Редкие волосы у женщин что делать

Главная » Красота волос » Редкие волосы у женщин что делать

Волосы выпадают и стали очень тонкие: причины

Волосы на голове растут постоянно, без перерыва. Ночью — медленнее, днем — быстрее. У взрослых людей в среднем они вырастают по пятнадцать миллиметров в месяц. На голове находится примерно от ста до ста пятидесяти тысяч волосяных фолликулов. Нередко случается, к сожалению, когда чрезмерно волосы выпадают и стали очень тонкие. Что делать их обладательницам? Какие средства использовать? Об этом следующая статья.

Выпадение

Ежедневно люди теряют от пятидесяти до ста волос, каждый из которых живет на голове от трех до семи лет. Девяносто процентов всех локонов находятся в состоянии роста, десять процентов — в покое от двух до шести месяцев, после чего выпадают. Обычно волосы не утончаются с возрастом, однако случается, что на месте бывших новые уже не вырастают. Такое иногда случается уже в молодом возрасте. Если волосы выпадают и стали очень тонкими, это может вызываться самыми различными причинами. Устранив их, обычно удается восстановить рост там, где он прекратился.

Причины выпадения

Можно выделить внутренние и внешние факторы, влияющие на потерю волос.

Внутренние:

заболевания эндокринной системы, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта, почек, шейный остеохондроз, кожные;
стрессовая ситуация дает о себе знать на волосах где-то через два месяца с момента ее возникновения;
гормональные изменения, такие, как заболевания щитовидной железы, беременность, менопауза.

Внешние:

воздействие ультрафиолетовых лучей;
обесцвечивание, окрашивание и завивка;
курение, неправильное питание и уход.

Неправильный уход

Если причиной того, что волосы выпадают и стали очень тонкие, является какое-либо внутреннее заболевание, то понятно, что нужно срочно заняться его лечением. А вот то, что касается ухода за своими локонами, мы можем рассмотреть более подробно.

Когда волосы здоровы, каждый из них покрыт жировой пленкой, обеспечивающей активную защиту. Но она повреждается от ультрафиолетовых лучей, солей, хлора, жирных кислот в косметических средствах и так далее.

К тому же низкие температуры ухудшают питание луковиц, вследствие чего локоны прекращают расти и наблюдается их потеря.

Какие ошибки приводят к тому, что волосы выпадают и стали очень тонкие:

использование щелочных шампуней, содержащих SLS, парабены и так далее;
грубое расчесывание;
долгое пребывание на солнце без головного убора;
каждодневная укладка с феном;
мытье холодной или, наоборот, горячей водой;
мытье каждый день с шампунем для увеличения объема;
окраска и химическая завивка, проводимые одновременно.

Что делать?

Правильный уход за волосами, который спасет ситуацию, следующий:

мыть пряди следует не чаще двух раз в неделю;
расческа должна быть качественная, с редкими зубчиками;
поможет в такой ситуации прием витаминов А, Е, Н и других;
правильный рацион, включающий фрукты, зелень, белок — продукты должны содержать кремний, железо, селен, метилсульфонилметан, биотин;
качественные питательные маски;
настойки для роста волос;
отшелушивание кожи головы скрабом раз в неделю;
стрижка по лунному календарю.

При таком подходе будет постепенно решаться проблема, когда волосы выпадают и стали очень тонкие.

Народные средства

Травы, которые лучше всего помогут при данной проблеме, это ромашка, хвощ, тысячелистник и шалфей. Из них готовят отвары и настойки, которыми ополаскивают локоны после мытья и втирают в кожу. Процедуры проводят один-два раза в неделю, обычно, когда моют голову.

Эфирные масла также являются отличными средствами в борьбе. Лавр, кедр, можжевельник, ромашка, шалфей, имбирь, иланг-иланг, лаванда и чабрец остановят выпадение волос. Эфирные масла смешивают с основой и втирают в кожу и локоны. Состав оставляют на голове не менее сорока минут, после чего смывают теплой водой. Основой для них могут быть сливки, мед, сметана, персиковое или оливковое масло.

Полезно время от времени расчесывать волосы, предварительно брызнув на расческу пару капель масла. Так локоны не только будут отлично пахнуть. Это поспособствует их быстрому оздоровлению.

Отдельно можно выделить масла макадамии и авокадо — они станут поистине волшебными средствами для укрепления локонов.

Один раз в неделю полезно втирать кунжутное масло и оставлять его на пять-десять минут.

Массаж

Ежедневно нужно массировать волосистую часть головы расческой сверху вниз по пятьдесят движений.

Эту процедуру можно осуществить и просто пальцами. Ее задачей является усиление кровообращения в коже, из-за чего процессы активизируются и рост волос стимулируется. Однако массаж нельзя делать, если на голове есть гнойничковые высыпания и грибковые заболевания.

Альтернатива магазинным шампуням

Полезно мыть голову время от времени яичным желтком, мякишем хлеба, ржаной мукой, горчичным порошком, содой, морской солью и другими народными средствами.

Можно приготовить такой сухой шампунь: взять кукурузную муку, добавить в нее миндальный орех и втирать в кожу, после чего не смывать водой, а просто отряхнуть голову.

Витамины

Это еще одно эффективное средство, которое поможет, когда волосы выпадают и стали очень тонкие. Какие витамины пить или вводить внутримышечно, чтобы улучшить состояние своих локонов?

А, F, В5 — укрепляющие.
В1 — антистрессовый.
В2 — восстанавливает корни.
В3 и В6 — нормализует процессы обмена.
В7 — помогает от облысения.
В8 — повышает действие других витаминов.
В9 — обновляет клетки.
С — усиливает иммунитет.

Маски

Если волосы выпадают и стали очень тонкие, маски также помогут вернуть им былую красоту. Они наносятся на локоны, когда те загрязнены. После снятия обычно моют голову. Маски оставляют примерно на время от сорока минут до часа. Отличными компонентами являются следующие:

растительные масла (миндальное, касторовое, кедровое, оливковое, репейное и другие);
желток;
мед;
кефир;
лук;
перец;
ржаной хлеб;
порошок горчицы.

В качестве основы берется масло или кефир, добавляются желток, хлеб и так далее. Раздражающие компоненты (лук, чеснок, перец...) должны составлять примерно десять процентов всей маски.

Брить или не брить?

Это еще одно средство, которое можно часто услышать, когда волосы выпадают и стали очень тонкие. Народные методы заключаются в простом бритье волос. Говорят, что после этого они вырастут густыми, здоровыми, пышными и блестящими. Девушки часто верят и следуют советам, ожидая потом месяцами, когда же вырастет долгожданная густая шевелюра.

Что происходит, когда волосы сбривают? Они временно отсутствуют на поверхности головы, однако в коже их корни, фолликулы продолжают работать в прежнем режиме, поэтому на них сбривание не оказывает никакого действия. Вот почему отрастающие волосы будут ровно такими же, что и прежде, и по толщине, и по своей структуре. Ведь организм как работал до сбривания, так и продолжает после, и кератин по волосу распределялся так же, как и прежде.

Хотя некоторые девушки, решившиеся на этот шаг, замечали, что их пряди становились лучше. Тем не менее, нельзя забывать, что короткие волосы всегда кажутся гуще, а средней длины и длинные обычно уже достаточно много подвергались различным процедурам, что, конечно, сказалось на их внешнем виде. Растущие волосы всегда сильнее, однако при достижении определенной длины обычно обнаруживается, что прежняя густота пропадает.

Заключение

Когда волосы выпадают и стали очень тонкие, главное — помнить, что чудес не бывает, должен быть постоянный уход и бережное к ним отношение. Локоны не станут толстыми в одночасье путем применения волшебных шампуней, увеличивающих объем, и прочих чудо-средств. В итоге использование таких средств пагубно скажется на шевелюре и будет способствовать еще большему усугублению ситуации, так как такие средства утяжеляют пряди снаружи, что является дополнительной нагрузкой на их корни и фолликулы. Пожалейте свои локоны, когда волосы выпадают и стали очень тонкие. Причины должны именно устраняться, и тогда, если заботиться о шевелюре день ото дня, пряди постепенно приобретут здоровый вид и естественный объем.

fb.ru

Редкие волосы

Густые пышные волосы являются предметом гордости для женщин. Но что делать, если волосы стали выпадать и потеряли свой объем. Редкие волосы могут указывать на недостаток питательных веществ или говорить о наличии заболевания. Потому, кроме принятия мер по уходу за ними, необходимо пересмотреть свой образ жизни.

Что делать, если у вас редкие волосы?

Сделать локоны более объемными можно с помощью таких способов:

Укрепляет стержень волоса нанесение раствора миноксидила (2%), который можно приобрести в аптеке.
Также можно воспользоваться шампунями для увеличения объема. Желательно, чтобы в их составе присутствовали белки пшеницы и риса.
Обладательницы очень тонких и редких волос должны наполнить свой рацион витаминами и микроэлементами. При этом нужно их принимать как с пищей, так и в виде добавок. Необходимо обратить внимание на витаминные комплексы, содержащие медь, цинк, кальций и йод.
Можно также воспользоваться салонными процедурами, предоставляющими стимуляцию волосяных фолликул и инъекции активаторов роста. Однако доверять в этом случае следует только проверенным специалистам и надежным салонам.

Уход за тонкими редкими волосами

Правильный уход за тонкими волосами предусматривает выполнение следующих правил:

Следует избегать химических завивок и тугих причесок, которые приводят к ломкости волос.
Покраска шевелюры также не принесет никакой пользы, поэтому, если обойтись без нее нельзя, то нужно стараться красить только корни.
Важно обеспечить регулярное питание волос, выполняя различные маски. Для этого подойдут как покупные средства, так и домашние.
Если у вас уж очень редкие волосы, то наверняка вы задумывались, что делать, чтобы увеличить объем. Девушкам рекомендуют использовать мусс, который не склеивает волоски и придает локонам желаемый объем. Также можно прибегнуть к помощи лака средней фиксации, чтобы он не склеивал волоски. От геля и воска стоит отказаться, так как их жирная структура утяжеляет прическу.

Тонкие редкие волосы - что делать?

Обладательницы редких волос могут исправить положение, воспользовавшись услугами салоном красоты.

Наиболее популярным салонным методом является капсульное наращивание локонов. Процедура эта довольно дорогая и к тому же имеет массу противопоказаний. Запрещается проделывать при выпадении волос.

Чтобы ненадолго сделать прическу объемной, применяют накладные пряди на заколках. Правильно подобрав цвет локонов, можно создать неповторимый объем даже на тонких и редких волосах.

WomanAdvice.ru

Почему редеют волосы

Роскошная шевелюра - это несомненное достоинство внешности. Если же вы заметили несколько волос на расческе, это еще не повод для беспокойства. Но если волосы в буквальном смысле начинают сыпаться, это говорит о каких-то нарушениях в организме.

Вам понадобится

Лечебный шампунь, препараты для улучшения кровоснабжения, сеансы озонотерапии, сеансы криотерапии, массаж.

Инструкция

У мужчин облысение происходит в генетически заложенном возрасте, а у женщин этот процесс может наступить в любое время. Статистика говорит о том, что редеющие волосы беспокоят каждую четвертую женщину. Наиболее частая причина этого - постоянный стресс. Каждый раз, когда человек нервничает, это негативно сказывается на волосах. Хроническая усталость, длительная депрессия, ежедневные проблемы на работе: все эти факторы влияют на волосяную фолликулу.
Хронические и острые заболевания. Не удивительно, что общее здоровье организма также влияет на состояние шевелюры. Выпадение волос может начаться во время таких болезней как ангина, грипп, пневмония или воспаление легких с высокой температурой. Также потеря волос происходит из-за сотрясения мозга, резкого снижения веса, значительной потери крови и многих других заболеваний.
Гормональные нарушения и нехватка витаминов. У женщин наблюдается выпадение волос из-за избытка мужского гормона тестостерона. Обычно это происходит в период полового созревания, климакса, а также после родов. Из-за гормональных сбоев происходит очень большая потеря волос, которую приходится только пережидать. Если волосам не хватает витаминов, они начинают интенсивно выпадать. Особенно женщины жалуются на выпадающие волосы, когда сидят на диете или по каким-то причинам ограничивают себя в пище.
Курсы принятия лекарственных средств. Существует множество лекарственных препаратов, которые ухудшают состояние волос. Это антибиотики, антидепрессанты, противозачаточные средства, стероиды. Когда человек перестает принимать лекарства, проблема выпадающих волос отступает.
Неправильный уход за волосами очень часто становится причиной их выпадения. Достаточно передержать волосы при окрашивании и они начнут лезть. Также на состояние волос могут влиять неправильно подобранные средства по уходу: шампунь, кондиционер. Слишком частое использование фена на максимальном режиме, а также щипцов для укладки неизбежно приводит к потере волос.
Методы восстановления и роста волос должен посоветовать врач. Он может назначить специальные шампуни и маски, препараты для улучшения кровоснабжения головы, сеансы криотерапии и озонотерапии, вибромассаж, массаж жидким азотом и другие методы. Любой массаж запрещен при гнойничковых, грибковых, воспалительных заболеваниях, экземе и хроническом облысении.

KakProsto.ru

Редкие и тонкие волосы, особенно на макушке. Что делать?

чем укреплять? какие витамины принимать? кому-то удалось с этим справится?

Натуська

хорошо помогает кожу головы натирать водкой!ну и маски там делать с репейным и кастровым маслом!водка хорошо раздражает кожу головы и они от этого растут быстро и гуще становятся!знаю одну знакомую она после химиотерапии почти лысая стала,так вот стала она водочкой мазать голову сейчас у неё густые и хорошие волосы!я на себе тоже пробовала!

Дионисия

Лучше спиртовой раствор перца в аптеках продается

Автор

это вряд ли...поскольку есть дерматологические проблемы на коже головы...

Гость

Втирайте лук - запах еще тот, конечно, зато лук лечит все, и кожные проблемы тоже. Горчицей, я поняла, Вы тоже не можете мазать? Масло повтирайте, репейное, лучше самодельное, на кукурузном масле.

Маня

Garnier Fructis выпустил ампулы с аминоксилом стоят примерно 320 рублей 12 ампул надо на 6 недель это примерно 4 коробки Брала на Манежной пл. в Рив гош . Виши тоже выпускает но 12 ампул стоят примерно1200 руб. Разници не почувствовала.

Екатерина

По всей видимости вам грозит диффузная алопеция. Моя знакомая страдала от такой проблемы - ничто не помогало, пока не обратилась к специалистам-трихологам. Обратилась в одну из трихологических клиник Москвы - Лаборатория Ан-тек. Ее там обследовали, поставили диагноз и теперь она успешно лечится.

Гость

в клинике на Тимирязевской" Klem-clinic" делают Мезотерапию для волос,усиливается рост волос,останавливается выпадение и улучшается внешний вид волос.очень эффективная процедура.попробуйте...

Марина

автор

чем укреплять? какие витамины принимать? кому-то удалось с этим справится?

Для данной проблемы рекомендую посмотреть на описание плацентарных шампуней , масок и т.п. Все они от выпадения волос, для их укрепления и стимуляции роста. Почитай здесь

Betelgeise

У вас возможно начинается аллопеция по мужскому типу.Дуйте кровь на гормоны сдавать и бегите к трихологу. хорошему.

Элина

А есть не дорогие рецепты?????? Я как - то не очень верю в марку виши!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ангелина

Луковый сок хорошо помогает, проделала 25 масок, стали появляться новые волосы, не скажу что сразу стала волосатиком, но всё же лучше чем ничего, только маски нужно делать каждый день или через день,чтобы запаха не было мыть надо хной, хлеб тоже помогает избавится от запаха,можно после маски наносить перцовку или настойку календулы, если запах всё ещё не пропал, то нужно расчесать с эфирным маслом, курс 30 масок, ещё на ночь наношу кефир, он хорошо волосы укрепляет, до этого пробовала эсвицин, неплохо помогло, новые волосы сейчас торчат, правда сейчас успеваю только его пить

Гость

Ходила к трихологу, даже к двум, вроде очень крутым - никакого толку, только денег кучу отдала (раньше волосы были густыми). Мезотерапия никакого эффекта не дала. Спец. шампуни и маски по суперценам - тоже. Сдавала анализы на гормоны - все в норме, все равно назначили гормоны пить - сказали волосы кааак начнут расти - ничего не выросло(( Сейчас сделала стрижку покороче и попышнее, перестала красить (раньше были черные длинные волосы), стал меньше контраст между кожей головы и волосами - выглядит поприличней. + маски (коньяк, желток и мед) и хна. Теперь хоть выглядят получше, блестят, но густота не вернулась.

Сати

У МЕНЯ РЕДКИЕ ВОЛОСЫ ,ПАНИКА У МЯ,Я ГОД НАЗАД СДЕЛА ХИМ.ЗАВИВКУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЕЛАЮ НАЧЕС,БЕЗ НАЧЕСА УЖС ПОЛНЫЙ,СТЫДНО ВЫХОДИТЬ=(((ТАК СТРЕМНО МНЕ,МНЕ ВСЕГО 21=(((

Гость

нефиг крутить бигуди и вообще нефиг трогать башку!!!

Гость

напишите конкретный хороший рецепт маски от этой проблемы пожалуйста.

Анна

Если волосы совсем тонкие и редкие, советую после мытья волос ополаскивать их молочной сывороткой. Сразу предупреждаю, волосы будут очень жесткими, но на ощупь и визуально волос кажется вдвое больше.

Гость

попробуйте средства с кератином, а лучше чистый кератин и коллаген. Helso фирма специализируется на натуральном кератине и коллагене помогает

Гость

Эфирные масла хорошо втирать(на себе проверила) Масло бея розмарина ладана иланг иланг мирра эвкалипта розовое дерево,по 4 капли в базовое масло например в оливковое втирать до мытья если есть время то часа на 3 можно. Я делала через день,помогает реально,только проверьте чтобы не было аллергии на масла

Swetlinka15

У меня такая же проблема, только я не делала химию, мне кажется это передалось по генам, все с женской линии, у всех мужчин в моей семье густые черные волосы) у меня тонкие волосы, бледные-пепельные, легкие как пух... все спрашивают почему делаю только хвост... да и , на затылке мало волос... мне стыдно ходить с распущенными

Natella

Девочки, у меня очень тонкие, редкие и ломкие волосы, растут до плеч и все, дальше ломаются, кончики посечены. представляете какой ужас, волосы, а точнее их отсутствие это мой основной комплекс, подружка с роскошной шевелюрой ниже попы всегда надо мной подшучивала, говорила что главное богатство женщины это длинные, густые волосы. и я ей верила, чувствовала себя не уверенно рядом с ней. ходила по салонам, делала дорогостоящие процедуры, массажи, маски, ламинирования, покупала дорогие шампуни, бальзамы, но ничего не менялось, решила попробовать народную медицину, втирала масла, соли, делала маски на водке и коньяке, медовые, перцовые и т.д короче занималась волосами по полной, но мои волосы гуще так и не становились. сейчас я отказалась от шампуни вообще, мою голову яйцо+мед. это придает объем, а перед мытьем втираю в голову (30 капель размарина+1 ложка уксуса яблочного+2 ложки воды). так делаю уже почти год, и не поверите, на голове хоть что то стало виднеться. да объем конечно не на долго, но пачкаются волосы реже, и выглядят не так ужасно. но главное, что я хотела девчата, до вас донести, помните, если природа не нагродила вас шикарной гривой, она обязательно дала вам что то взамен, например длинные ноги или пышную грудь, а может быть красивые глаза или пухлые губки! большинству представителям сильного пола глубоко наплевать на наши волосы им гораздо важнее фигура. моя подруга с длинными и густыми волосами до сих пор сидит в девках, а я "полулысая" счастлива в браке. и пусть ее ночами греет ее шикарная грива, мне больше по вкусу плечо любимого человека. вот-так. а вывод делайте сами. И помните, что каждая женщина красива по своему.

Гость

natella ,я с вами полностью согласна! Но комплекс все равно есть особенно как вы говорите если рядом кто то с густыми волосами. Но делать нечего приходится бороться!

Alena

Сати

Kak ya vas ponimau! Eto muchenie , imet' redkii volos! sama stradau.. !

Alena

Kak ya vas ponimau! Eto muchenie , imet' redkii volos! sama stradau.. !

Alena

natella

Ans

Хочу посоветовать всем из личного опыта-будьте осторожны с масками.А то почитаешь,кажется намажешь всю эту волшебную хрень и будет все хорошо.Но если это андрогенетическая аллопеция,хрен поможешь масочками.А масками можно сжечь себе кожу головы (горчицей,крапивой) ,у меня так было и до сих пор еле-еле восстанавливается.

Molodaya

Ans

А как вы сожгли волос крапивой? Мне казалось ее отвар не может так повлиять... Отпишитесь, пожалуйста, очень интересно..

Мая

Priorin! Самое эффективное средство о выпадениями для роста.поситайте в интернете.эффект 100%

Марина

1. После химиотерапии волосы итак лучше становятся, точнее сначала они выпадают, а растут просто шикарные волосы потом, очень много примеров знаю, мама в онкологии лечилась 11 лет. Не дай Бог конечно никому такой красоты! А вот если качество волос улучшить, то тут и маски помогут с кокосовым маслом, маски с горчицей, перцовой настойкой... витамины попейте, мне перфектил трихолоджик нравится, волосы становятся тоще, новые растут, хорошие витамины. И еще... исключите шампуни, бальзамы и все прочее содержащее селикон, о них волосы становятся хуже, а еще и выпадать могут начать.

Гость

Была очаговая аллопеция, первый очаг был с рублевую манету,а потом до 13см в диметре стал. Втирала сок лапуха, лук,имбирь разогретый на сковороде и много много виталинов пила и силмевит и пирфектил, в китайской клинике молоточки с иглами использовала, отвары пила и жмых втирала, метротриксат и финлепсим приписывали...к гомеопатам ходила, короче это был ад, честно не знаю что помогло

woman.ru