Витамин д3 для волос

Главная » Уход » Витамин д3 для волос

Кальций для волос. Витамины для роста и укрепления волос

Кальций - для волос жизненно важный микроэлемент. Ведь данный микроэлемент отвечает за их здоровье и активный рост. Нехватка данного минерала может привести к симптомам облесения.

Значение вышеуказанного микроэлемента для организма человека

Вышеуказанный микроэлемент является важнейшим веществом для нормального функционирования человеческого организма. Ведь он отвечает за такие важные процессы, как:

регуляция проницаемости мембран клеток;
работа нервной системы;
поддержание функционирования сердца и его системы;
формирование зубов и костной ткани;
осуществление процесса гемостаза (свертывание крови);
способствование внутриклеточной проходимости;
участие в процессах обмена;
укрепление иммунитета.

Ни для кого не секрет, что кальций для волос имеет огромное значение. Ведь от вышеуказанного микроэлемента зависит их красота и здоровье.

Суточная норма вышеуказанного микроэлемента

Дневная необходимость организма в данном минерале составляет от 800 до 1250 мг. Но это, конечно же, зависит от индивидуальных особенностей отдельного организма. Следует помнить, что максимальная суточная потребность в кальции составляет 2500 мг.

Выпадение волос – это первый признак нехватки кальция в организме. Повышенная потребность в данном микроэлементе проявляется у людей следующих категорий:

кормящие матери и беременные женщины;
дети в период полового созревания;
менопауза у женщин.

Трихологи утверждают, что в это время таким пациентам необходимо обязательно увеличить дневную дозу кальция, чтобы предотвратить возникновения его дефицита.

Причины выпадения волос

Вышеуказанный процесс у представительниц прекрасного пола, в отличие от мужчин, носит не локальный, а глобальный характер: выпадение волос охватывает, как правило, всю поверхность головы.

Причины выпадения волос могут быть следующими у женщин:

влияние «наружных» факторов: депрессивные состояния, регулярный стресс, нарушенная экология, бесконтрольный прием лечебных средств, радиация;
гормональное поредение волос: после абортов, приема гормонов;
андрогенное выпадение (в результате дисфункции надпочечников и яичников).

Кроме того, причиной выпадения волос могут стать разнообразные диеты. Известно, что жировая ткань женщины отвечает и за ее гормональный фон. Если представительница прекрасного пола теряет более чем 10% веса, то у нее будут наблюдаться симптомы облысения и слоиться ногти. Ведь в большинстве случаев диеты без присмотра врача и без особой потребности приводят к дисбалансу минералов и белковому дефициту.

Когда бить тревогу

Ученые считают, что выпадение около ста волосков в день – это норма. Следует учитывать тот факт, что волосы остаются не только на щетке или расческе, но оседают на одежде, подушке или же просто падают на пол. Если эти сто волосков есть только на расческе – это уже проблема.

Но также нужно помнить, что у каждого человека индивидуальное количество волосков на голове. У одного их 50 тысяч, у другого – 150 тысяч. Поэтому наблюдать за волосами нужно в индивидуальном порядке. Определить уровень выпадения волос поможет простой тест: нужно взять в руку 15 волосков и потянуть. Если у человека наблюдается чрезмерное выпадение волос, тогда в его руке останутся более 3-х волосков.

Средство «Кальций Д3 Никомед» для волос

Вышеуказанный препарат является чрезвычайно полезным для организма человека. Почему? Оказывается, сочетание кальция и витамина Д3 (колекальциферол) производит просто потрясающий эффект на состояние ногтей и волос человека.

Витамин Д3 является жирорастворимым гормоном, который вырабатывается под воздействием лучиков солнца. Препарат «Кальций Д3» для волос способствует активному их росту. Витамин Д3 усиливает процесс минерализации костей, является, как и кальций, основополагающим в развитии крепкого и здорового скелета.

Кроме того, колекальциферол регулирует в крови количество кальция, предотвращает вымывание его из костей.

Вышеуказанный препарат предназначен для регулирования обмена фосфора, кальция в зубах, волосах, мышцах, костях и ногтях.

Кальций для волос и ногтей в сочетании с витамином Д3 способствуют их крепкому здоровью и красоте. Дефицит этих двух микроэлементов приводит к плачевным последствиям:

потеря эластичности ногтей;
наблюдение симптомов облесения;
ломкие волосы.

Препарат «Кальций Д3 Никомед» для сильных волос как принимать? Инструкция

Кальций при выпадении волос чрезвычайно необходимый. Специалисты рекомендуют употреблять вышеуказанное средство следующим образом:

маленьким пациентам от 3 до 12 лет показан прием не более чем 1 таблетки в день;
детям от 12 лет и взрослым инструкция по применению рекомендует употреблять по 1 таблетке каждые 12 часов.

Следует отметить, что доктор в случае необходимости может назначить индивидуальный режим дозирования.

Данный препарат можно смело принимать во время приема пищи. Таблетку разрешено рассасывать и разжевать.

Кальциевые маски для укрепления и роста волос

Рекомендуется проводить вышеуказанные процедуры в целях лечебно-профилактических. Специалисты отмечают, что маски на основе кальция или продуктов, что его содержат, укрепляют волосы и ногти. Они становятся более здоровыми и красивыми.

Кальций для волос можно применять следующим образом: в готовую порцию маски добавить одну таблетку, перетертую в порошок, данного минерала. Легкими движениями втереть полученную смесь в волосы. Держать такую маску на голове рекомендуется не более получаса, после чего смыть теплой водичкой.

Также на волосы можно нанести небольшое количество обезжиренного кефира. Такая маска способствует укреплению волосяных фолликулов. Волосы после данной процедуры становятся упругими и мягкими.

Специалисты рекомендуют для укрепления волос еще одну, не менее эффективную, маску. Взять два ломтика черного хлеба, замочить в воде, добавить щепотку соли и чайную ложку сухой горчицы. Полученную смесь поставить на огонь. Затем добавить ампулу кальция хлорида. Данную маску остудить и нанести на кожу головы минимум на 2 часа. Смыть теплой водичкой. Эта процедура способствует зарастанию залысин и активному росту волос.

Кальций для волос: отзывы

О приеме препарата «Кальций Д3 Никомед» довольные пациенты оставляют много отзывов. Они утверждают, что данный препарат помог укрепить им не только волосы и ногти, но и кости.

Но существует группа противоположных мнений на счет вышеуказанного препарата. Некоторые пациенты утверждают, что средство «Кальций Д3 Никомед» вообще им не помогло.

Специалисты утверждают, что, прежде чем принимать данное средство, нужно проконсультироваться с опытным врачом. Ведь необходимо в первую очередь установить действительную причину выпадения волос. Например, если причиной начинающего облысения является гормональный дисбаланс, то препарат «Кальций Д3» здесь не поможет. Эти слова подтверждаются многими откликами людей. Также они предостерегают, что если перепить кальций, то кости станут более хрупкими.

Кальций - для волос и ногтей чрезвычайно важный микроэлемент. Его дефицит в организме провоцирует симптомы начинающего облысения. Кроме того, слоятся и становятся ломкими ногти.

Предотвратить дефицит кальция в организме можно, если соблюдать некоторые рекомендации:

своевременное и полноценное питание;
частые прогулки на свежем воздухе;
нагрузки физические, то есть активное занятие спортом;
отказ от курения и алкоголя;
защищать волосы от мороза и солнца.
ограничить себя от стрессов.

Но что же делать, если все-таки проявляются симптомы облысения? Важно вовремя обратиться к опытному специалисту и начать принимать кальций для волос.

fb.ru

Вводим в рацион кальций: подкормка для волос для мужчин и женщин

Красивые волосы – это мечта и юной девушки, и взрослой женщины, и мачо, и убеленными сединами зрелого мужчины. Но иногда мы сами портим состояние и здоровье волос. Стресс, неправильное питание, недостаток витаминов и минеральных веществ и умный, но замученный волос, остается на расческе, подушке, а не на голове.

Недостаток витаминов, стресс и другие факторы негативно влияют на внешний вид волос

Как кальций глюконат помогает росту волос, ногтей и зубов?

Волос является своеобразным придатком на коже. Это сложная система, состоящая из фолликула или луковицы и стержня – то, что мы называем волосом. Наши косы содержат в себе:

вода – до 13%;
жиры;
природные вещества-пигменты, отвечающие за цвет волос;
некоторое количество витаминов и минеральных веществ.

Строение волоса

Фолликул находится глубоко в коже и состоит из нескольких слоев. В глубине луковицы расположены мозговой слой и питающий волос сосочек. Все это покрыто плотной оболочкой. Рост волоса в фолликуле происходит непрерывно.

Микроэлементы позволят вашим волосам быть здоровыми

Стержень – это то, что мы подстригаем, завиваем, расчесываем – покрывают плотные кератиновые клетки, защищающие сердцевину и придающие волосу плотность, гибкость, некоторую эластичность. В сердцевине волоса имеется небольшое количество пустот. Их задача – дополнительная теплоизоляция органов и систем организма.

Как витамины в ампулах укрепляют нашу шевелюру?

Кальций – природный элемент и основная составляющая скелета. Именно он обеспечивает прочность костей, мышечная активность, проведение нервных импульсов. Участвует в работе репродуктивной системы, метаболических процессах, обеспечивает прочность покровов тела – волос, кожи, зубной эмали.

Кальций — один из самых важных микроэлементов в организме человека

Кальций Д3 Никомед против выпадения прядей

Многие производители лекарственных и косметических препаратов объявляют этот микроэлемент незаменимым для здоровья шевелюры. Но 95% этого микроэлемента содержится в костной ткани! Как кальций влияет на волосы:

содержится в волосе и обеспечивает его прочность, но не в одиночку, а в совокупности с прочими витаминами и микроэлементами;
выполняет армирующую функцию. Создает своего рода сетку, которая укрепляет каркас из клеток;
являясь участником метаболизма, стимулирует волосяные луковицы. Благодаря этому волос растет быстрее и выглядит здоровым.

Недостаток кальция может являттся причиной ломкости волос

При недостатке этого микроэлемента прическа страдает в первую очередь. Основная доза кальция идет на поддержание костной ткани, а шевелюра получает по остаточному принципу. Поэтому косы становятся ломкими, хрупкими и тусклыми.

Восполняем нехватку микроэлементов: железо, магний, цинк и хлорид

Можно бесконечно твердить, что лучший способ восполнения минералов и микроэлементов являются продукты питания. Но иногда такое количество просто не съешь. Например, взрослому человеку потребуется выпить 1 л кефира или съедать до 150 г твердого сыра в сутки, чтобы обеспечить себя только кальцием. Но ведь существуют еще и прочие необходимые микроэлементы.

Кальций важен для волос, ногтей и зубов

Польза Компливита в таблетках подтверждена многочисленными отзывами

Кальций для волос и ногтей, для восполнения общего дефицита рекомендуют принимать в виде таблетированных лекарственных форм. Доступными и популярными препаратами являются:

Глюконат кальция;
Кальцимин.
Глюконат кальция – кальциевая соль глюконовой кислоты. Это таблетки белого цвета, содержат 9% этого микроэлемента.
Дозировка для различных категорий пациентов:
дети – от 2 до 6 таблеток в сутки;
взрослые – до 9 г или 18 таблеток в сутки.

Кальция глюконат

Прием рекомендуют разделить на 2–3 приема и запивать препарат молоком или молочнокислыми продуктами. Препарат разрешен в период ожидания и кормления малыша. Побочные эффекты «Глюконата кальция» встречаются крайне редко. Иногда возникают расстройства дефекации. Препарат с осторожностью назначают пациентам с заболеванием почек. Кальцимин – это витаминный комплекс. В состав входит:

цитрат и карбонат кальция;
витамин D3;
оксиды меди и цинка;
магния сульфат и натрия борат.
Дозировка зависит от возраста:
детям младше 5 лет «Кальцимин» не назначают;
от 5 до 12 – по 1 таблетке в сутки;
от 12 и старше – 2 таблетки в сутки.
У препарата есть противопоказания, но и их немного:
индивидуальная непереносимость;
наличие камней в почках;
гиперкальциемия.

Комплекс витаминов — Кальцемин

Витаминная добавка не назначается беременным женщинам и кормящим матерям, так как компоненты препарата проникают в грудное молоко. Побочные эффекты – диспепсические явления, состояние гиперкальциемии.

Важно! Принимая кальций для роста волос, не превышайте рекомендованные производителем дозы!

Кальцемин противопоказан беременным

Натуральные маски для благотворного влияния на здоровье

Не хочется принимать таблетки? Можно попробовать наружные средства – маски. Все эти рецепты используются в домашних условиях.

Кальциевая маска.

Приготовьте свой любимый состав для роста волос. Разотрите несколько таблеток «Глюконата кальция» и добавьте в маску. Нанесите массу на голову и оставьте на 20 минут. Затем смойте массу теплой водой.
Кефир и прочие кисломолочные продукты насыщают волосы кальцием и очищают от загрязнений. Нанесите кефир на волосы, укутайте махровым полотенцем и оставьте на 30 минут. Затем тщательно промыть шевелюру с шампунем.

Кефир богат кальцием
Дрожжи и кисломолочные продукты. Дрожжи разводятся кефиром, простоквашей или ряженкой. Маску наносят на 30 минут. Затем смыть состав шампунем.
Имбирь – любимый продукт китайских красавиц. Для простейшей маски понадобиться сок этого жгучего корешка. Нанести состав на корни волос. Длительность процедуры составляет 40 минут. После – вымыть голову с шампунем.

Имбирь — кладезь витаминов и полезных микроэлементов
Экзотический банан с кефиром увлажнит и насытит кальцием. Для маски потребуется 1 банан и 2 ложки кефира. Тщательно растереть ингредиенты и нанести на шевелюру. Обернуть голову полиэтиленом и полотенцем. Оставить на волосах на 1 час.
Желатин и кефир.

Для маски потребуется – 25 г желатина, 150 г кефира или другого кисломолочного продукта, 5 г какао, 125 г воды. Заварить какао кипятком, добавить желатин. После набухания желатина добавить кефир или простоквашу. Нанести на волосы на 45 минут.
Молочные маски.

Этот продукт вводится в состав любых масок для волос. В любом рецепте, где 1 из ингредиентов является кефир или другой кисломолочный продукт, его заменяют тем же количеством молока.

Как помочь своей шевелюре – это личное дело каждой женщины. Проще всего пропить комплексные препараты типа «Глюконата кальция» или «Кальцимина». Если хочется позаниматься домашней косметологией с масками – пожалуйста! Главное, достигнуть поставленной цели – здоровые густые и блестящие косы!

volosyki.ru

Ура, работает!!! Но вот только не по своему прямому назначению - для волос, ногтей и зубов я бы эти витамины не посоветовала... Какие же витамины с этим справятся?

ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК!

Подбирая витамины, нужно помнить - у всех нас разный организм и индивидуальные потребности, и именно поэтому то, что отлично подошло другому, может именно Вам и не подойти.

Конечно, еще и врачи много чего рекомендуют - в зависимости от проблемы. Эти же витамины мне тоже посоветовала врач, когда я спросила ее, чего бы такого лучше попить для волос и ногтей. Сразу скажу, что всякие Перфектилы, Ревалиды, Кальций Д3 Никомед, драже Мерц и прочее - мне абсолютно бесполезно. А вот витамины Триовит и Алфавит Классик очень даже ничего, на меня благотворно действуют в плане как раз волос и ногтей, но ведь мы все время ищем чего-то нового...

И вот я решила попробовать эти витаминки. А мало ли, вдруг случится чудо чудное, диво дивное, и сразу у меня заколосятся брови и ресницы, да и ногти вымахают за одну ночь как у Фредди Крюгера?

ОПИСАНИЕ:

Цена составила 100 рублей (это со скидкой)

Количество - 30 таблеток

Место покупки - аптека Твой Доктор

Компливит Кальций Д3 - комбинированный препарат, действие которого обусловлено входящими в его состав компонентами. Компливит кальций Д3 регулирует обмен кальция и фосфора в организме (костях, зубах, ногтях, волосах, мышцах).

Снижает резорбцию и увеличивает плотность костной ткани, восполняет недостаток кальция и витамина Д3 в организме, усиливает всасывание кальция в кишечнике и реабсорбцию фосфатов в почках, способствует минерализации костей.

Кальций - участвует в формировании костной ткани, свертывании крови, в поддержании стабильной сердечной деятельности, в осуществлении процессов передачи нервных импульсов.

Витамин Д3 (колекальциферол) - способствует всасыванию кальция в кишечнике, формированию и минерализации костной ткани и ткани зубов.

Применение кальция и витамина Д3 препятствует увеличению выработки паратиреоидного гормона, который является стимулятором повышенной костной резорбции.

Компливит Кальций Д3 разрешен к применению у детей с трех лет.

Итак, это флакончик, упакованный в красивую картонную коробочку.

В нем лежат круглые белые таблетки, по вкусу и виду похожие на мел (не удивляйтесь, в детстве не раз его пробовала).

Только они повкуснее мела будут - сладковатая отдушка и вкус поприятнее. Запиваешь водой - как и обычные витаминки, и никаких проблем. Я принимала по 1 таблетке в день, как мне и посоветовала врач, а вообще лучше обратиться к инструкции, вложенной в коробочку - там более четко и подробно расписано, при каких проблемах сколько кому можно пить этих витаминок.

Итак, что я могу сказать по прошествии месяца?

✔ Волосы - все так же секутся, выпадение все в прежнем режиме - витамины не подействовали абсолютно никак;

✔ Ногти - продолжают ломаться и слоиться, после весеннего авитаминоза все никак не придут в надлежащий вид, да еще и всякими отравами их травила - Новой Зарей, например - вот они и приуныли... Не подействовали!

✔ Зубы - ну здесь ничего и не изменилось, потому как проблем с ними у меня и не было - не крошились, все на месте. Потому подействовали витамины или нет, сказать точно не могу!

Я уж было расстроилась, но зато - в другой сфере эти витамины хоть немножко себя проявили, а именно:

✔ У меня явно улучшилась память! Уж не знаю, совпадение ли это или и правда связано с приемом этих витаминов, но это абсолютно точное изменение в лучшую сторону! Также внимание сконцентрировать на чем-то мне стало проще;

✔ У меня явно улучшилось зрение - хотя я и не страдала особо от каких-то недугов в этой области, но вот заметила очень точно - теперь я вижу те мелкие предметы, которые раньше видела размыто - довольно четко! Опять же - не знаю, связано ли это с витаминами или так совпало?

Итак, что я могу сказать в виде выводов?

Однозначно заявляю, что мне они не помогли для укрепления волос и ногтей - причем нисколечко! Но вот самочувствие в целом стало лучше - да и зрение стало лучше, плюс память и концентрация внимания. Повторюсь - не уверена, заслуга ли это витаминов или нет, но все это совпало с их приемом. Для волос и ногтей рекомендовать не стану, а вот в плане общих улучшений организма - думаю, подойдут! Лично мне понравились Триовит и Алфавит Классик.

ВСЕМ СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!

Крепкого здоровья и хорошего настроения!

Рада, если была полезной!

А вот еще немного товаров для здоровья - ЗДЕСЬ.

irecommend.ru

Витамин Д3 - самый важный женский витамин! Повышает иммунные силы организма, борется с кучей разных заболеваний. Советы диетолога, рекомендации, подробный отзыв.

Сначала хочу рассказать, как я проходила лечение или обучение у одного известного детоксолога. Тема была такая - оздоровление, похудение, улучшение работы кишечника и вообще общее улучшение состояния.

Очень много ценной информации я получила, могу сказать, что мое отношение ко многим вопросам оздоровления перевернулось. Прям хочется поделиться теперь всем с людьми, поэтому периодически в своих постах буду рассказывать о ее советах. Специалист очень опытный, много лет жила в Америке, прошла обучение в институтах питания различных стран, работает на основании исследований, поэтому я ей доверяю на 100%.

В прошлый раз я делала пост о пользе магния, и что без магния невозможно выстроить полноценную здоровую иммунную систему, невозможно молодеть и иметь хорошую кожу, волосы итп. Для меня это было настоящим открытием. Его нужно пить, желательно курсами. Пост на эту тему здесь: Отзыв на Магнерот.

Пост № 2 о совете моего специалиста - отзыв о полиненасыщенных жирных кислотах Омега 3.

Сейчас же хочу рассказать о своем втором открытии после обучения- это Витамин Д3. Все последние исследования показывают (это вы можете найти и в интернете), что этот витамин просто жизненно необходим. Я слышу сейчас от многих знакомых, кто лечится у опытных врачей, что его назначают пить регулярно. Теперь по порядку, что стало открытием для меня.

1. Существует такое мнение, что кальций без Д3 не усваивается. Это так и есть, поэтому многие препараты кальция имеют в составе этот витамин. Как сказал мой врач, что на самом деле, не нужно пить кальций в бадах, так как мы его итак получаем с едой вполне достаточно. Важно сделать так, чтобы он усваивался!! Поэтому простой прием Д3 позволит вам получать кальций из продуктов.

2. По данным разных исследований почти у всех людей, проживающих не в теплых странах, дефицит витамина Д3. Есть анализ, который определяет его уровень, так вот из 100 человек только у нескольких Д3 будет на уровне 50-55. Это означает, что при недостатке Д3 любая еда с минералами просто бесполезна, и кальций и магний просто не усваиваются.

2. Врач сказала мне, что по факту витамин Д3 - это не витамин, а особый гормон, который участвует в формировании всех жизненно важных процессов, и при достаточном уровне Д3 раковые клетки не образуются. Таковы исследования американских ученых.

В общем, в идеале сдать анализ на этот витамин, узнать его уровень, потом идти к врачу и делать корректировку дозы, и получать ежедневно солнечные ванны. Пока нет солнца, я пью вот эту добавку АКВАДЕТРИМ.

Пью ее уже 2 недели. Что могу сказать?

Я реально стала чувствовать себя лучше. Как сказал наш диетолог, это будет ощущаться как какая-то внутренняя сила. Это сложно объяснить словами, вот бывает же такое ощущение, как будто ты прям активен и все со здоровьем у тебя ок. Вот я бы так описала это состояние. Буду пить дальше, посмотрю как будет состояние меняться. Я пью дозу 1 каплю в день - это 500 МЕ. Для корректировки уровня Д3 этого маловато, но я не сдавала анализ, поэтому решила пойти по пути - лучше так, чем никак. И я отказалась от приема всех поливитаминов.

Почему купила именно этот препарат??

Потому что в аптеке больше не было ничего. Но я знаю что его назначают, поэтому в принципе по своим ощущениям вижу, что работает. Конечно, для точности лучше идти к врачу и сдать анализ.

irecommend.ru

Почему нашему организму жизненно необходим кальций, а также что бывает при его дифиците в организме читаем в моем отзыве!

Всем привет! А знаете ли вы, что кальция содержится в нашем организме больше всех остальных элементов? Целых 2% от всей массы тела. Вот и я не знала. Оказывается кальций необходим не только нашим ногтям, волосам, зубам и костям. Он необходим и нашему мозгу и крови. Полезен для пищеварения.

Если в нашем организме не хватает кальция то он начинает его трансформировать из костей, так как 99% наших костей состоят из кальция, в связи с этим наши кости становятся хрупкими, а также все неприятные последствия вместе с этим.

►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►►

Но задумываться об этом мы начинаем только тогда, когда жареный петух, как говорится клюнет в одно место.

Со мной случилась такая неприятность - я поломала руку, и соответственно в связи с появившемся у меня временем, сидя на больничном, я начала все это дело изучать и анализировать.

Оказывается, что такие травмы, как переломы костей непосредственно связаны с дефицитом кальция в организме, а ломкие ногти, это на самом деле лишь досадная неприятность, по сравнению с переломом руки.

Я была очень удивлена насколько важен кальций нашему организму.

Раньше я наивно полагала, что недостаток кальция может повлиять только чисто на косметический эффект человека и поэтому приём витаминов с кальцием я считала совсем ненужным моментов, так как в принципе меня всё устраивало и без витаминов..

Я озадачилась покупкой витаминов с кальцием. Выбирала между Кальций Дз никомед и Компливит с кальцием. Состав у них абсолютно одинаков, а вот цена отличается существенно.

Еще я поняла, что кальций лучше усваивается в организм если в препарате от будет как можно более мелкого помола. Измерить помол в витаминах конечно не представляется возможным, поэтому в этом мы полагаемся на совесть производителей.

Фармакологическое действие Комбинированный препарат, действие которого обусловлено входящими в его состав компонентами. Регулирует обмен кальция и фосфатов, снижает резорбцию и увеличивает плотность костной ткани, восполняет недостаток кальция и колекальциферола (витамина D3) в организме, усиливает всасывание кальция в кишечнике и реабсорбцию фосфатов в почках, способствует минерализации костей. Кальций участвует в формировании костной ткани, свертывании крови, в поддержании стабильной сердечной деятельности, в осуществлении процессов передачи нервных импульсов. Колекальциферол способствует всасыванию кальция в кишечнике, формированию и минерализации костной ткани и ткани зубов. Применение кальция и колекальциферола препятствует увеличению выработки паратиреоидного гормона, который является стимулятором повышенной костной резорбции.

Я, чего там мелочиться, купила банку 100 таблеток. Гулять так гулять Стоила она 300 рублей.

В сравнении с Никомедом за такую цену можно купить только 30 таблеток.

Продаются они практически во всех аптеках, при чем эти коробочки частенько стоят прям на витринах аптеки.

Таблетки большие белые круглые. Они заявлены как жевательные, но на самом деле они по вкусу напоминают чуть сладковатый спрессованный мел. Их можно или разжевать или проглотить, но для проглатывания таблетка слишком большая. Я их употребляла просто как сосательную конфету.

Также на упаковке заявлено, что таблетки мятные, то на самом деле никакой мятой они даже и не пахнут.

Для профилактики рекомендуется принимать 1 таблетку в день, а для лечения 2.

Так как у меня непосредственно лечение, то я принимала 2 таблетки.

У этих таблеток есть и побочные действия:

Со стороны пищеварительной системы: диспептические реакции (запоры, метеоризм, тошнота, боль в желудке, диарея).Со стороны обмена веществ: гиперкальциемия, гиперкальциурия.

Прочие: аллергические реакции.

С осторожностью следует применять препарат при беременности и в период лактации (грудного вскармливания).При беременности суточная доза не должна превышать 1500 мг кальция и 600 МЕ витамина D3.

Витамин D и его метаболиты могут выделяться с грудным молоком.

Передозировка при беременности может привести к нарушению психического и физического развития ребенка.

Моему организму повезло, на себе никаких побочных эффектов я не заметила.

Если говорить об эффекте этих витаминов, то моя рука срослась хорошо, кстати перелом был сложный оскольчатый, да ещё и со смещением. Когда только все произошло, то врач меня предупредил, что такие переломы как у меня срастаются плохо и частенько смещаются во время срастания даже под гипсом. Мне к счастью повезло, но в ход шла мощная артиллерия вместе с героями нашего отзыва, этими витаминками с кальцием.

После моего неприятного случая с переломом буду периодически пропивать его курсами. Считаю, что нужно помогать своему организму и эти витаминки не помешают.

Иногда можно увидеть информацию, что нужно есть измельчённую яичную скорлупу, а не травиться синтетикой, но в этом то весь и смысл, что кальций усваивается только если в организме достаточно витамина Д, а эти витамины идут как раз в комплексе кальций + витамин Д для его усвоения.

Также много кальция в молочных продуктах твороге и рыбе. Я постоянно это всё ем и очень люблю, но тем не менее это не помогло.

В целом, на мое удивление кальций оказывается просто жизненно важный компонент, который необходим практически во всех процессах в организме начиная от работы сердца и заканчивая ростом ногтей, и даже если внешне при приёме этих витаминов не увидели нужного вам эффекта - у вас не вырасти волосы на пол метра за месяц, не вырос второй ряд зубов и т.д., будьте уверены, что витамины все равно работают.

В нашем организме происходит столько сложных процессов, в ходе которых необходим кальций о которых мы даже не догадываемся. Кальций для организма это

как фундамент для дома, а фундамент должен быть прочным.

Также если принимать витамины с кальцием постоянно курсами должен быть заметен омолаживающий эффект который может быть я замечу позже.