическая наследственность + те значимые факторы, которые влияют на ваши волосы: экология, состояние вашего здоровья, правильно подобранные средства по уходу за волосами, легкая рука парикмахера :) и т. д.
Летом волосы растут быстрее (солнышко, свежий ветерок, много фруктов и т. д.) , чем зимой.
Обзавестись косой до пояса, если у вас нету этих данных от природы, сложновато. Только наростить.
А укрепить, улучшить, ускорить их рост, можно.
Из того, что пробовала сама для быстрого роста волос, могу посоветовать: два раза в год пить полный комплекс витаминов, время от времени укреплять волосы: маслами (репейное или специальный сбор масел для укрепления. Продается в аптеках)
Если вы не краситесь, подойдет хна.
Ополаскивать волосы травками: ромашка (для светлых волос) шалфей и т. д.
Кропива - склонных к жирности волосам.
Есть такой крем "Сульсена". Основное его предназначение борьба с перхотью.
Но в инструкции написано, что помогает также укрепить луковицы волос и стимулирут их рост.
Если говорить о более современных методах укрепления, то есть специальные маски, бользамы, шампуни.

Зоя Цвикова(Марченко)

Рост волос – процесс цикличный, длится он на протяжении всей нашей жизни. Волосы растут непрерывно, днем быстрее, чем ночью, весной и осенью их рост также ускоряется. Средняя скорость роста волос у детей - 13 мм, у взрослых - 15 мм и у пожилых людей - 11 мм в месяц. Существует три фазы жизни волос:
Фаза роста (Анаген) – когда происходит интенсивный рост волоса. Длительность этой фазы обусловлена генетически и продолжается от двух до пяти лет. Клетки волосяного фолликула при этом интенсивно делятся.
Промежуточная фаза (Катаген) длится несколько недель. Рост волоса в фолликуле прекращается, пигмент не образуется, фолликул сокращается, а его основание перемещается по направлению к поверхности кожи.
Отдых или фаза выпадения (Телоген) , во время которой волос может спонтанно выпасть или быть удален легким усилием. Телоген продолжается в среднем 3 месяца. Волос выпадает в тот момент, когда под ним начинается рост нового волоса.
Выпадение волос - часть нормального процесса замены старых волос новыми. Среднее процентное соотношение волос, находящихся в стадии анагена, телогена и катагена, составляет, соответственно, 85, 14 и 1 процент.
Как это происходит?
В нижнюю часть волосяной луковицы вдается волосяной сосочек, богатый кровеносными сосудами, по которым к постоянно делящимся клеткам фолликула поступает питание и кислород. Это наблюдается в стадии анагена. В катагене питание волоса нарушается, волос продвигается кверху, отдаляясь от сосочка. Происходит постепенная атрофия волосяного сосочка и ороговение клеток луковицы, лишенных питания. В стадии телогена волос постепенно продвигается к поверхности кожи и выпадает. Но в глубине волосяного мешочка клетки начинают вновь размножаться и атрофический сосочек утолщается. Остатки материнских клеток волосяной луковицы постепенно создают новую волосяную луковицу.
К счастью, циклы роста и отдыха происходят в соседних фолликулах не одновременно, ведь иначе люди время от времени бы лысели! Каждый отдельный волос живет на голове от нескольких месяцев до шести лет. Кстати, иногда сильному выпадению волос способствует тот факт, что у вас быстро растут новые, а старые просто "уступают им место".