Редеют волосы у женщин что делать

Главная » Красота волос » Редеют волосы у женщин что делать

Редкие волосы у женщин, что делать, как стимулировать рост волос? Причины уменьшения количества локонов и подбор лечения

Больше половины проблем женщин с волосами связаны с их обильным выпадением или ломкостью. Множество причин могут способствовать таким последствиям, но чаще всего, женщины впадаю в панику, и первым делом бегут в салон красоты советоваться с парикмахером. Конечно же, они получают некоторые рекомендации к обработке локонов, но и оставляют в салоне и специализированном магазине немало денег, а эффекта почти никакого. Так как же лечить редкие волосы у женщин, что делать, и какие средства помогут больше всего, вы узнаете совсем скоро.

Причины уменьшения количества волос

Как уже было сказано, трихологами выявлено довольно много причин выпадения волос. И сейчас вы их узнаете.

Самые главные причины, от которых волосы начинают обильно выпадать и сильно редеть — это гормональный сбой и проблемы с щитовидной железой. Поэтому, если вы отправитесь к врачу, то это будут первые анализы, которые вам порекомендуют сдать.

Употребление в пищу некачественных продуктов, а также недостаток витаминов и микроэлементов. Этим обусловлены многие проблемы не только с волосами, поэтому за своим рационом стоит тщательно следить.

Серьёзные заболевания кожи головы, как очаговая алопеция и стригущий лишай, сразу станут заметны, но причины их появления могут быть выявлены только врачами.

Частые ненормированные диеты и недоедания очень плохо отзываются на волосах, которым нужна пища. Худеть, конечно же, вам никто не запрещает, но делать это нужно осмотрительно и с умом.

Частое применение противозачаточных средств (таблеток) легко может привести к побочному эффекту — выпадение волос. Не стоит забывать и о других сильно действующих лекарственных препаратах, от их применения вы можете получить очень редкие и тонкие волосы в считанные дни.

Беременность и роды вызывают гормональный сбой в организме и это наиболее распространённая причина среди взрослых женщин. Многие рассказывают, что во время беременности волосы стали расти быстрее, но после родов вдруг начали редеть и обильно выпадать, это обусловлено гормональным сбоем.

Хитрые сложные и тугие причёски наносят слабым волосам непоправимый вред.

Постоянный стресс, депрессия и нервные срывы плохо отзываются не только на работе сердца и нервной системы, но и на состоянии волос.

Здесь стоит отметить, что иногда наблюдается выпадение волос у ребёнка. В таком случае лучше не пытаться выявить причину самостоятельно - это может быть наследственно или из-за ранних гормональных сбоев, обратитесь к специалисту.

Как лечить редкие волосы?

Если вы страдаете от сильного выпадения волос, то наилучшим вариантом, конечно же, будет обратиться к трихологу и не экспериментировать, но если всё пока что не так плохо, то эта часть специально для вас.

Во-первых, стоит обновить свой рацион питания и включить в него продукты, содержащие в достатке витамины В и С, а также железо, магний, кальций и цинк. Лучше всего приобрести витаминизированные комплексы по совету врача. Купите деревянную расчёску с редкими зубчиками или же щётку, также, из дерева, с её помощью вы сможете провести необходимый массаж кожи головы для стимуляции притока крови.

Помимо специализированного лечения, вам помогут домашние натуральные маски, которые способны даже самые жидкие и редкие волосы сделать более густыми и объемными. Наносить маски рекомендуется 1-2 раза в неделю, утепляя волосы полотенцем на 30-50 минут. Вот некоторые эффективные рецепты.

Возьмите какое-либо эфирное масло, поскольку по своим свойствам масла очень схожи, то большой разницы в применении не будет. Разогрейте достаточное количество на водяной бане и массажными движениями вотрите в корни волос, распределите по длине и оставьте на полчаса. Эта маска укрепит пока что целые волос и простимулирует приток крови к голове, делать её можно даже в случаях выпадения волос у мужчин.

Купите в аптеке сухие цветки ромашки, шалфей, зверобой и крапиву, дома измельчите и поместите в глубокую ёмкость по 30 грамм каждого ингредиента, залейте двумя стаканами яблочного уксуса и пятью каплями мятного эфирного масла. Оставьте настояться 2 недели. Перед применением разбавьте раствор тёплой водой, и смело наносите на волосы массажными движениями.

webdiana.ru

Выпадение волос на макушке у женщин: причины явления и его профилактика

Редкие волосы на макушке у женщин, а точнее, активизация их выпадения в этой области, могут свидетельствовать о серьезных проблемах в обменных процессах и гормональном фоне. Исправить данную ситуацию можно, но в любом случае потребуется приложение серьезных усилий, направленных на приведение в порядок всего образа жизни.

Что может быть причиной подобного явления и с чего начинать лечение – расскажем ниже.

Поредевшая прическа иногда может стать серьезной проблемой

Факторы, вызывающие облысение

Когда выпадают волосы на макушке у мужчин, это никого не удивляют: мужское облысение является во многом запрограммированным на генетическом уровне, да и проблем психологического характера доставляет оно куда меньше. А вот прекрасной половиной человечества даже небольшой дефект шевелюры воспринимается очень болезненно, потому меры нужно принимать незамедлительно.

На фото — лысина, характерная для многих мужчин далеко не пожилого возраста

Наиболее правильным решением будет перед началом приема восстанавливающих препаратов проконсультироваться со специалистом-трихологом для выяснения причины заболевания.

Обратите внимание! Чаще всего корни проблемы лежат в нарушении процессов обмена веществ, так что придется сдать комплексный анализ, включая пробу на гормоны. Цена такого исследования весьма существенна, однако только оно может дать объективную картину.

К самым распространенным причинам, по которым отмирают и распадаются волосы на макушке, специалисты относят:

Грибковые заболевания волос. Обычно вызываются тем, что естественная микрофлора кожи головы начинает проявлять патогенную активность. Характерны образованием очагов облысения бессистемно – т.е. пятна голой кожи будут появляться на затылке, на темени и т.д.

Для грибкового поражение характерно отсутствие системы

Нарушения в работе щитовидной железы (гипотиреоз). Обычно сопровождаются сухостью кожи, нервным истощением, раздражением и т.д. Волосы на макушке становятся хрупкими и ломкими, выпадают при малейшем воздействии.
Гормональные проблемы, чаще всего вызванные дисфункцией яичников или надпочечников. Недостаток эстрогенов (женских половых гормонов) приводит к выпадению внешне здоровых стержней, и раньше всего это проявляется именно в верхней части головы.

Внешние факторы также могут стать причиной частичного облысения.

К ним относят:

Нерациональное питание (недостаток белка при диетах).
Систематические стрессы.
Слишком тугие прически.
Злоупотребление химическими средствами для укладки волос (гели, муссы и лаки с высоким содержанием спирта).
Отравление различными веществами, в том числе тяжелыми металлами.

Последствия регулярного контакта с тяжелыми металлами

В общем, если вы обнаружили у себя на макушке мало волос – скорее к специалисту. Возможно, это сигнал о куда более серьезных проблемах.

Наши действия

Восстановление волосяного покрова

Описывать медицинские препараты, наиболее эффективные для корректировки гормонального фона или работы желез внутренней секреции мы не будем: в любом случае, назначать их может только врач.

А вот что можно сделать для восстановления волос своими руками – посоветуем:

Во-первых, вводим в рацион витамины, причем если облысение уже заметно – то в таблетках или каплях. Оптимальным решением будет покупка витаминно-минерального комплекса (В-2, В-12, Е, кальций, цинк, селен -обязательно, остальное по возможности).
Во-вторых, регулярно моем голову, чередуя обыкновенное дегтярное мыло и шампуни с восстанавливающими компонентами. Экономить на средствах не стоит, поскольку значительный эффект приносят только качественные составы профессионального и полупрофессионального уровня.
В-третьих, не пренебрегаем народными методами. Минимум дважды в неделю наносим на кожу головы яично-медовые маски, репейное масло, отвары календулы, коры дуба, чабреца, череды и других лекарственных растений.

Обратите внимание! Аллергикам нужно быть очень осторожными с медом и некоторыми травами, так что вначале стоит протестировать средство на коже запястья.

Комплекс репейного масла с красным перцем

Для стимуляции роста волос на поврежденных участках обрабатываем кожу макушки настойкой красного перца. Люди с высокой чувствительностью обычно отмечают достаточно болезненные ощущения, так что при появлении сильного жжения стоит развести средство водой.
Наконец, чтобы обеспечить общий тонус коже головы, можно раз в неделю выполнять ополаскивание нежирным кефиром: это и состояние микрофлоры нормализует, и корни питательными веществами обеспечит.

Кефирное ополаскивание весьма действенно

Эффективным также будет массаж кожи головы. К другим действенным методам можно отнести ультрафиолетовое облучение (убивает грибок), лазерную терапию и криотерапию (обработку низкими температурами).

После любой обработки тщательно промываем волосы теплой водой и протираем их мягким полотенцем. Вытирать нужно интенсивно, но без излишних усилий: так мы и кровоток активизируем, и луковицы не повредим.

Совет! Перед началом расчесывания дожидаемся полного высыхания волос, иначе не миновать ненужных повреждений стеблей и фолликулов.

Профилактика

Изучая профильную литературу, вы можете отметить, что любая инструкция содержит советы не только по лечению, но и по профилактике. Такой подход является вполне оправданным, поскольку не допустить выпадения волос на отдельных участках куда проще, чем устранять последствия.

Для сохранения прически в норме стоит придерживаться таких правил:

Полноценно питаемся, употребляя достаточное количество белков и витаминов. Вегетарианцам и веганам мясные и рыбные продукты нужно заменять большим количеством бобовых и орехов.

Чтобы сохранить здоровье (в том числе и волосы) вегетарианцам тоже нужно питаться полноценно

Минимизируем количество стрессов, которые приводят к дисфункции эндокринных желез.
Увеличиваем объем физических нагрузок, почаще бываем на свежем воздухе. В результате у нас радикально улучшается кровоснабжение кожи головы, что приводит к усиленному питанию волосяных фолликулов.
Соблюдаем правила личной гигиены, при первых признаках грибковых заболеваний обращаемся к врачу.

Вывод

Если выпадают волосы на макушке у женщин – это может быть свидетельством куда более серьезных проблем, чем облысение. При появлении поврежденных участков стоит немедленно обратиться к доктору за консультацией, а также принять меры по восстановлению шевелюры (см.также статью «Перманентное выпрямление волос или как навсегда избавиться от кудрей»).

Дополнительные рекомендации по данному вопросу вы найдете, просмотрев видео в этой статье.

shpilki.net

Полностью здорова, а волосы редеют...????

спасите мои волосы!мне 29.Шевелюра была всегда не густой, а нормальной (в хвосте - см 3 в диаметре, сейчас максимум 1см).Три года назад заметила выпадение - стала насчитывать в ванной после мытья по 10-15 волосков.Дальше хуже -проводишь по ним рукой, в руке остается стабильно по 20 волосков.Сдала все анализы.Все в порядке. Врачи уверяют, что я себя накручиваю,но если бы я три года собирала все выпавшие волосы в пакет и положила бы этот пакет им на стол, может тогда бы они поверили????Начал появляться широкий центральный пробор,сделала трихограмму(сбрили 1 кв см волос), врач посмотрел-"не о чем волноваться, растут хорошо". НО ОНИ ВЫПАДАЮТ! Явных залысин пока нет, выпадают равномерно получается. ПОМоГИТЕ! что это? Витамины пью, ухаживаю нормально, я уже даже в сглаз начала верить, все раньше трогали волосы и восхищались, а теперь обнять и плакать остается! Пока начесом спасаюсь, а дальше?????

Гость

А какие анализы Вы сдавали? Щитовидку'гемоглобин проверяли?

Гость

У вас стресса нет? Вы можете быть полностью здоровы, но волосы могут катастрофически выпадать от нервов.

Гость

автор у вас есть мужчина и гармоничные отношения? я читала что это от отсутствия бывает, у меня так волосы сыпятся просто нереально, но я как-то спокойнее отношусь и по врачам не бегаю, всё само образуется

Гость

У меня тоже от густой шевелюры остался крысиный хвостик,шампуни перепробовала всякие-и дорогие-профессиональные,и дешёвые на травках,сейчас мою детским-пока гуще не стали,но уже не выпадают.

Гость

какие анализы вы сдавали? тестостерон, половые гормоны сдавали? гормоны щитовидки? на грибок у дерматолога проверялись?

Гость

У здоровых женщин волосы не выпадают, это бред, простите. Даже не у совсем здоровых и то, не обязательно будут выпадать, а тут прям анализы в норме, а волосы вдруг сами по себе решили осыпаться. Есть явные причины, возможно, гормональные, плохо обследовались, автор

Гость

я когда нервничать начинаю, у меня волосы сыпятся очень сильно. может у вас стрессовое состояние?

Гость

10. Волосы вообще то выпадают. 15% волос всегда находятся в стадии выпадения.
9 гость правильно говорит.

Гость

Вообще-то волосы всегда после мытья и расчесывания выпадают.

Автор

Спасибо откликнувшимся: мужчина есть, все норм, тьфу-тьфу. Щитовидка в норме, гемоглобин повышен был (врач сказал это даже хорошо), желудок в норме, печень в норме. За три года была у 3 разных трихологов. каждый делал сбривание волос и через неделю наблюдали сколько из 10 сбритых волосков отросло, отрастает 7, говорят, что прекрасный результат и ТУПО НЕ ВЕРЯТ, что дело плохо, я уже и фото свои приносила, и при них из волос натурально вытаскивала пучки - бесполезно. Может, говорят, стресс? да, работа у меня очень нервная, но работаю я уже 7 лет, и первые 4 года если чуть повыпадают волосы, потом прекращается на время волосопад, а тут ПОСТОЯННО, КАЖДЫЙ ДЕНЬ вот уже три года. Я скептик, но реально поверила в сглаз, потому что раньше все волосы хвалили, трогали. я начала отмахиваться, когда кто-то тянется к волосам, но толку больше не стало. Год назад месяц делала маски с димексидом - в длину потрясающе растут, НО выПАДАЮТ! весь пол у зеркала усыпан волосами. Муж уже даже не шутит на эту тему. Я готова лечить каждый свой орган, но какой????? ведь по анализам все в норме. Здесь на форуме прочитала, что это может типа обновление волос - старые выпадают. новые растут, но не может же это длится 3 года!!!! новые тупо не успевают вырасти, чтобы сохранить бывший объем. Волосы до лопаток, поэтому поредение прям ощутимо видно.

Автор

Вот тут вопрос про ферритин - если честно.я не знаю. было так: я пришла в поликлиннику к трихологу, он выписал направление: эндокринолог сказал все нормально, гастроэнтеролог сказал, что нормально (каждый делал записи в медкарте), затем сдала кровь, потом к гинекологу, глотала трубку( в желудок), сбривала волосы, была у дерматолога по грибку, сказал тоже, что все нормально. Затем со всеми этими записями в медкарте и анализами пошла опять к трихологу, она посмотрела и дословно сказала " все нормально, только гемоглобин повышен, ну попробуй меноксидил повтирать", я прочитала, что после него могут еще сильнее посыпаться, если перестану пользоваться, и побоялась. В итоге я уже пыталась и нервничать меньше, и витамины пила, и маски делала, и НИЧЕГО! сыпятся! пожалуйста, если вы знаете какие анализы прям подробно нужно сдать, напишите, я заново сдам, попробую сама их расшифровать - ведь если из нормы выйду, это будет указано, но не могу поверить, КАК МОГУТ ТРИ ТРИХОЛОГА НИЧЕГО НЕ НАЙТИ! простите за эмоциональность, но волосы сыпятся, деньги за анализы три раза платила, а результата нет, хоть плачь.

Автор

насчет остеохондроза....вроде проблем с шеей не было, но может я просто неправильно понимаю, что такое остеохондроз? когда мне массаж делают на шее больновато, но мне по всему телу больновато, поэтому вдруг он и есть этот остеохондроз, особых жалоб не было у меня, но сейчас я уже и не знаю, что думать.

Автор

Насчет родов - не рожала еще, планирую через пару лет, абортов не было, проблем по женской части особо тоже не было, вот тут про тестостерон спросили, я помню он был в списке анализов, но раз трихологи ничего не сказали, глядя на результаты анализов, может был в норме. хотя я уже не знаю. может они мимо куда глядели, все трое.

Гость

нарушение кровообращения может приводить к недостаточному кровоснабжению головы, соответственно питанию волос - проверьте. нормальный врач выяснил бы причину.

Автор

Железо, кажется, говорили, что "хорошее", помню еще трихолог рассуждал, что "странно, что при хорошем железе гемоглобин повышен", что-то такое. если не путаю

Автор

Ногти в порядке. питание нормальное. на диетах не сижу. ем абсолютно все. Брови, ресницы (тьфу-тьфу)- нормальные. По поводу кровообращения.....а как его проверить? вот, например, ступни у меня всегда очень холодные, это может иметь к этому отношение? простите, может глупые вопросы, но я уже готова любые симптомы с выпадением связать(

Гость

гемоглобин неинформотивен в данном случае, сдавайте обязательно ферритин. Трихологическая норма по ферритину не ниже 70. Если ниже, то у вас анемия

Гость

вот-вот, ступни холодные - это оно и есть. кровообращение. начните с суставной гимнастики Норбекова, соли повыводите, к ХОРОШЕМУ мануальщику - и будет всё отлично.

Автор

хм....по поводу варикоза ....вот не знаю, видимых или вздутых вен на ногах нет. на ступнях вздуваются только в жару летом или после каблуков; мясо, рыба, овощи - однозначно постоянно присутствуют, творог, орехи не часто, но по желанию, фрукты тоже по желанию, чаще летом, конечно, ем я много и часто и АБСОЛЮТНО ВСЕ, проблем с аппетитом никогда не было, диет не соблюдала. вес 48, рост 156 см. Вот про шапку это вы в точку.......- ношу очень редко, стараюсь в такси шмыгнуть скорей.......неужели шапка?????

Автор

Про ферритин - поняла, спасибо большое, пойду сдам, может еще нужно что-то пересдать? уже распечатала бланк, где отмечаю нужные анализы, хочу заново все, не знаю только что именно еще нужно, тут и билирубин и т.д.,
про суставную гимнастику - спасибо большое, сейчас полезу искать-читать- делать, вдруг и правда поможет. Спасибо вам всем, что подсказываете.

Автор

Ого себе ссылка мощная....открыла, читаю, реально много признаков сходятся, спасибо, изучаю сижу...

Автор

мне 29, обмороков не было, насчет давления - ну пару раз в год было звон в ушах, когда как бы к земле аж плющило, но я тогда это списала на погоду - дождь сильный был в конце весны

Гость

солярием не увлекаетесь? тоже способствует.... а вегетососудистую дистонию Вам не ставили?

Гость

Автор,а вы высыпаетесь? Скажу как у меня.Пару дней недосыпа(4-5 часов сна),начинают сыпаться.Потом надо три дня где то норм.спать,чтоб эта фигня перестала.Когда была юная не влияло.где-то с 24 лет заметила эту закономерность.Как только режим хороший,хотя-бы по семь часов сплю все хорошо.Только пару дней не поспала,опять начинается

Гость

У меня был волосопад два раза... обе причины гормональные. Первый раз последствия апоплексии и недели на антибиотиках. Полгода лезли, пока сок лука не начала втирать. До этого прописали лечение на 60 тысяч... пила, втирала.. только лук тогда спас. Второй раз после отмены гормональных таблеток... год сыпались...даже мч тогда стал замечать, что волос меньше стало. Каждый раз еще себорея начиналась. Что помогло в этот раз не могу сказать( То ли время, то ли масла и витамины, то ли уход, который весь год подбирала...

Гость 42

Кстати по поводу трихологов... я им вообще перестала доверять. У меня себорея начинается иногда как реакция на шампунь и если много сладкого ем. Когда полное пп и шампунь натура сиберика, то все норм. Так вот я с ранками на голове пришла на осмотр, и мне трихолог сказала, что ничего не заметила странного... странное это мокнущие раны на голове(((((((( Вот как так? Типа все нормально. Ну да.... причем многие замечали если пробор не так ляжет. Сразу спрашивали, ой а что это у тебя. А трихолог ничего не видит. И ходила я тогда в центральный дермавенерологический....

Автор

Солярием не увлекаюсь, максимум раза 2 в год летом зайду, вегетососудистую не ставили, но может я не обращала внимание на мелкие недомогания? соответственно и не жаловалась врачам....
про недосып - я думала об этом, мол, усталость, и все такое, но вот уже прошел третий отпуск (каждым летом в июне, целый месяц), я уж и высыпалась, и фрукты ела, и не нервничала - бесполезно.
Насчет гормональных - я пила 5 лет ярину, все по согласованию с гинекологом, таблетки подошли мне прекрасно - не было ни скачков веса, ни каких-либо других изменений, и даже после того, как перестала пить- все было нормально ( хотя я боялась, что еще сильнее начнут выпадать, читала об этом, а у меня, получается, начали выпадать за полтора года еще до отмены).
по поводу трихологов - я теперь вообще не понимаю, как им верить, если 3(!) врача замучили меня с кучей анализов, а толку нет, по их мнению все нормально, но даже муж признает, что каждое день пол перед зеркалом просто усыпан волосами....стыдно, ужас,...и страшно.

Лук втирайте в корни ,сок его. Не может не помочь. Почитайте,практически безусловный способ.

Вика

У меня раньше сыпались весной и особенно осенью.Оставались прям на пальто клоками,даже рукой проводить не надо было Как только начала заниматься волосами 3 года назад, делать натуральные маски из натуральных ингредиентов: кефир+дрожжи в брикетах, желток+сметана+оливковое масло и другие, больше такого не было)

Момо

Автор, смиритесь с тем, что у вас может быть и самый неутешительный в случае волосопада диагноз - АГА, андрогенная алопеция. Это когда не из-за какой-то болезни волосы выпадают, а сама "болезнь" и есть выпадение волос. Волосяные луковицы неправильно реагируют на мужские гормоны, которых в организме не обязательно должно быть слишком много, у вас по вообще могут быть абсолютно идеальные анализы по количеству гормонов, но вот по какой-то неведомой причине волосяные луковицы плохо воспринимают некоторые мужские гормоны, и волосы выпадают. Просто так. И ничего с этим уже не сделать. Ну разве что только частично спасаться миноксидилом и схожими препаратами.

Автор

Вика, напишите, пжлста, подробнее про маску, где дрожжи)
Момо, а АГА теоретически когда-то закончится? ну то есть волосопад остановится в какой-то момент, или уже пока до лысости не дойдет???(((

Гость

как же я понимаю Вас, автор:(((( у меня 2 года сыпятся волосы. большую часть этого срока я выпадение волос связывала исключительно со стрессом, потому что работа у меня нервная. но вот, этим летом решила взять себя и отвести сначала кровь сдать на общий анализ и на сахар, все в норме, результаты хорошие. Дальше анализ мочи, тоже показатели в норме. УЗИ щитовидной в норме, УЗИ органов брюшной полости хорошее, внутренние органы абсолютно здоровы. Сдала кровь на гормоны щитовидной железы (и еще параллельно по каким-то показателям, делала пакетом) - все ок, здорова. По гинекологии здорова. И вот в кожвендиспансере у меня обнаруживают хоть что-то, зацепку, так сказать:) в кишечнике (или где там) обнаруживают лямблии. Назначили 3 недельным курсом лечится Вормилом. Правда, я очень сомневаюсь, что выпадение волос связано с паразитами.Врач сказал мне, что если и Вормил не поможет, то пропишет мне Ревалид: "Таким как Вы этот препарат на основе зародышей пшеницы очень хорошо помагает"...Посмотрим, что даст мне это лечение, я очень сомневаюсь в адекватности и компетентности этого врача. Я думала он возьмет у меня соскоб с кожи головы, но нет. Он просто через большую лупу изучил кожу головы и сказал, что соскоб не нужен, так как наглядно видно, что кожа головы здорова. В общем, я так и не докопалась до истинных причин выпадения волос. Они у меня, как и у Вас, заметно поредели, особенно в обьеме...и по всей квартире волосы, мои волосы...это ужас. Автор, желаю Вам выдержки, сил и терпения...И не опускайте руки. Я считьаю, что у здорового человека без причины не могут выпадать волосы.

woman.ru

Люди, помогите! Со страшной скоростью редеют волосы!

Ольга

Стилист-имиджмейкер: давно работаю в прочном контакте с докторами-трихологами и не пытаюсь "лечить" волосы своих клиентов тем, что люди едят. Раздражать кожу головы и мазать маслом, делать ополаскивания волос, которые в постстрессовом состоянии бесполезно. Снаружи до луковицы, в которой формируется волос, все равно НИЧЕГО не дойдет.
ЧТО ДЕЛАТЬ? Вы описываете типичное внутреннее расстройство всего организма, при котором необходимы комплексные меры. Конечно, надо сходить к эндокринологу и ПОТРЕБОВАТЬ, если сам не назначит, анализ крови на иммунный статус (проверить, как работает гипофиз, посылающий команду всему организму, что делать) , и на гормон щитовидной железы.
Пока не успели сходить к этому доктору (нужен нормальный, кем то порекомендованный, а не поликлинический кретин) , можете начать принимать мощнейший комплекс - фирма МЕРЦ, "ПАНТОВИГАР". Это разработано специально для людей, у которых случилось то, что у вас.
ПАНТОВИГАР должен усваиваться, а после стресса вы можете испытывать проблемы с пищеварением, даже если еще не ощущаете этого. Есть безобидный БАД, в каждой нормальной аптеке можно купить - "Лакто-Фильтрум". НО: он не принимается ОДНОВРЕМЕННО с ПАНТОВИГАРОМ, потому, что выводит из организма все, как адсорбент - патогенную микрофлору, токсины, а заодно может и ПАНТОВИГАР вывести. Поэтому прием должен быть отдельным - разница хотя бы в 2 часа.
Снаружи можно использовать ампульное восстановление для волос - продается в каждом профессиональном магазине, такие ампулки на каждый день или каждое мытье, сильные стимуляторы наружных эпидермальных слоев кожи головы. Помогают реально, стоят от 50 р. ампула - Италия, есть Л. Ореалевские, но не рекомендую в вашем случае Л. Ореаль. Спрашивайте сразу об ампулах, стимулирующих рост волос. Их очень большой выбор, помогают комплексно с витаминами очень хорошо и быстро.
Не вздумайте тупо пить кальций или мазаться репейным маслом - помните, что волос растет изнутри, как растение. Представьте, что будет, если цветы кальцием поливать или маслом мазать. То же самое поисходит с волосом - измазанный маслом, он перестает получать кислород через масляную пленку. В общем, первичные меры я вам написала, если есть доп. вопросы, заходите на мейл.
Если ваше предположение о стрессе верно, описанными выше мерами вы не только остановите выпадение, но и восстановите весь волос. Но действовать надо быстро. Ближайшая цель - аптека, ПАНТОВИГАР и Лакто-Фильтрум. Дальше - проф. магазин и ампулы. И за это время найти косультацию эндокринолога. Здоровья вам и вашим волосам!

Natalja Zh

направьте свое питание (больше натуральных продуктов, железа) втирайте в кожу головы настойку жгучего перца-это раздражает кожу и приток крови к волосяной луковице лучше. а главное, успокойтесь, от стресса бегите, близко к сердцу (и в голову) ничего не принимайте.... Больше позитива, смеха, спорта

Анна

После сильного потрясения у меня тоже начали волосы выпадать. Когда на прием пошла к терапевту - направили к эндокринологу, который мне много чего дельного посоветовал и курс лечения назначил. Рекомендую обратиться сначала к терапевту, а потом куда направит. Все таки причины выпадения волос сугубо индивидуальны. А методом тыка все средства можно попробовать, но главное надо причину узнать.

Татьяна Иваниди

1) 2 красных перца (огонек) залить 0,5 стак. водки и настоять 2-3 дня. Процедить и втирать в корни волос ватным тампоном. Процедуру проводят так: втирают 2 дня, отдых 1 день и т. д. Раствор при втирании не смывать! Курс лечения 10 дней. Далее 10 дней отдых и опять 10 дней лечения. Результат проверен, 100%.
2) Листья крапивы двудомной-50 гр.
Шишки хмеля обыкновенного-30 гр.
Трава хвоща полевого-50 гр.
Цветки календулы лекарственной-50 гр.
Настой втирают в кожу головы за 30-40 минут до мытья 2-3 раза в неделю для укрепления, лечения и стимулирования роста волос.

Таня Калашникова

Лучше конечно же сходить к доктору и проконсультировать, какая может быть причина выпадения и ослабления волос.
Маски для укрепления волос. Боремся с выпадением волос
Яичная маска для жирных волос. Состав: 1 яйцо, 1 рюмка коньяка, 1 ст. ложка масла репейного, 1 ложка сока лимона, 1/3 пачки дрожжей, все это перемешиваешь и на волосы, сверху пакетик и полотенце. (Дрожжи лучше разбавить и дать постоять 30 мин. , что бы они лучше растворились) .
Совет. Тем у кого жирные волосы лучше всего смешивать репейное масло со спиртовыми компонентами – спирт, коньяк или водка. Это для того, чтобы лучше смывалось.
Белково-пенная маска для волос. Взять 1-2 взбитых в густую пену белка втереть в волосы и кожу и оставить так до полного высыхания. Затем волосы ополоснуть водой и вымыть как обычно.
Желатиновая маска для волос. 7 г желатина развести 1 ст. теплой воды 1 стакана воды. Желатин растворить полностью, чтобы не было комочков и нанести на волосы на 15 минут.
Желтковая маска для жирных волос. Состав: 1 желток, 1 ч. л. спирта, 1 ч. л. воды. Развести спирт с водой, растереть с желтком, нанести на кожу головы, оставить маску на 10 минут.
Маска из календулы для жирных волос. Смешивайте спиртовую настойку календулы с касторовым маслом в пропорции 10 к 1. Вотрите эту смесь в корни волос, оставьте на 15 минут.
Маска для волос из репейного масла. Подходит для сухих волос. Состав: 1 столовая ложка репейного масла, 1 желток, 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка коньяка. Перемешайте все компоненты и нанесите на волосы. Подержите под пленкой и горячим полотенцем 2-3 часа, потом хорошенько промойте шампунем.
Маска для укрепления волос из перца. Состав 1 ст. л. настоя перца (3 шт. жгучего красного перца настоять на стакане водки, в течении 10 дней) , 1 ч. л. репейного масла, 1 ч. л. касторового масла. Смешать ингредиенты, протестировать на локтевом сгибе, втереть в кожу головы, ходить с этой маской 2 часа.
Дрожжевая маска для питания и роста волос. 10 г сухих дрожжей смешать с 2 ст. л. теплой воды, 1 ч. л. сахара, 2 ст. л. кефира. Через 10 минут когда они «подойдут» добавить 1 ч. л. горчицы и 1 ст. л. меда. Нанести маску и оставить на 1 час.
Маска для волос с алоэ. Два желтка смешать с 2 ст. л. алоэ, 1 ст. л. масла календулы, 1 ст. л. настойки горького перца и 1 ч. л. масляного раствора витамина А и Е. Нанести маску на 1 час.
Маска для волос из перепелиных яиц. Маска питает и укрепляет волосы. Три перепелиных яйца смешать с 1 ст. л. касторового масла, 1 ст. л. холосаса, добавить 4 капель эфирного масла бей и 4 капли эфирного масла розмарина. Касторовое масло можно заменить миндальным, кокосовым или маслом жожоба.
Кокосовая маска для укрепления волос. Состав: 1 ч. л. кокосового масла, ? ч. л. оливкового масла, 1/2 ч. л. меда, 3 капли эфирного масла иланг-иланга. Масла и мед подогреть на водяной бане, добавить эфирное масло и эту теплую маску нанести на волосы на 1 час.
Миндальная маска, стимулирующая рост волос. Полстакана миндаля перемолоть добавить молоко, до консистенция жидкой сметаны. Нанести маску на корни волос, распределить по волосам, оставить на 1,5 часа, потом смыть как обычно.
Имбирная маска для волос. Перемешать 1 ст. л. мелкопротертого имбиря и 1 ст. л. масла жожоба или кунжутного масла. Вмассировать данный состав в кожу головы, оставить на 30 минут. Затем тщательно промыть водой. При положительном эффекте можно оставить на волосах на ночь. Обладает сильными стимулирующими качествами, улучшая приток крови к коже головы. Можно применять как до, так и после мытья головы.
Кефирная маска для волос. Взять четверть стакана кефира смешать с небольшим количеством дрожжей. После того, как дрожжи забродят нанести и оставить маску на 1 час.
Луковая маска для волос. Смешать в равных частях коньяк, луковый сок и репейное масло, все это втереть в коже головы и оставить на 40-60 минут, смыть как обычно шампунем.
Горчичная маска для волос. Стимулирует волосяные луковицы. Взять 1 столовую ложку сухой го

Рустам Ахмедов

Сходите, сделайте УЗИ. Возможно это из-за неполадок со щитовидной железой (самая частая причина) Это может возникнуть из-за недостатка в организме йода, надо принимать для профилактики йодомарин. При недостатке йода в организме плохо усваивается Цинк, Селен, Кремний. От этих микроэлементов зависит состояние ваших волос, если организм испытывает недостаток, начинают выпадать волосы. Надо сдать волосы на анализ, и выяснить каких микроэлементов недостаток, а каких избыток, пропить курс микроэлементов. Причем очень важно пить, только то, что не хватит в организме. И не пить всё подряд для ногтей и волос. Это может нанести вред вашему организму, избыток микроэлементов даже полезных может блокировать поступление в организм других полезных веществ. И вы можете пить, допустим, йодомарин, а он не будет усваиваться, отсюда и проблемы со щитовидкой и проблемы с волосами. Но борьба с выпадением волос это комплексная задача, и необходимо применять все возможные методы, немаловажно, чем вы будете мыть волосы. И нужно подбирать шампуни правильно. Также не лишним будет использование специальных масок и спец - лосьонов против выпадения волос вот, например проверенное средство от выпадения волос фирмы Shiseido под названием LIVE ACT-G
Самое главное не увлечься притирками масками из народных средств и не потерять время и волосы. Помните, только комплексные меры могут помочь в этой проблеме.