Волосы ломаются и выпадают что делать

Главная » Уход » Волосы ломаются и выпадают что делать

Волосы ломаются, что делать? Секутся и ломаются волосы, что делать в домашних условиях?

Настоящая природная красота всегда неотъемлемо сопутствует здоровью. Нарастить волосы сейчас вполне реально. Но лучше всего ухаживать за собой, наполняя жизненной силой собственные пряди.

Проблема повреждённых волос

Если повреждённые секущиеся и блёклые волосы стали неизменными спутниками, то в первую очередь это сигнализирует о проблемах со здоровьем. На самом деле исправить ситуацию с состоянием волос – вполне посильная задача, даже если волосы ломаются. Что делать в таких случаях, рассказывается в статье. Единственным фактором, который способен препятствовать лечению, является наследственность, но такая проблема встречается довольно редко. В любом случае волосы нельзя оставлять на произвол судьбы, ими надо заниматься, ухаживать.

Каждая дама постепенно приходит к выводу, что общие советы не совсем подходят, а нужно заниматься поиском способов, идеальных для себя любимой. В любом случае каждая знает, что пагубным воздействием всегда отличались средства для термоукладки: фен, плойка, утюжок и прочие. Они высушивают волосы, оттопыривая чешуйки, усложняя этим процесс восстановления.

Предупреждение ломкости и сечения волос

Чтобы лечить и восстанавливать волосы, необязательно отправляться за дорогими препаратами. Можно выбрать более мягкие и доступные варианты, а именно воспользоваться народными средствами. И если удастся найти подходящий способ, то вполне реально забыть о том, что волосы ломаются. Что делать нежелательно – это доводить их до плачевного состояния. Ведь предпочтительнее ухаживать в целях профилактики. А не только в случаях, когда в срочном порядке понадобилось улучшить состояние локонов. Чаще всего проблемы ломких, тонких, секущихся и подверженных выпадению волос появляются одновременно.

Если в дневном рационе преобладают сладкие и жирные продукты, то в результате ломаются волосы. Что делать в этом случае, понятно: максимально сократить употребление «вредной» еды. А количество выпиваемой воды, наоборот, нужно увеличить. В демисезонный период рекомендуется приобретать витаминные комплексы для волос.

Как избежать механического повреждения волос

О щётках с металлическими острыми зубьями надо забыть, так как от них волосы ломаются. Что делать в таком случае? Заменить свои парикмахерские аксессуары пластиковыми гребнями, костяными и деревянными расчёсками. Выбирать лучше изделия с редкими зубцами и помнить, что частое расчесывание — вредная привычка.

Мокрые волосы легче всего травмировать: они повреждаются и растягиваются, поэтому расчёсывать их нельзя. После мытья головы допускается аккуратно промокнуть пряди, а затем ненадолго завернуть в полотенце. Потом волосы надо распустить и оставить высыхать естественным образом. Если появились узелки, то их развязывают пальцами и без спешки. А продвигаются в направлении от кончиков к корням, иначе ломаются волосы.

Что делать тем, кто постоянно носит одни и те же причёски — это на время оставлять волосы распущенными для отдыха. Частое использование резинок и заколок сильно ухудшает состояние прядей. А вот в плохую погоду причёску лучше сделать и скрыть под головным убором. Кроме того, надо знать, что содержащие спирт средства для укладки сушат волосы.

Стрижка ускоряет лечение

Перед тем как начинать восстанавливать волосы, надо состричь их кончики. И желательно сделать это «горячими ножницами», потому что метод препятствует расслаиванию. Если стричь концы 1 раз в два месяца, то намного меньше секутся и ломаются волосы. Что делать лучше всего, так это носить короткую стрижку. Ведь с ней вопрос решается сам по себе, потому что для поддержания формы причёску нужно постоянно обновлять. А вот длинные волосы отрастают дольше.

Гонка за мимолётной красотой ради разовых укладок или окрашивания приводит к существенному повреждению прядей. Теряется яркость, блеск, волосы ломаются.

Что делать, если девушка очень хочет отрастить длинные локоны и для этого не подстригает кончики? В таком случае нужны специальные укрепляющие средства, которые используются после мытья головы. Если правило ухода за кончиками игнорировать, то длинные локоны из секущихся безжизненных волос никак не получатся красивыми.

Восстановление волос

При лечении секущихся прядей крайне важно их увлажнять, а для этого выбирать соответствующие сильнодействующие средства. Это могут быть крема, маски, бальзамы, кондиционеры или серии средств. Выбирать нужно из лечебной или профессиональной косметики, в противном случае секутся и ломаются волосы.

Что делать в таких случаях? Обратить внимание на ускоряющие рост волос средства. Это могут быть сыворотки или шампуни, которые быстро обновляют стебель волоса, способствуют оздоровлению. Состав такой косметики должен включать трисахариды морских водорослей (предохраняют волос от высыхания и ломкости), кератин (встраивается в волос и восстанавливает его), витамины групп Е, А и прочие вещества.

Как лечить ломкие волосы

При лечении любой проблемы прежде всего надо задуматься об устранении не следствия, а причины. Возможно, были куплены какие-то средства, но всё равно волосы секутся и ломаются. Что делать в домашних условиях, чтобы существенно улучшить состояние волос – это соблюдать несколько несложных правил, которые девушки могут игнорировать:

Необходимо восстановить водный баланс, употребляя минеральную или фильтрованную чистую воду.
Пресечь стресс, недосыпание, усталость.
Принимать комплексы, в состав которых входят витамины группы А, Е, С, В, а в качестве элементного состава селен, цинк, магний и железо.
Заниматься лечением хронических заболеваний внутренних органов.
Прекратить или максимально уменьшить такие способы воздействия на волосы, как химическая завивка, окрашивание.
Сменить шампунь, поскольку такая проблема может быть напрямую вызвана индивидуально не подходящим средством, неожиданно поспособствовавшим тому, что волосы секутся и ломаются.
Что делать в домашних условиях? Не садиться на диету для похудения и прекратить употреблять алкоголь, кофе и курить.

При такой проблеме, как сухость воздуха в помещении, нужно задуматься об установке увлажнителей. Существует специальный прибор - гигрометр - позволяющий измерить влажность в помещении. Его показаниями нужно руководствоваться в решении этой проблемы.

Ополаскивание секущихся волос

Бывает, что девушка смотрит на кончики и видит: секутся волосы, ломаются. «Что делать в домашних условиях», — первая мысль, которая в таких случаях приходит в голову. Из домашних методов ухода за волосами популярностью пользуется ополаскивание. Можно приобрести специальное средство в магазине, а также изготовить его самостоятельно. При этом вовсе не обязательно делать целый таз раствора, чтобы опустить в него вымытые волосы. Достаточно приготовить его в литровой посуде, а потом вылить сверху.

При проблеме секущихся и блёклых волос нужно смешать по 1 столовой ложке измельчённой мяты и чайных листьев, добавить 1 литр кипятка и настоять 15 минут. Потом полученный раствор процедить и подождать, пока он немного остынет. Затем после мытья ополоснуть отваром голову.

Также придаёт блеск тёмным волосам раствор: 1 чайная ложка уксуса на литр воды. Светлые волосы хорошо ополаскивать предварительно процеженным и охлаждённым до приятной температуры отваром ромашки.

Отличный способ укрепить кончики волос – использовать медовую воду. Для этого нужно 2 чайные ложки мёда растворить в 1 стакане кипячёной воды. Затем заплести косу и опустить её конец в раствор на 10 минут. После высыхания волосы можно расчесать.

Маски из кефира

Многие женщины хвалят маски из кефира за их эффективность и доступность по цене. Когда сильно ломаются волосы, что делать остаётся, кроме как искать оптимальные пути решения? Маска не требует предварительного приготовления, достаточно взять прокисшее молоко или кефир, аккуратно нанести его на пряди, надеть шапочку и подождать 30 минут. Потом ещё раз намазать их выбранным кисломолочным продуктом и помыть волосы шампунем.

А можно сделать ещё 2 похожие маски:

Для экспресс-метода нанести кефир на волосы, надеть шапочку, сверху укутать всё полотенцем и подождать 15-20 минут. После чего помыть голову.
Сделать всё то же самое, но оставить кислое молоко на волосах на ночь, а смыть утром. После такой маски появляется приятное ощущение мягкости и шелковистости волос, успокаивается кожа головы.

Секрет действия кисломолочных продуктов состоит в способности создавать защитную плёнку, защищая волосы от расслаивания и механических повреждений. Лучше использовать кефир 2,5–3 % жирности.

Масляные обертывания

Маски из масел существенно восстанавливают даже сильно повреждённые волосы, ведь многие женщины, сталкиваясь с такой проблемой, в ужасе думают: «Очень ломаются волосы. Что делать?» На самом деле всё не так страшно, как кажется на первый взгляд. Опять же можно приобрести бутылочку такого средства в магазине, а есть вариант приготовить его самостоятельно.

Очень хорошо помогает касторовое масло, которое наносится перед мытьём на максимально продолжительный период (30 минут или час). Подобная маска существенно укрепляет волосы, мгновенно оздоравливает их. Нужно надеть шапочку, а затем обернуть полотенцем для согревания. После истечения положенного срока масло смывается большим количеством шампуня. Можно использовать подсолнечное, оливковое, миндальное или репейное масло.

Если налицо сухость и блёклость, а также очень сильно ломаются волосы, что делать в этом случае? Очень помогает маска из 2 столовых ложек оливкового, такого же количества касторового масла и яичного желтка. Сначала надо нагреть жир, потом добавить в него желток и втереть полученное средство в кожу головы и волосы, особенно в кончики. Затем обернуть голову полиэтиленовым пакетом или плёнкой, а сверху — полотенцем. Оставить на час, после чего смыть шампунем. По аналогии можно укреплять волосы другими маслами из списка, просто разогревая их и оставляя на волосах на 30-40 минут до мытья шампунем.

В любом случае проблема тонких, ломких, безжизненных волос не является неисправимой. С ней вполне можно совладать, если проявить немного изобретательности, старательности и терпения.

fb.ru

Что делать если ломаются волосы: все способы восстановления здоровья и красоты

Мы стараемся, чтобы модная прическа всегда красиво обрамляла лицо. Но что делать если сильно ломаются волосы, секутся кончики? Причин такого огорчения может быть несколько: неправильный уход, последствия общего заболевания и очень редко — наследственность.

Врач-трихолог правильно определит первопричину.

Обламывание волосков иногда свидетельствует о неполадках со здоровьем, а чаще — о недостаточной заботе за своей шевелюрой.

Вот симптомы, требующие помощи трихолога:

обломанные волоски сухие и грубые;
отламываются при расчесывании;
после мытья сбиваются комками;
непокорные, пушистые, они не поддаются укладке;
секущимся кончикам увлажняющая косметика не помогает.

Обратите внимание! Структура от природы вьющихся волосков всегда очень хрупкая, поэтому им уделим особое внимание. Ведь проблема ломкости здесь особенно актуальна.

Определяем вид ломкости

Срезы проблемных волосинок и здорового волоса.

Волосинки могут обламываться продольно или поперек.

Продольная ломкость – это секущиеся кончики (трихоптилоз) как следствие сухого себорейного дерматита. То есть сальные железы функционируют так слабо, что волосы становятся обезжиренными, сухими.
Частое мытье головы и неподходящая косметика приводит к такой же проблеме. Поэтому главное при ее выборе не цена, а здоровье шевелюры.
Расщепление у корней иногда свидетельствуют об анемии или туберкулезе.
При трихонодозе образуются узелки, противоположные по цвету всей шевелюре, что еще больше портит прическу. Именно на узлах волосинка и ломается. Заболевание зачастую вызвано непрофессиональным уходом, в том числе — массажем.
Неблагоприятная погода, стресс, переутомление также вызывают трихонодоз.

Лечение ломкости

Воздействуем на первопричину заболевания и оздоровим внутренние органы.

Начинаем лечение

Уход за ломкими прядями предполагает максимально бережное отношение к ним.

Итак, что делать если волосы сильно ломаются?

Одновременно восстановим водный баланс, устраним усталость, недосыпание, стрессы.
Принимаем витамины Е, С, А и группы В плюс цинк, селен, магний, железо.
Обязательно сменим шампунь и прочую ухаживающую косметику на более щадящую. Хотя и она рассчитана лишь на профилактику, но не на лечение.
Избегаем химической завивки, утюжков и плоек.
Волосы мокрыми не расчесываем.
Фен используем лишь в холодном режиме.
Оберегаем кудри зимой от мороза, летом – от иссушающего солнца.

Следуем рекомендациям трихолога

Медики дают конкретные советы о том, что делать если очень сильно ломаются волосы.

Успешное комплексное лечение включает витаминотерапию, особую диету и использование лечебной косметики. Препараты железа и витамины группы В иногда назначаются внутримышечно.

Самая благоприятная диета состоит из овощей, белка, зелени – и никаких средств для похудения. Обильное питье должно перекрывать потери организмом жидкости. Особенно полезна минеральная вода с тем же цинком, магнием, железом.

Совет! Для ускорения лечения медики предлагают немного остричь волосы — это уменьшит нагрузку на волосяные луковицы, оживит обмен веществ.

Инструкция косметологов советует применять ухаживающие составы с кератином – «строительным» белком. Кстати, морские водоросли сходны с ним, поэтому так часто присутствуют в лечебной косметике. Витамины А и Е — тоже отличные восстанавливающие компоненты.

Физиотерапия в клиниках

Благоприятны специальные физиотерапевтические процедуры.

Криопроцедуры лечат крайне низкими температурами. Как варианты — криолазеротерапия и криоэлектрическое воздействие.
Назначают при ломкости и холодное обертывание.

Массаж головы ускоряет кровоток к корням, а с ним и питание всей шевелюры.

Учимся у врача массировать волосяной покров своими руками.
Мезотерапия предполагает введение витаминов, лечебных коктейлей, гомеопатических препаратов в проблемную дерму подкожно и внутрь.
Применяем лечение высокочастотными импульсными токами.
Эффективна климатотерапия: воздух, вода курорта несомненно улучшит состояние локонов.

Салонные процедуры

Ламинирование — это покрытие волосков бесцветным либо цветным средством, которое разглаживает и уплотняет их.
Кератиновое горячее выпрямление направлено на быстрое обновление волосинок, когда все их повреждения заполняются белками.
Стрижка специальными горячими ножницами запаяет расщепленные кончики, улучшив их вид.
Обработка жидким коллагеном напоминает применение бальзама, а пряди останутся гладкими еще 2 недели.
Наращивание волос лишь внешне улучшает нашу прическу и увеличивает нагрузку на корни.

Сравнение салонной и физиотерапевтической процедур.

Действенная фармакотерапия

Фармакологи знают, что делать если обломались волосы и чем их вылечить. Ознакомимся с результативными современными препаратами.

Лекарственный кератин

Чистый кератин — это жидкость желто-коричневого цвета.

Кератиновые волокна делают волосок упругим, крепким и образуют наружную волосяную кутикулу, улучшая вид прически. Поэтому недостаток кератина нарушает строение волос и вызывает их хрупкость. А препараты гидролизованного кератина отлично дополняют утраченные натуральные вещества.

Сейчас много шампуней, лаков, кондиционеров с кератиногидролизатом.

Используют водорастворимый белок из шерсти животных. Его аминокислоты аналогичны человеческим, поэтому проникают в волосяную структуру и успешно восстанавливают все повреждения.

Эффект лечения кератином:

волоски набираются силы, эластичности и уже не хрупкие;
объем шевелюры увеличивается;
блеск возвращается;
пряди смягчаются от целебного увлажнения;
заломленные чешуйки закрываются, а посеченные кончики склеиваются;
перхоть пропадает от противогрибковых и успокаивающих особенностей кератина.

Нефтепродукты для лечения

Воспрепятствует ломкости волосинок керосин, обогащенный природными компонентами.

Косметический керосин тоже обеспечит быстрый результат при лечении поврежденных волосков.

Его свойства:

исцеляет от корней до кончиков;
препятствует потере влаги;
ликвидирует сечение;
снимет статическое электричество;
делает прядки гибкими, крепкими;
улучшает кровообращение кожи и питание волосяных фолликул;
устраняет перхоть.

Косметический керосин слегка вотрем в пряди и кожу на 10 минут, пока он образует подобие пленки. Потом его смываем шампунем, при этом столкнувшись с его минусами: он плохо смывается, оставляя запах.

Парафиновое масло жидкое – продукт многократной перегонки торфа, сырой нефти, смолы сланцев и угля, чем и объясняется его запах. Это обязательный ингредиент ухаживающей косметики, так как смягчает ломкие кудри и препятствует испарению влаги.

Укрепляющая гиалуроновая кислота

На фото — уникальный увлажняющий компонент многих косметических составов, особенно масок.

Гиалуроновая кислота благотворно насытит локоны влагой, чем и оздоровит их, ведь регулярное увлажнение так необходимо сухим ломким волосам.
Средства с гиалуроновой кислотой мы вполне безопасно сочетаем с другой косметикой, не опасаясь неожиданных последствий.
Препарат мгновенно исцелит поврежденные волоски, запаяет рассеченные кончики и этим предотвратит последующее сечение.
Отдалит старение волос, восстановит пористую структуру и предотвратит поредение волосяного покрова.

Витаминотерапия

Микроэлементы с витаминами — это «строительные кирпичики» волос, а их нехватка провоцирует ломкость.

Таблица необходимых органических соединений для лечения волос.

А – ретинол есть в растительных и животных белках.
В – вся его группа представлена в белках бобовых.
Е (токоферол) есть в маслах.
С — аскорбиновая кислота содержится в свежих овощах, фруктах.
Минеральных элементов особенно много в семечках и орехах.

Особые косметические средства по уходу

Применяем средства одной серии и бренда.

Теперь узнаем, что делать чтобы волосы не ломались и какую косметику нам использовать.

Только безсульфатные шампуни оживят ломкие волосы, ведь SLS (т. е. сульфаты) еще больше сушат их. Правда в некоторых SLS — шампунях есть силиконы, парабены, смягчающие действие сульфатов. Голову моем раз в 5 дней и лишь минуты 2 вспениваем шампунь в кудрях.

После мытья еще влажные волосы освежим кондиционером, поглаживая прядки от корней вниз, и смоем теплой, а потом прохладной водой уже через 20 минут. При этом волосяные чешуйки от тепла откроются и впитают средство, а от холода — закроются.

Бальзамы, как правило, содержат:

спирт, который хорошо смягчает локоны;
белок – кератин;
масло кокосовое, травяное, сливочное или какао предотвращает потерю влаги.

Другая лечебная косметика (лосьоны, спреи) с витаминами и экстрактами растений образуют целительный покров. А спреи еще вмещают кератин, силикон, увлажняющие масла, облегчающие расчесывание.

Фитотерапия при ломкости

Очень эффективно лечение травами.

Фитотерапия – вот еще один ответ на вопрос, что делать если ужасно ломаются волосы.

Сырье	Средство для применения	Воздействие
Хвощ	Входит во многие косметические препараты.	Укрепит пряди. По лечебным функциям превосходит любые средства.
Шпинат	В виде сока для добавления в кондиционер.	Тонизирует волосяные луковички, чем препятствует ломкости, и активизирует прорастание новых волосков.
Лимон и капуста	Соки втираем в корни.	Оздоравливает и питает.
Крапива	Отвар-ополаскиватель.	Содержит обновляющие волосяную структуру витамины, чем увеличивает объем прически.
Алоэ	В виде сока или мякоти для маски.	Заботливо очистит и увлажнит прядки.
Черная редька	Сок для маски.	Остановит ломкость и выпадение волосинок.
Дрожжи	Ингредиент масок.	Своим ценным белком с витамином Д идеально восстановят пористую волосяную структуру.
Липовые цветки	Отвары и настои-ополаскиватели.	Укрепят истонченные волосинки, подарят им яркий цвет, здоровый блеск и уничтожат перхоть.
Льняное семя	Как масло, так и отвар. Его применяем наружно и внутрь.	Содержит благотворные укрепляющие микроэлементы.
Шалфей	Ополаскиватель настаиваем, как чай.	Сделает крепкими даже окрашенные пряди.
Хна бесцветная	Маска 20 минутная.	Окутает волосок невидимой пленкой и пригладит взъерошенные чешуйки.
Солодка	Отвар-ополаскиватель.	Вылечит посеченные волосинки.

Живительные маски

При ломкости раз в неделю напитаем локоны теплыми лечебными масками.

Желатиновая маска — удачная альтернатива салонной коллагеновой процедуре. Растворенным желатином на полчаса покроем прядки — так мы вернем им силу и блеск.

Белок из нескольких куриных яиц соединим с ложкой кефира, слегка вспеним и увлажним смесью волосы. Полчаса спустя смоем маску и ополоснем водой с лимонным соком для устранения запаха. Белок заполнит образовавшиеся пустоты в волосках и укрепит их.

Смешаем пачку жирного творога с бананом и на 20 минут смажем смесью волосы. Такое обилие белка и микроэлементов быстро восстановят расслоившиеся волосинки и стимулируют рост новых.

Вывод

Восстановление волос имеет временный эффект, то есть шевелюра требует постоянного особого ухода. Поэтому всегда заботимся о здоровье волосяного покрова, предотвращая повреждение структуры волосков. Тогда они вырастут сильными и красивыми.

Посмотрим видео в этой статье с доступными и полезными рекомендациями.

shpilki.net

Ломаются и выпадают волосы. Что делать?

милая Татьяна

Весной процесс выпадения волос всегда усиливается, авитаминоз возможно. если выпадение очень сильное и вас это беспокоит, чтобы разобраться в причине сходите к врачу. Можно сходить для начала к терапевту, сдать общие анализы, возможно биохимию - там подробнее, может вам просто чего то не хватает: йод, цинк, железо.. . Возможно нужно сдать анализ на гормоны щитовидной железы, и т. д.

А в аптеке препаратов различных очень много, те же витамины для волос, бады, масла различные.. .

Конечно хорошо правильное и разнообразное питание, и маски для волос. . Здесь лучше подойдут увлажняющие питательные маски, лучше всего масляные. Можно брать любые масла (касторовое, облепиховое (только если вы не блондинка) , репейное, оливковое, и т. д. ) в одинаковых пропорциях, добавлять туда масляный раствор вит. А и Е, наносить на корни и по всей длине волос, утеплить часа на 2. Действие любой маски зависит от частоты его применения, делать конечно не реже 2х раз в неделю.

масла хорошо питают и увлажняют волосы - это предотвращает от сечения и ломкости, но не лечит, если сильно ломкие на концах и секуться, то для начала концы лучше подрезать, а потом ухаживать - делать масочки.
Хорошо от выпадения маски содержащие луковый сок и мед!

Можно еще втирать в кожу головы витамины в ампулах, по 1 ампуле в день. например. никотиновую кислоту или В12!

Тоша

У твоих волос тоже бывают проблемы: волосы секутся, ломаются, выпадают.
Почему? Волосам не хватает питания, которое им дают сальные железы. Чаще всего они вырабатывают мало кожного жира, когда ты сидишь на низкокалорийной диете. В секущих кончиках виноват также неправильный уход за волосами: сушка горячим феном, укладка расческами из искусственной щетины.
Что делать? Состригай секущиеся концы, чтобы они дальше не расслаивались. Делай процедуру «горячие ножницы» - запаивание кончиков специальным укрепляющим составом
Ешь жирную рыбу, например, семгу или лосось, содержащую полезные для волос кислоты. Либо замени рыбу капсулами рыбьего жира, которые продаются в аптеке и тогда волосы сечься, точно перестанут.
Пользуйся средствами с силиконом, закрепляющим кончики и тогда волосы точно не будут сечься.

денис федотов

Использовать шампунь с экстрактом крапивы... говорят, помогает от выпадения.
Чтобы волосы могли расти и быть по-настоящему крепкими им необходимо питание. В первую очередь витамины и минералы, без них волосы станут ломаться, выпадать, перестанут блестеть. А если волосы ломаются, то отрастить их уже не получится, поэтому нужна правильная диета для волос. В первую очередь для роста волос организму необходимы витамины группы В и С и железо. Недостаток железа очень быстро сказывается на волосах - волосы начинают ломаться, сечься и выпадать. К тому же железо очень быстро расходуется организмом во время менструаций, физических нагрузок и большинства разгрузочных диет. Поэтому ДЛЯ РОСТА И укрепления волос Очень важно употреблять ПРОДУКТЫ, богатые железом:

печень, почки, легкие, язык
гречка, бобовые (фасоль, горох)
шоколад
грибы
ягоды (особенно черника)
вдвое меньше железа содержат:

говядина, конина, баранина, крольчатина
яйца
овсянка, пшено
яблоки, груши, хурма, айва, инжир, кизил
шпинат, орехи
Мешают усвоению железа молочные продукты, чай, кофе и хлеб, поэтому ешьте их отдельно от железосодержащих продуктов, и волосы укрепятся быстрее.
С едой мы разобрались, теперь о том, как стоит ухаживать за волосами, если мы собрались укрепить и отрастить волосы.

Во-первых, ВАМ пригодятся Все основные Советы по уходу за волосами, без их соблюдения современной девушке просто не обойтись. Во-вторых, длинным волосам необходимо дополнительное питание. Поэтому отращивая волосы, Вам, возможно, придется сменить свой шампунь на новый, содержащий больше витаминов и предназначенный именно для длинных волос. Обязательно пользуйтесь бальзамами и масками для волос, т. к. сам стержень волоса нуждается в увлажнении и питании, и чем длиннее волос, тем сложнее питательным веществам проникнуть в его кончик. Маски для укрепления и роста волос Вы можете приготовить и самостоятельно, воспользовавшись рецептами домашних масок ДЛЯ укрепления волос, только делайте их регулярно, и рост волос ускорится.

Очень часто отрастить длинные волосы не дают секущиеся концы, посещайте парикмахерскую каждые 1,5-2 месяца, волосы будут меньше ломаться и быстрее расти. Очень полезна и стрижка горячими ножницами, запаивающая концы волос и предотвращающая их сечение.

Отращивая волосы, нужно бережнее к ним относиться, потому что длинные волосы обновляются реже. Поэтому повредив их однажды, нельзя надеяться на их быстрое обновление после стрижки, как это бывает с короткими волосами. Поменьше пользуйтесь феном, утюжками, щипцами и прочими «адскими» машинами, повреждающими волосы. Перед укладкой наносите термозащитные средства для волос.

Очень важно для укрепления и роста волос хорошее кровоснабжение кожи головы, т. к. укрепление волос начинается с укрепления их корней. Проще всего добиться этого с помощью массажа корней волос. ВЫ можете использовать массаж ДЛЯ предотвращения выпадения волос укрепления И ИЛИ укрепляющий массаж по методу П. Брэгга.

http://bleskvolos.ru/ukreplenie-i-rost-volos.-pochemu-vy-opyat-podstriglisss.html

Что делать если сильно ломаются и выпадают волосы?

Неизвестный

*запихиваем утюжок куда подальше и забываем про него (наберись терпения не выпрямлять волосы), так как цель оправдывает средства.
*если волосы сильно секутся, то перед восстановлением их надо обрезать ((((( но так они быстрее восстановятся! если сечения единицы, то можно самой аккуратненько подстричь каждый волосок (по вертикали)
*купи репейное масло (в аптеке), шампунь который идеален для тебя (так как у всех по разному реагируют волосы на шампуни), деревянную расчёску (гребешок и массажку), спрей для роста волос на основе перца "бабки Агафьи"(в аптеке), мне очень помог, но тут всё тоже индивидуально!
*не мой волосы в горячей воде! чуть тёплой. пользуйся бальзамом для волос (мне идеально подходит "нивея" восстановление для сухих и повреждённых) . перед мытьём маски (в инете ещё почитай "для сухих волос" там их много), в конце мытья ополаскивай волосы прохладной водой (для блеска и пушиться не будут), мокрыми НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не расчёсывай (секутся и выпадают от этого)
*можно без всяких утюгов, фенов, пенок и лаков, уложить красиво свои волосы (мой способ), чуть влажные волосы, замотать на макушку "кичкой (как канат) " и ждать до полного высыхания, результат красивые естественные локоны (волны) :)
*и не забывай их аккуратно расчёсывать перед сном, это очень полезно для роста и распределения жира по волосам (чтобы кончики сухими не были) вот как то так, но помни ВРЕМЯ И ПОСТОЯНСТВО!!!! И ты не узнаешь свои волосы! УДАЧИ!! ! ещё ешь гречку (способствует росту волос) и жёлтые/зелёные фрукты и овощи! воть! ))))))
*крапивой волосы полощи после каждого мытья (пакетики в аптеке продаются)
УДАЧИ И РОСКОШНЫХ ВОЛОС! ))))))))))))))))))
*лучшая маска для сухих волос обычный КЕФИР!!!!

Светлана Светлана

Выпадение волос - это не столько самостоятельная болезнь, сколько отражение какого-то или каких-то других заболеваний или следствие лечения этих заболеваний (возможно как Вы писали дело в спазме с поджелудочной железой) . Например, волосы начинают выпадать при прохождении длительного медикаментозного лечения, химиотерапии, лучевой терапии, так же выпадение волос может быть следствием длительного стресса.. . Поэтому после завершения лечения выпадение прекращается и волосы отрастают в прежнем объеме. .